Maailmas on teadus, mis uurib unenägusid - oneiroloogiat. See teaduslik distsipliin ühendab neuroteaduse, psühholoogia ja isegi kirjanduse tunnused, kuid ei anna vastust põhiküsimusele - miks inimesed ikkagi näevad unenägusid? Kuigi mõistatusele pole veel veenvat lahendust, on selle partituuri kohta mitu huvitavat hüpoteesi, siin on mõned neist …
Varjatud soovid
Üks esimesi, kes unenägude uurimist alustas, oli psühhoanalüüsi asutaja Sigmund Freud. Pärast sadade oma patsientide unistuste analüüsimist töötas Freud välja teooria, millest mõned tema järgijad endiselt kinni peavad: unenäod on inimeste surutud soovid ja varjatud püüdlused.
Unes näevad Freudi sõnul unes inimesed sõna otseses mõttes või sümboolselt seda, mida nad saavutada tahavad. Näiteks kui inimene unistas, et tema ema suri, ei tähenda see sugugi seda, et ta alateadlikult tahab teda tappa - Freudi tõlgendus räägib teatud konfliktist ema ja poja vahel, samal ajal kui probleemil on lihtne ja tõhus lahendus, kuid ema sellest ei tea. Seega on ema surm unes vahendatud pilt konfliktide lahendamisest.
Sigmund Freud.
Uurides unistusi, aitas psühhoanalüütilise meetodi rajaja oma klientidel esile tuua nii sügavalt varjatud hirmud ja püüdlused, et nad ise isegi ei kahtlustanud, mis nende alateadvuses peidus on.
Reklaamvideo:
Aju elektrilise aktiivsuse kõrvaltoime
Freudi teooria räägib ümbermõtestamisest, millele inimkogemus allub unenägudes. Ja psühhiaater Alan Hobson, teise unistuste esinemist selgitava populaarse teooria autor, vastupidi, väidab, et unenäod ei kanna mingit semantilist koormust - need on lihtsalt juhuslike elektriliste impulsside tulemus, mis tekivad aju osades, mis vastutavad emotsioonide, taju ja mälestuste eest.
Alan Hobson.
Hobson nimetas oma teooriat "tegevussünteetiliseks mudeliks", mille kohaselt aju üritab lihtsalt juhuslikke signaale tõlgendada, mis viib värviliste või mitte väga graafikute tekkimiseni.
"Tegevus-sünteetiline mudel" võib selgitada ka seda, miks mõned inimesed kipuvad looma ilukirjanduslikke ilukirjanduslikke teoseid, mis pole oma olemuselt midagi muud kui omamoodi "ärkveloleku unistused", mis on loodud aju limbilise süsteemi välismaailmast vastuvõetud signaalide tõlgendamise teel.
Tarbetuist prügikast vabanemine
Nn "vastupidise õppimise teooria" väidab, et unenäod aitavad inimestel vabaneda ebavajalikest assotsiatsioonidest ja seostest, mis inimese ajus kogu päeva jooksul tekivad. Võime öelda, et unenäod on omamoodi "prügiveo" mehhanism, puhastades pea soovimatutest ja kasututest mõtetest. See väldib suure hulga teabe ülekoormamist, mis iga päev paratamatult ajusse siseneb.
Lühiajaliste mälestuste saatmine pikaajaliseks säilitamiseks
Võib-olla on unenäod tõepoolest juhuslike närviimpulsside tagajärg, kuid mis saab siis, kui need impulsid pole üldse juhuslikud? Selle idee esitas psühhiaater Zhang Jie, kes nimetas seda "pideva aktiveerimise teooriaks".
Zhang Jie usub, et aju läbib pidevalt palju mälestusi, sõltumata sellest, kas inimene magab või on ärkvel. Praegu, kui lühiajalised mälestused viiakse pikaajaliseks säilitamiseks pikaajalise mälu osakondadesse, tekivad unistused.
Päeva jooksul saadud teabe süstematiseerimine
See hüpotees on "vastupidise õppimise teooria" täielik vastand: vastavalt sellele on unenäod teabe korrastamise ja meeldejätmise protsess.
Mitmed uuringud toetavad seda ideed, mille tulemused näitavad, et inimene mäletab paremini vahetult enne magamaminekut saadud teavet. Nagu Zhang Jie oma "pideva aktiveerimise teooriaga", on ka selle hüpoteesi apoloogid kindlad, et unenäod aitavad inimesel päeva jooksul omandatud teavet mõista ja süstematiseerida.
Selle hüpoteesi veel ühe kinnituse annavad hiljutised uuringud, mille käigus selgus, et kui inimene jääb pärast ebameeldivat juhtumit varsti magama, siis ärgates mäletab ta kõike suurepäraselt, justkui see juhtus vaid mõni minut tagasi. Seetõttu on psühholoogilise trauma kahtluse korral parem mitte lasta ohvril maksimaalselt kaua magada - unistuste puudumine aitab mälust ebameeldivad muljed kustutada.
