Mõte on materiaalne ja täna ei üllata te kedagi. Kõik, mida mõtleme, võib muutuda tõeks. Sõnadesse riietunud mõtted on eriti võimsad, sealhulgas positiivse veendumuse laused ja kinnitused. Jaatustele on omistatud inimese usu eriline tugevus sellesse, mida ta ütleb. Nende abiga saate programmeerida oma reaalsuse ja keskkonna. Peaasi on teada kuidas.
Jaatuste jõudu saab kasutada mitmel viisil. Keegi eelistab kuulata heli kinnitusi, keegi - töötada, fraas paberil ümber kirjutada ja keegi hääldada seadet valjusti. Oluline on leida oma tee, siis on sõnad kõige tõhusamad.
Positiivsete hoiakute jõu igapäevaelus õigesti kasutamiseks peate meeles pidama 4 lihtsat reeglit ja neid järgima.
1. Usu, mida sa ütled
Kinnitustega töötades keskenduge öeldud sõnadele. Visake ära kahtlused, mis võivad teie taustal alateadlikult tekkida. On hädavajalik aidata oma meelsusel uskuda, et kinnitus toimib. Selleks peate valima õiged ravimvormid, mida aju on võimeline tõe jaoks võtma. Näiteks "Ma olen rikas, mul on palju raha" asemel tasub öelda: "Minu jõukus kasvab iga päevaga, edu ja raha armastavad mind."
Kui teie teadvus aktsepteerib jaatust, võib see kinnitus toimida.
Reklaamvideo:
2. Töötage tõekspidamiste, mitte faktide abil
Faktipõhised kinnitused ei toimi. Kinnitusi tuleks seostada uskumustega (väljakujunenud stereotüübid, hoiakud, klišeed). Sõnastage avaldused nii, et need ei oleks vastuolus teie veendumustega. Näiteks on raske vaielda tõsiasjaga, et “inimene on kas paks või sale”. Väitega "Arvatakse, et enam kui pooled ülekaalulistest inimestest suudavad kaalust alla võtta" töötab palju lihtsamalt. Kuulake ennast ja kui see väide ei põhjusta teie alateadvuses protesti ega vastuolusid, siis kasutage seda julgelt.
3. Otsige näiteid ja tõendeid oma uskumuste kohta
Kinnitused muutuvad tugevamaks, kui neid toetavad konkreetsed näited. Skeem “nad saaksid, ma saan sellega hakkama” on selles küsimuses parim abiline. Kui soovite töötada näiteks karjääriavaldusega, otsige enda toetamiseks näiteid, kuidas teised inimesed on selles valdkonnas edukad olnud. Öelge kinnitus ja pidage meeles neid, kellel on selles küsimuses juba õnnestunud. Õige mõtteviis aitab afirmatsioonidel meelt haarata ja tööle asuda.
4. Järgige muudatusi
Aja jooksul, kui hakkate afirmatsioone kasutama, hakkavad teie ümber toimuma muutused. Vaadake lähemalt, hinnake neid, rõõmustage esimese tulemuse üle. Kui te midagi ei märka, tasub jaatamiste kinnistamise taktika üle vaadata. Tõenäoliselt teete midagi valesti ja keha keeldub aktsepteerimast väidet tõesena.
