Tähelepanu!
Artikkel on adresseeritud noortele, nooremale põlvkonnale, aga ka keskealistele inimestele. Vanema põlvkonna inimeste selle artikli lugemine võib põhjustada suurt depressiooni ja pikaajalist vaimset lagunemist. Kuid teadke, see pole artikli eesmärk. Kõike pole veel hilja muuta. Kui te pole selleks veel valmis, keelduge parem sellest lugemast. Kui tunnete endas tugevust - alustame siis!
Selle artikli eesmärk pole pakkuda täpseid arvutusi ja statistilisi andmeid, vaid panna teid mõtlema oma elu kontrollimatu voolavuse üle ja saama lõpuks iseenda meistriks.
Mõned hoiatused
- Ma pole teoreetik graafik ja ei olnud kunagi varem. Selle artikli igas reas - mina.
- kehtiv kirjaviis nõuab eesliidetes “ei”, “vo-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “alates-”, “hääl-” hääldatud “z” asendatakse häälteta “s”, mille tulemusel nimega “morfeemid” sõnad kaotavad tähenduse. Võrrelge ja lugege oma lugemiskogemust: häbematu - häbematu, südametu - südametu, tagaajamine - eelajalugu. Esimesel juhul on tunda tühja lasku, teisel - löömist paremale sihtmärgile. Märgin selle trükitähtedega, et seda ei peetaks kirjaoskamatuseks.
Reklaamvideo:
Lühike sissejuhatus
Küsigem endalt, miks see juhtub: enne kui teil on aega tagasi vaadata, on aasta, kaks, kolm juba möödas. Elu (teie enda ja ainus elu) väljub teile nagu liivast läbi sõrmede ja kasvab iga järgneva aastaga alateadlikult rõhuvat süütunnet, rahulolematust eluga, pahameelt ja pettumust … kasvab ükskord realiseerimata soove ja kasutamata võimalusi.
Ma tahan teile öelda, sõber, miks see juhtub. Tegelikult on kõik ilmne ja asub pinnal.
Artikkel jaguneb tavapäraselt kolmeks osaks (puudub müstika, lihtsalt numbrid, loogika ja järeldused).
Esimeses osas näitan teile, miks te pole „iseenda peremees“.
Teises on võimalusi selle saamiseks.
Kolmandas osas (eriti asjakohane vanema põlvkonna jaoks) näitan ühte viisi, kuidas oma keha surmahetki 10-15 aasta võrra edasi lükata ja vastan küsimusele: "Kuidas saaksin oma elu lihtsamaks muuta?" (jällegi ilma igasuguse müstikata).
Artikli esimene osa. Miks sa pole "iseenda peremees"
Heidame pilgu sellele, mida ja kuidas keskmine inimene oma elu veedab.
Tööpäeviti (esmaspäevast reedeni) kasutame iga päev järgmist tavapärast skeemi:
- 8 tundi und
- 8 tundi tööd
- 1 tund lõunapausi tööl
- 1 tund tööreisiks (keskmiselt Venemaal)
- 1 tund töölt koju sõitmiseks (keskmiselt Venemaal)
- 1 tund tööks valmistumiseks (hommikul ja õhtul)
- 4 tundi teleri vaatamiseks või arvutis mängimiseks
kõik! päevas elatakse … päevas 24 tundi. Kus su elu siin on? Kuhu ta läks? Kaheksa tundi und? Kaheksa tunni "lemmiktöö" ajal, mida kannatate laenude ja võlgade tasumisega? (8 tundi … ha!.. ja paljud inimesed on sunnitud viibima töökohal). Või et ühe tunni lõunapaus? Ei ja teda pole siin. Kogu selle aja magame reaalsuses, tegutsedes päevast päeva teadlikult vastavalt loodud skeemile.
Ütleme lihtsalt: esmaspäevast reedeni elate 0 tundi, s.o. sa ei ela enda jaoks, sel ajal kuulud sa kõigisse, kellessegi, aga mitte endasse.