Muudetud kaitseinstinkt, mille inimesed pärisid loomadelt
Mitmed teadlased on läbi viinud uuringud, mis näitavad selgeid sarnasusi surma vältimiseks "surnud" loomade käitumise ja inimese seisundi vahel, kui ta unistab.
Unistuste "vaatamise" hetkel töötab aju samamoodi nagu ärkveloleku ajal, välja arvatud keha motoorne aktiivsus. Samal ajal täheldatakse sama loomade puhul, kui nad kujutavad endast surnukeha lootuses, et kiskja neid ei puuduta. Seetõttu on täiesti võimalik, et inimene pärandas unenäod kaugetelt loomade esivanematelt, olles evolutsiooniprotsessis läbi teinud mõned muudatused, sest tänapäevasel inimesel pole vajadust surnut teeselda.
Simuleeritud oht
Kaitseinstinkti teooria sobib suurepäraselt väljapaistva Soome filosoofi ja neuroloogi Antti Revonusuo mõttega. Ta soovitas unistuste bioloogiliseks ülesandeks modelleerida mitmesuguseid ohtlikke olukordi keha reaktsioonide harjutamiseks ja "harjutamiseks". Inimene, kes oma unistustes reaalse ohu korral sageli ohtu satub, käitub enesekindlamalt, kuna olukord on talle juba "tuttav". Selline väljaõpe mõjutab Revonusuo sõnul soodsalt konkreetse inimese isendi ja liigi kui terviku ellujäämist.
Antti Revonusuo.
Sellel hüpoteesil on üks oluline puudus: see ei selgita, miks mõnikord on inimesel positiivsed unistused, mis ei sisalda mingit ohtu ega hoiatust.
Probleemi lahendus
See Harvardi ülikooli psühholoogiaprofessori Deirdre Barretti välja töötatud hüpotees sarnaneb Soome teadlase Antti Revonsuo esitatud ideega.
Professor Barrett usub, et unenäod teenivad inimese jaoks omamoodi teatrit, mille lavalt võib leida vastuseid paljudele küsimustele ja lahendusi mõnele probleemile, samas kui unes töötab aju tõhusamalt, sest suudab kiiremini uusi assotsiatiivseid ühendusi luua.
Deirdre Barrett.
Deirdre teeb oma uurimistöö põhjal järeldused, mille käigus selgus, et kui inimene seab teatud ülesande enne magamaminekut, siis pärast ärkamist lahendab ta selle kiiremini kui need, kellel seda lihtsalt paluti lahendada, andmata võimalust unes vastust "luurata".
Mõtte loomuliku valiku teooria
Idee probleemide lahendamiseks unistuste kaudu on lähedane psühholoogi Mark Blechneri välja töötatud mõtete loodusliku valiku nn teooriale. Nii kirjeldab ta unenägusid:
„Unenägu on juhuslike piltide voog, millest osa aju valib ja salvestab hilisemaks kasutamiseks. Unistused koosnevad paljudest tunnete, emotsioonide, mõtete ja mõne muu kõrgema vaimse funktsiooni variandist, millest mõned läbivad omamoodi loodusliku valiku ja salvestatakse mällu."
Mark Blechner.
Psühholoog Richard Coates on omakorda kindel, et unes simuleerib aju mitmesuguseid olukordi, et valida kõige sobivamaid emotsionaalseid reaktsioone. Sellepärast ei muretse inimesed tavaliselt hommikul unenäos nähtud häirivate ja hirmutavate lugude pärast - aju teeb selgeks, et sel moel on see lihtsalt "harjutamine".
Negatiivsete kogemuste silumine sümboolsete ühenduste kaudu
Selle teooria pooldajad on veendunud, et uni ei ole juhuslike piltide voog või mitmesuguste emotsionaalsete reaktsioonide jäljendamine, vaid pigem terapeutiline seanss.
Ernest Hartman, nn unistuste moodsa teooria üks asutajaid, psühhiaater ja une olemuse uurija, kirjutab:
“Kui inimeses valitseb mõni ere emotsioon, on tema unistused lihtsad, kui mitte primitiivsed. Näiteks unistavad mingisuguse psühholoogilise trauma üle elanud inimesed näiteks midagi: “Ma lamasin rannas, kuid äkki pesi mind tohutu laine.” See on üsna tavaline võimalus: unenäos näeb inimene mitte konkreetset sündmust, vaid näiteks monosülaamilist emotsiooni, näiteks hirmu. Kui mitu asja segab korraga magama jäämist, on tema unistused keerukama struktuuriga. Mida kõrgem on inimese emotsionaalne erutus, seda eredamad on unistused, mida ta näeb.
Ernest Hartman.
Hartman usub, et unenäod on evolutsiooniline mehhanism, mille kaudu aju tasandab psühholoogilise trauma negatiivseid tagajärgi, esitades need unes olevale inimesele teatud sümbolite ja assotsiatiivsete piltide kujul.
