Kõige tavalisemad ja dramaatilisemad hallutsinatsioonid on need, mis esinevad vahetult enne magamaminekut või vahetult pärast seda või vahetult pikali olles.
Muidugi on unenäod ka une ajal täheldatud valed ettekujutused; kuna me ei ole ärkvel, ei peeta neid tavaliselt hallutsinatsioonideks. Samamoodi harrastame me oma tavalise puhkeaja ajal kõikvõimalikke fantaasiaid. Kuid selline kujutlusvõime mäng on tavaliselt vabatahtlik ja seda ei peeta hallutsinatsiooniks.
Unega seotud hallutsinatsioonid tekivad tavaliselt ärkveloleku hetkedel vahetult enne või pärast und. Võtame näiteks noore antropoloogiatudengi juhtumi, kellest sai hiljem kuulus teadlane.
1964. aastal kohtus David Hufford kolledži üliõpilasena kohutava Öise kägistajaga. Pärast mononukleoosi puhkemist ja lõpueksamiteks valmistumist läks Hufford ruumi, mille ta rentis ülikoolilinnast välja ühel detsembril, ja jäi sügavasse unesse. Tund hiljem värises ta ja ärkas ukseava helisignaali järele - see oli see uks, mille ta ise enne magamaminekut lukustas ja poldis. Pärast seda kuulis Hufford ukse juurest voodini jälgi ja tundis kurjuse olemasolu. Noormees haarati õudusega kinni, ta ei saanud ühe lihasega liikuda, tema lahtiste silmadega külmetasid.
Ilma hoiatuseta hüppas pahaendeline olend, ükskõik, kes see ka polnud, Huffordi rinnale. Ribikott kahanes pressimisraskuse all. Hingamine muutus raskeks. Hufford tundis, kuidas paar kätt haaravad kaelast ja hakkavad pigistama. “Arvasin, et suren,” ütleb ta.
Sel hetkel jõud, mis ei võimaldanud Huffordil liikuda, oleks justkui kuskile kadunud. Ta hüppas üles nagu põletatud ja jooksis mitu kvartalit õpilaste ühiselamu juurde, kus asus varjupaika. "Miks, see on mõistatus," meenutab ta pingelise naeruga, "aga ma ei rääkinud juhtunust kellelegi" (Bower, 2005, lk 27).
See juhtum, mis juhtus professor Huffordiga, kui ta oli tudeng, illustreerib sellistes olukordades mitmeid tavalisi nähtusi, sealhulgas hallutsinatsioonid ja une halvatus. Mõni inimene kogeb kuulmis- või visuaalseid hüpnootilisi hallutsinatsioone vahetult enne uinumist.
Tavaliselt on neil kujutatud inimeste nägusid, maastikke, erinevaid stseene. Need võivad olla pseudohallutsinatsioonid (mida, ehkki need tunduvad reaalsed, inimene ei taju tõelistena) või tõelisi hallutsinatsioone (mida võetakse tõsiselt). Tavaliselt on hüpnagoogilised hallutsinatsioonid staatilised pildid.
Reklaamvideo:
Need võivad ilmneda nii päeva jooksul, väsimuse või uinaku ajal, kui ka puuduvad välised stiimulid, või võivad nad üksteise peal olla sellega, mida inimene reaalsuses näeb. Sellised hallutsinatsioonid on suhteliselt tavalised, 37% elanikkonnast kogeb neid sageli. Samuti võivad poolenisti magatud olekus vahetult enne ärkamist tekkida hüpopoptilised hallutsinatsioonid. Reeglina kordavad nad hiljutiste unistuste fragmente.
Une halvatus on unega seotud dramaatiline seisund, kus inimene ei suuda vahetult enne uinumist ega ärkamist rääkida ega liikuda. Mõnikord tunneb ta, et "seal, väljas" on keegi või midagi olemas, kuid ta ei saa liikuda ega karjuda. Sellistel aegadel on tavalised visuaalsed, kuuldavad või kombatavad hallutsinatsioonid.
Füsioloogilisest vaatepunktist on magades keha ajutiselt liikumisvõimetu ja skeletilihased (need, mida kasutatakse liikumiseks, žesteks ja kõneks) on ajutiselt halvatud. Sellepärast ei ürita me unenägudes seda, mida näeme, rakendada praktikas. Une halvatuse korral ärkab aju, väljub une neurofüsioloogilisest seisundist, kuid keha jääb väga lühikeseks ajaks halvatuks.
Sel hetkel on inimene täiesti teadlik endast ja oma ümbrusest, kuid ei saa liikuda ja rääkida ning kogeb vahel ka unenägudega sarnast hallutsinatsiooni. Unehalvatus, aga ka hüpnopeedilised ja hüpopopilised hallutsinatsioonid võivad informeerimata inimest hirmutada.
Paljud inimesed kogevad une halvatust ainult paar korda oma elus, kuid nendega, kellel on teatud unehäired (narkolepsia), juhtub see sagedamini. Võimalik, et kummituste, tulnukate ja inglitega paljudel erinevatel aegadel maailmas kokku tulnud kohtumised on tegelikult une halvatuse ja samal ajal kogetud kohutava õuduse juhtumid.