Igal puhkepäeval (laupäeval ja pühapäeval) kasutame järgmist tavapärast skeemi:
- 10 tundi und
- 7 tundi teleri vaatamiseks või arvutis mängimiseks
- Pühendame 7 tundi enda jaoks (enesetäiendamine, enesearendamine, hobid jne)
neid. 7 tundi * kahe puhkepäeva jaoks = 14 tundi.
Seega elasime nädala jooksul (mis on 168 tundi) tõeliselt ja kasulikult vaid 14 tundi. Kui jagame tunnid päevade arvuga, selgub, et elame teadlikku elu ainult kaks tundi päevas, kokku 24. Või 760 tundi aastas (1 kuu) 8760 (1 aasta) asemel. Või 1-aastane reaalne elu 12-aastaselt või kolm aastat kogu meie töökogemuse aja jooksul (33 aastat) (22 kuni 55 aastat). 55–65 aastat on periood, mil enamik inimesi sureb, süsteemi närides. Pensionile jäämise ajaks pole sellistel inimestel reeglina tegelikke huvisid, hobisid ega soovi midagi teha. On ainult krooniline väsimus, apaatia, viha, rahulolematus eluga ja terve rida haigusi, mida nad üritavad ravida enam kui tagasihoidliku pensioniga.
Need on ligikaudsed ja keskmised arvutused. Igaüks saab nii lihtsa skeemi järgi oma elu kirjutada. Kuid ma juba näen ette, et te ei lähe kuhugi suhtest 1 kuni 12.
Nüüd küsi endalt: kellele? ja milleks? annate ainsa väärtusliku asja, mis teil on - oma elu.
Miskipärast see juhtus või otsustasite ise, et see on täiesti normaalne: vahetada 11 eluaastat 12-st lihtsalt söömise vastu, katus pea kohal, riietumine ja shoppamine … ja ainult 1 aasta (12st 12-st!) !!) tee seda, mis sulle väga meeldib ja naudi. Noh, te olete oma elu peremees ja saate seda vabalt käsutada oma peremehe äranägemisel.
Huvi pärast - minge oma sõbra juurde ja pakkuge talle näiteks 11 aastat maja ehitada, elada selles ainult 1 aasta (nii et ma naeratasin) - teid saadetakse põrgusse ja neid peetakse nohikuks. Või teine näide: säästate soovitud auto jaoks raha 11 aastat, teades ette, et teil lubatakse seda ainult ühe aasta jooksul juhtida. Nõus, BREEDYATINA TÄIELIK !!!
Sellegipoolest on valdav osa inimkonnast (kõnepruuki öeldes) selle "vtukhalovo" tellinud. Keegi rumalusest, keegi hirmutamise ja pilgutamise pärast, keegi nõrkuse tõttu eluolude ees ja usu puudumisest omaenda tugevuse vastu.
Selgub, et Vana-Egiptuse orjusest peale pole midagi muutunud, toimunud on vaid maastikumuutused, kuid olemus on jäänud samaks. Inimest koheldakse nii palju, kui ta lubab ennast ravida.
Mul on inimeste pärast häbi …
Artikli teine osa. Saa "iseenda meistriks"
Selle artikli osas tahan teile näidata, kuidas saada “iseenda meistriks” (kõlab naeruväärselt, kas pole?). Pean kohe ütlema, et “Enda meister” ei ole filosoofiliste uuringute ja teoreetiliste järelduste kogum. See on kuiv praktika … teie eluviisi järkjärgulise ümberkorraldamise kompleks … oma elu iseseisev juhtimine.. Alustame praktika harrastamist.
Sinust võib saada "iseenda meister":
osaliselt
suuremal määral
selle sõna täies tähenduses
"Enda peremees" osaliselt.
Sel juhul vähendame surmaga lõppenud suhet 1-lt 12-le poole ja saame elada kaks kuud aastas, ühe asemel, ja see on juba midagi.
