Paljud inimesed kardavad äkitselt surra: nad kardavad, et telliskivi kukub neile pähe, saab löögi autolt või neelab hai alla. Tegelikult on enamikul meist proosalisem lõpp. Teadlased analüüsisid USA elanike suremuse statistikat 2013. aasta kohta (see on värskeim kättesaadav statistika …
10. Kümnendat rida selles kurvas reitingus tähistab enesetapp või enda elu tahtlik võtmine: 41 tuhat 149 surma. Enesetapp on 15–24-aastaste ja 25–34-aastaste ameeriklaste seas teine peamine surmapõhjus. Lisaks satuvad mehed enesetappude ohvriteks neli korda sagedamini kui naised. Üks enesetappude ennetamise strateegiaid on hoiatusmärkide varajane äratundmine, näiteks sagedased vestlused surmast, psühhoaktiivsete ainete tarvitamine, üldine depressioon või unehäired.
9. Neeruhaigused, sealhulgas nefriit, nefrootiline sündroom ja nefroos, on edetabelis üheksandal kohal. Nad vastutavad 47 tuhande 112 inimese surma eest 2013. aastal. Nefriit on neerupõletik, mille võib põhjustada infektsioon või ravimi allergiline reaktsioon. Nefrootilist sündroomi iseloomustab valgu kogunemine uriinis. Selle seisundi põhjuste hulka kuuluvad infektsioon, ravimireaktsioonid, vähk, immuunsushäired, diabeet või luupus. Nefroos on neerukahjustus, mis võib olla põhjustatud valuravimitest või kroonilistest haigusseisunditest nagu diabeet, luupus või kõrge vererõhk.
8. Gripp ja kopsupõletik tappisid 2013. aastal 56 tuhat 979 ameeriklast. Gripp on viiruse põhjustatud hingamisteede haigus. Eakatel inimestel, lastel ja rasedatel on eriti oht sellega seotud tüsistuste tekkeks. Hooajaline gripipilt võib aidata nakatumist vältida. Kopsupõletik, gripi komplikatsioon, ilmneb siis, kui viirused või bakterid kopsudes põhjustavad infektsiooni. Samal ajal kuuluvad kõrge riskiga rühma alla 5-aastased lapsed ja üle 65-aastased täiskasvanud. Päästmine seisneb vaktsineerimises ja hügieenis.
7. Diabeet mellitus nõudis 2013. aastal 75 tuhande 578 Ameerika kodaniku elu. Seisund, mida iseloomustab ebanormaalselt kõrge veresuhkru tase, võib põhjustada neerupuudulikkust, pimedaksjäämist, südamehaigusi ja isegi jäseme amputatsiooni. Riskitegurite hulka kuuluvad rasvumine, vanadus, pärilikkus ja vähene liikumine. Regulaarne treenimine ja tervisliku kehakaalu säilitamine võib vähendada haiguse tekke riski.
6. Alzheimeri tõbi ei ole ainult mälukaotus ja see on vanemate inimeste seas kõige levinum dementsuse vorm. 2013. aastal tappis ta 84 767 USA elanikku. Haigust iseloomustavad probleemid mälu, mõtlemise ja keeleoskusega, mis raskendab oluliselt inimese igapäevast elu. Alzheimeri tõbi algab tavaliselt 60-aastaselt. Vanuse suurenedes suureneb ka haiguse tekkimise oht. Olulist rolli mängib siin ka pärilik tegur.
Reklaamvideo:
5. Viiendal kohal on insult: 128 tuhat 978 surma. Insult tekib siis, kui verevool aju konkreetsesse ossa on häiritud, mille tagajärjeks on rakusurm või kui aju veresoon lõhkeb. Insult võib põhjustada kõneraskusi, halvatust ja surma. Riskifaktoriteks on kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, südamehaigused, diabeet, ülekaal või rasvumine, liigne alkoholitarbimine ja suitsetamine. Üldiselt on meestel kõrgem insuldirisk kui naistel. Tervislik toitumine, liikumine ja tervislik kaal vähendavad haiguse tekkimise tõenäosust.
4. Õnnetuste või nendega seotud vigastuste tagajärjel hukkus 2013. aastal USA-s 130 tuhat 557 inimest ja see on edetabeli neljas koht. Selle kategooria peamised tapjad olid liiklusõnnetused, mille tagajärjel hukkus 33 tuhat 804 inimest. Ja langeb ka kõrguselt - 30 tuhat 208 surma ja juhuslik mürgistus - 38 tuhat 851 surma. Õnnetused on tüüpilised kõigi vanuserühmade jaoks, vanu ja noori ei tehta vahet, kuid üks omadus on siiski olemas: õnnetuste ohvrid on enamasti inimesed vanuses üks kuni 44 aastat.
3. Alam-hingamisteede kroonilised haigused sulgevad kolm parimat. Nad vastutavad 149 205 ameeriklase surma eest 2013. aastal. Peamine tapja on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), mis hõlmab kroonilist bronhiiti ja emfüseemi. Krooniline bronhiit, mida iseloomustavad tursed ja kitsendatud hingamisteed, võivad põhjustada emfüseemi, alveoolide hävimist ja kopsude kahjustusi. Suitsetamine on kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse peamine põhjus. Suitsetavad mehed surevad KOK-i 12 korda tõenäolisemalt kui mittesuitsetajad, nii et sellest sõltuvusest loobumine võib vähendada KOK-i tekke riski.
2 Edetabeli teisel kohal on vähk, mis põhjustas 2013. aastal 584 tuhande 881 inimese surma. Vähiliike on palju erinevaid, kuid need kõik on seotud rakkude kontrollimatu kasvuga. Kui meestel on kõige suurem risk eesnäärme-, kopsu- ja käärsoolevähki, siis naistel on tõenäolisem rinna-, kopsu- ja jämesoolevähk. Üldiselt on kopsuvähk juhtiv nii meeste kui ka naiste seas. Pärilikud tegurid, ebaõige eluviis võib haiguse arengule kaasa aidata. Vastupidiselt võib halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest loobumine vähendada mitut tüüpi vähktõbe, sealhulgas kopsu- ja neeruvähki. Samuti on meditsiinilisi tõendeid selle kohta, et dieet, mis on rikas mitte tärkliserikast puu- ja köögiviljas, võib vähendada söögitoru- ja maovähi tekke tõenäosust. Rasvumine võib põhjustada mitut tüüpi vähktõve, sealhulgas käärsoole- ja emakavähi arengut.
1. Reitingu liider on enne kohutavat onkoloogiat ja traagilisi juhtumeid südamehaigused. Tapja number üks tappis 2013. aastal 611 tuhande 105 USA elaniku elu. See on umbes veerand kõigist surmajuhtumitest riigis. Kõige tavalisemad südamehaiguste tüübid on koronaararterite haigused ja südame rütmihäired. Riskifaktoriteks on rasvumine, suitsetamine, kõrge vererõhk, diabeet ja kõrge kolesteroolitase. Sellest tulenevalt aitab kolesterooli ja vererõhu taseme kontrollimine vähendada teie võimalusi haigestuda südamehaigustesse.
Aleksander Kornev