Kõik on häbi jaoks lihtne ja ilmne.
Lihtsalt harjumus magada tööpäeviti 2 tundi vähem ja nädalavahetustel 4 tundi vähem. Näiteks magamine kell 12:00 ja ärkamine kell 6:00 igal nädalapäeval. Näiteks tööpäeviti:
6 tundi und (8 asemel) = +2 tundi päevas
8 tundi tööd
1-tunnine lõunapaus tööl
1 tund tööreisiks (keskmiselt Venemaal)
1 tund töölt koju sõitmiseks (keskmiselt Venemaal)
1 tund tööks valmistumiseks (hommikul ja õhtul)
4 tundi telerit vaadata või arvutis mängida
Kokku tööpäeviti: 2 tundi * 5 päeva = +10 tundi tööpäeviti
Puhkepäeval:
6 tundi und (10 asemel) = +4 tundi
7 tundi teleri vaatamiseks või arvutis mängimiseks
+ 7 tundi, mille pühendasime endile (enesetäiendamine, enesearendamine, hobid jne)
Kokku nädalavahetustel: (4 tundi + 7 tundi) * 2 puhkepäeva = + 22 tundi.
Kokku: + 10 tundi tööpäeviti + 22 tundi nädalavahetustel = + 32 tundi nädalas. Need. 4 ja pool tundi päevas * 365 päeva aastas = 1668,5 tundi aastas või + 69 päeva 30 asemel.
Te tunnete kohe, et päevad on muutunud pikemaks ja teil on aega selle päeva jaoks rohkem ära teha. See on mõistlik, kui teadlikust elust "võidetud" kulutate mitte teleri või arvuti jaoks, vaid isiklikule kasvule, eneseteostusele, haridusele, oma elu eesmärkide saavutamisele jne … Näiteks sel juhul suurendate automaatselt oma konkurentsivõimet rohkem kui kaks korda nende seas, kes elavad ühe kuu aastas, mitte kahe asemel … sest selle aja jooksul loete kaks korda rohkem õpperaamatuid, artikleid, vaatate haridusdokumentaalfilme jne. Piisab ainult oma meistri tahte avaldumisest. Pidage ainult meeles, et kogu teie ümbritsev maailm on energia, … ja tahe on selle avaldumise vormidest.
"Enda meister" suuremal määral
Pärast seda, kui hakkasime osaliselt „endasse kuuluma“, on aeg saada suuremal määral „iseenda meistriks“(eeldusel, et vajate seda … võib-olla piisab kahest kuust kaheteistkümnest reaalsest elust teile, sõber.)
Kõik on jällegi lihtne ja häbiväärne.
Teeme järgmist: teie ja mina lõpetame koos teleri vaatamise ja kasutame meelelahutuseks arvutit (me kasutame seda ainult kvaliteetse haridusalase teabe saamiseks). See on kõik (ma näen ette teie ümmargusi silmi ja manitsust, mis mulle on suunatud).
Saame kätte tööpäeviti:
6 tundi und
8 tundi tööd
1-tunnine lõunapaus tööl
1 tund tööreisiks (keskmiselt Venemaal)
1 tund töölt koju sõitmiseks (keskmiselt Venemaal)
1 tund tööks valmistumiseks (hommikul ja õhtul)
4 tundi eneseteostuseks (teleri vaatamise või arvutis mängimise asemel)
Kokku tööpäevadel: 4 tundi (mis läks teleri ja arvuti juurde) * 5 päeva = +20 tundi
Nädalavahetusel:
6 tundi und
+7 tundi (televiisori vaatamise või arvutis mängimise asemel)
7 tundi pühendasime end varem
Kokku nädalavahetustel: 7 tundi * 2 puhkepäeva = +14 tundi
Seega võitsime elust palju tunde
Kokku: 20 + 14 tundi = "+34" tundi nädalas või: 4,85 tundi päevas * 365 päeva aastas = 1773 tundi aastas ehk + 74 päeva aastas.
Päriselu üldine tulemus: 69 (iseenda osaline meister) + 74 (iseenda kapten suuremal määral) = 143 päeva (4 kuud ja kolm nädalat !!), ja see ütleb juba palju - see ütleb, et olete ennast kuulutanud omanikuna olete tahtmise mees.
"Enda meister" selle sõna otseses tähenduses
Enda täieõiguslikuks meistriks saamine on palju raskem, kui saada üheks "osaliselt" või "suuremal määral". See on suur vastutus ennekõike enda ees, kuid alati on varuvõimalus: jätkake päevast päeva, vahetage oma elu toidu, ilusate erksate riiete ja paljude ebavajalike asjade vastu. Alati on valik ja ainult teie saate selle teha … see on teie olemuse manifest - teie enda saatuse looja olemus. Enda omanik on inimene, kes iseseisvalt oma tahte ja mõistmise järgi oma aega käsutab ja vastutab iseseisvalt iga sammu eest andmata sellist privileegi teistele inimestele (ülemused, võlausaldajad jne). Need. see on inimene, kes elab tõeliselt teadlikku elu 24 tundi ööpäevas ja 365 päeva aastas (ja mitte 1-4 kuud), ta teab, mida ta homme, ülehomme teeb,kuus jne.
Kuidas saab seda teha? Võtmepunkt on siinkohal kõige täielikum vabanemine sõltuvustest-manustest (materiaalsest ja mittemateriaalsest). Üldiselt ma ei filosofeeri, vaid lihtsalt kirjeldan läbitud rada (eeldab tahte olemasolu ja elu eesmärki), mida nimetan “XXI ratsionaalse inimese Alfa ja Omega” sajand”ja mis on tegevuste skemaatiline mall, et end sõltuvustest vabastada.
Põhilised hetked
Tea oma olemasolu eesmärki SIIN. Mõista oma enesetäiendamise tähendust.
Lõpetage alkoholi joomine mis tahes tugevusega, energia, toonikutega; lõpeta suitsetamine
Tegelege kehalise kasvatusega küpse vanaduseni.
Lõpetage telerivaatamine, minimeerige ja kasutage mobiiltelefone, kodumasinaid, raadio, arvuteid (ja ärge kasutage neid meelelahutusena, vaid teadmiste allikana)
Lõpetage "süsteemi" toodete kasutamine: tehissünteetilised tooted, gaseeritud joogid, värvainetega tooted, säilitusained ja lisaained; lõpetage legaalsete toiduravimite kasutamine: TEA (must / roheline), KOHV, suhkur, sool, šokolaad
Seksuaalenergia mõistlik raiskamine; seksuaalse energia sublimeerimine ja säilitamine
Vabane tunnetest: kadedusest, vihast, uhkusest, ärrituvusest, ahnusest
Lõpetage ebameeldiva keele kasutamine. Räägi ja kirjuta ilma teadliku juhendamiseta
Saage oma mõtete meistriks, vabanege peas segunemisest. Selge ja keskendunud mõtlemine
Võitle laiskuse ja apaatia vastu ümbritsevate suhtes (sündmused, inimesed)
Vabanege võlgadest ja laenudest.
Pühendage end oma lemmikettevõttele (minu näide: metsastamise mitteäriline projekt "Kasvatage metsa!")
Kirjeldasin läbitud rada (või õigemini väikest osa sellest), mis aitas mul saada "iseenda meistriks" selle sõna täies tähenduses. Tegin seda näitlikustamiseks, mitte õpetamiseks. Igal inimesel on oma tee ja selle lahti harutamine on inimese siinse elu üks eesmärke.
Artikli kolmas osa. Kuidas enda jaoks elu lihtsamaks teha ja selle lõppu 10-15 aasta võrra edasi lükata
Ma ei kirjuta siia palju. Kirjutan lühidalt.
3 põhipunkti elu lihtsustamiseks:
1) Võtke lõplikult ja täielikult vastutus iga teie tehtud sammu eest, kõige eest, mis teiega on juhtunud, on ja jääb, teie rahalise ja sotsiaalse olukorra eest (näiteks selle artikli avaldamisega vastutan täielikult selle eest, mida olen kirjutanud) selles, aga ka selle võimaliku mõju kohta lugejale. Samuti olen teadlik, et selle artikli avaldamisega on mul oht võita terve rida arukaid, sealhulgas aktiivseid, aga kõik see sobib minu elukäsitlusega).
2) Loobuge lõplikult mõttest, et keegi võlgneb teile siin elus midagi ja võlgneb teile midagi (riik, pensioni- ja sotsiaalfondid, haldusasutused, krediidiorganisatsioonid, vanemad, perekond, lähedane jne)). Lõpetage teiste inimeste abi ükskord võtmine. Usu mind, väldid paljusid pettumusi. Kui hakkate lootma ainult iseendale, muutub sündmuste edasine areng teie jaoks ennustatavaks ja sellest tulenevalt juhitavaks.
3) Võtke alati arvesse ja lähtuge halvimast stsenaariumist. Selle aktsepteerimisega ja muutes selle oma elu osaks, ei satu teid kunagi õhku, te ei koge pettumust ega nördimust: kui sündmuste halvim areng toimub, ei purusta see teid kunagi ega häiri teid, kuna a priori võtsite seda arvesse; kui on sündmuste soodsam areng, siis rõõmustad selle üle alati, sest esialgu sa ei arvestanud sellega.
Ka eluea pikendamine 10–15 aasta võrra on üsna lihtne. Jällegi mõõdetakse kõike tahte ja elu eesmärgi järgi (kui selle saavutamine eeldab pikka ja tervislikku elu).
2 põhipunkti, mis pikendavad eluiga (pole müstikat):
1) Sööge liblikõielisi idusid iga päev, jooge ainult puhastatud sulavett, minge järk-järgult toortoidu dieedile.
2) Harjuta end sööma igal teisel päeval (palun ärge tehke ümmargusi silmi ja ärge lainetage käsi). Nüüd pöördume kuiva loogika ja terve mõistuse poole.
Aastas 12 kuust - ma söön ainult 6 kuud, 10-st eluaastast - söön ma ainult viis aastat, kogu oma elust söön täpselt poole. Vaatleme lihtsat näidet. Ostad 2 uut autot. Esimesel sõidad iga päev ja teisel ülepäeviti, näiteks ainult paarisnumbritega kalendris. 10 aastat on möödunud. Otsustasite müüa kaks oma autot ja osta uued … Kas tunnete, milleks teid siia viin? Nii esimene kui ka teine auto saavad 10-aastaseks, kuid teine, mida kasutati igal teisel päeval (s.o pool kogu kasutusiga), näeb välja nagu 5 aastat - nii väliselt kui ka osade kulumise ja läbisõidu osas, s.o. müüakse kõrgema hinnaga kui esimene, mis töötas täies mahus kümme aastat. Nüüd anname selle üle inimkehale. Kas see võrdlus on sobiv? Üsna! Inimese keha on autoja söödud toit on kütus, mis võib olla ka kõrge või madala kvaliteediga. Fakt on see, et toidu seedimine, seedimine ja lahustamine kulutab ühel või teisel viisil keha varusid, eriti kui toit on ebatervislik, loomset päritolu, rasvane, praetud, keedetud jne. (st me kasutame oma "autot" nii sabas kui ka karusnahas). Kui hakkame sööma ülepäeviti (sõidame "autoga" ülepäeviti) ja pealegi võtame kaasa kvaliteetse ja loodusliku toidu (täidame selle AI-95 asemel AI-95), siis pikeneb meie keha (auto) kasutusiga automaatselt kaks korda; sama analoogia kehtib ka inimese elustiili kohta. Keegi meist teab vastust küsimusele: kes elab kauem töölise (raske füüsiline töö, närvid) või orkestrimuusikuna (raske füüsilise koormuse, vaimse rõõmu, tasakaalu puudumine). Vastus on ilmne.mis võivad olla nii kõrge kui ka madala kvaliteediga. Fakt on see, et toidu seedimine, tükeldamine ja lahustamine kulutab ühel või teisel viisil keha varusid, eriti kui toit on ebatervislik, loomset päritolu, rasvane, praetud, keedetud jne. (st me kasutame oma "autot" nii sabas kui ka karusnahas). Kui hakkame sööma ülepäeviti (sõidame "autoga" ülepäeviti) ja pealegi võtame kaasa kvaliteetse ja loodusliku toidu (täidame selle AI-95 asemel AI-95), siis pikeneb meie keha (auto) kasutusiga automaatselt kaks korda; sama analoogia kehtib ka inimese elustiili kohta. Keegi meist teab vastust küsimusele: kes elab kauem töölise (raske füüsiline töö, närvid) või orkestrimuusikuna (raske füüsilise koormuse, vaimse rõõmu, tasakaalu puudumine). Vastus on ilmne.mis võivad olla nii kõrge kui ka madala kvaliteediga. Fakt on see, et toidu seedimine, tükeldamine ja lahustamine kulutab ühel või teisel viisil keha varusid, eriti kui toit on ebatervislik, loomset päritolu, rasvane, praetud, keedetud jne. (st me kasutame oma "autot" nii sabas kui ka karusnahas). Kui hakkame sööma igal teisel päeval (sõidame autoga ülepäeviti) ja peale selle võtame kvaliteetset ja looduslikku toitu (täidame selle AI-95 asemel AI-95), pikeneb meie keha (auto) kasutusiga automaatselt kaks korda; sama analoogia kehtib ka inimese elustiili kohta. Keegi meist teab vastust küsimusele: kes elab kauem töölise (raske füüsiline töö, närvid) või orkestrimuusikuna (raske füüsilise koormuse, vaimse rõõmu, tasakaalu puudumine). Vastus on ilmne.
Miks ma kirjutasin "10-15 aastat eluea pikenemist". Põhjus on lihtne. 1) Kogu Internet on täis haaravaid pealkirju 120–150-aastase pikaealisuse kohta ja seetõttu ei võta te enam midagi sellist tõsiselt. 2) Ülaltoodu on praegu ainult teooria, kuna olen noormeeste aastate ja tugevuse tipus ning ma pole 120–150-aastane. Ma võin olla kindel selle teooria õigsuses, kui mu eluiga ületab 100 aastat, kuid loogika on kindel ja usun, et paljud nõustuvad minuga.
Minu arusaam kõigi inimeste ühistest eesmärkidest olla siin (maa peal)
Esimene eesmärk on elada
Teine eesmärk on võimalikult suure elukogemuse ja maailmavaate mõõtmete kogumine, Kolmas eesmärk on aidata teisi inimesi
Neljas on surm (see on ka oluline kogemus).
Järeldus
Kõik selles artiklis kirjutatu kirjeldab minu isiklikku rada, nimelt minu tööriistakomplekti. Te ei tohiks kõike pimesi omaks võtta ja kirjutatu järgige, nagu ka kõike kategooriliselt tagasi lükata. Saate teha mõistlikumalt:
1) hakata mõtlema oma elu ja eesmärgi üle, 2) proovige seda "skeemi" oma eluteel, võtke sellest kõige rohkem kasu ja visake ära kõige vähem väärtuslik (teie arvates), 3) leidke oma tee ja järgige seda.
Küpsete inimeste jaoks võin öelda järgmist: kunagi pole liiga hilja, et hakata päriselt elama. Te ei peaks muretsema viimaste aastate pärast, selle asemel, et astuda samm uue elu poole. Alustage iseennast siin ja praegu, et luua oma elu ja saatus ning elada oma elu täielikult ja täielikult!
