Põhjus - lääne eluviis
Lääneriikides hakkavad naastud ja lubjaladestused arterites ilmnema 25-aastaselt. Nende probleemide taga on sageli suitsetamine, ülekaalulisus, kõrge vere kolesteroolitase ja kaugelearenenud hüpertensioon.
Äkki südamerabandusse surnud inimeste lahkamised näitavad, et paljudel juhtudel kogunes pärgarterite seintele rasva, ehkki ohvrid ise seda ei märganud.
“Peaaegu kõigil 40-aastastel inimestel on südames naastude ja lubja ladestumine. Lääneriikides ilmnevad sarnased probleemid 25-aastaselt, kuid vasokonstriktsioon ja ebameeldivad sümptomid ei ole veel muretsemiseks,”ütleb Oulu ülikooli professor kardioloog Heikki Huikuri.
Koronaararterite ateroskleroos on valdavalt meeste haigus. Suurimas ohus on hüpertensiooniga ja kõrge vere kolesteroolisisaldusega suitsetajad, kuigi neil ei pruugi olla raskeid sümptomeid.
Varaseid märke on raske tuvastada, kuid tugevalt kitsenenud pärgarter võib suurendada pärgarteri surma riski. Muud südame äkksurma juhtumid võivad olla põhjustatud kardiidist ja fibroosist.
Elustiil mängib suurt rolli
Reklaamvideo:
Ateroskleroosi arengut võib seostada pärilikkusega. Ka muud haigused, näiteks diabeet, suurendavad riski. Südameekspertide sõnul on koronaararterite ja veresoonte rasvaladestuse kõige levinum põhjus teatud elustiil.
Heikki Guikuri tuletab meelde, et parim viis koronaarsurma ärahoidmiseks on oma elustiili muutmine.
„Suitsetamine, ülekaaluline kehakaal, kõrge vere kolesteroolitase ja hüpertensioon suurendavad südameataki riski,“ütleb Guikuri.
Kolleeg Raimo Kettunen on pikka aega töötanud kliinikus südamehaigustega patsientidega. Ta on samal arvamusel.
"Tundub, et ateroskleroos on elustiiliga seotud haigus," ütleb ta.
Kettunen tuletab meelde ka hiljutisi uuringuid, mis on rõhutanud piisava kehalise aktiivsuse tähtsust inimestel. Füüsiline aktiivsus annab kuju mitte ainult lihastele ja meeleolule, vaid ka südamele ja vereringesüsteemile. See võib aidata näiteks stressiolukordades, kus stressihormooni vabanemine suurendab infarkti riski.
Tervise ja sotsiaalse arengu teadlane Heli Kuusipalo usub, et inimeste kehalise aktiivsuse tase on viimastel aastatel märkimisväärselt langenud.
"Füüsilise aktiivsuse langus viimastel aastatel on muutunud lääneriikide inimestele iseloomulikuks tunnuseks," ütleb ta.
Südame rasvumise probleemist on räägitud pikka aega
Oulu ülikooli teadlased on eriti ettevaatlikud, et uurida noores eas ootamatult südamerabandusse surnud inimeste südame seisundit. Teadlased kogusid lahkamisaruandeid kogu riigis.
Südame rasvumist noorukieas ja nooruses hakati uurima juba 1950ndatel. Raimo Kettunen räägib Ameerika uurimistööst.
"Teadlasi šokeeris, et Korea sõjas hukkunud Ameerika sõdurite surnukehade lahkamine näitas paljude üle 40-aastaste inimeste südames rasvumise märke."
Ateroskleroosi ravi väljavaated on paranenud
Viimasel ajal on ateroskleroosi ravis tehtud suur samm edasi. Haigus põhjustab surma tõenäosust vähem ja ateroskleroosi ravitavate patsientide surmaoht pole nii nukker kui vanasti.
“Kui pärgarter ummistub inimesel, kellel pole varasemaid sümptomeid olnud, siis peatub umbes kolmandik südame seiskumine. Kaks kolmandikku satuvad aga haiglatesse ja nende kohta saab teha häid ennustusi. Ravi saavate patsientide surmarisk ei erine tervete inimeste surmariskist, “ütleb Heikki Guikuri.
Soomes on ateroskleroosi surnud inimeste arv langenud alates 1950. aastatest. Ravitase on paranenud ja soome elustiil on muutunud.
Soomes pöörati suuremahulise Põhja-Karjala projekti (Pohjois-Karjala Projekti) ajal erilist tähelepanu rahva tervisele ja eluviisile. 1970ndatest kuni 1990ndateni kestnud rahvatervise kampaania eesmärk oli vähendada pärgarterite surma just elustiili muutmise kaudu - see tähendab suitsetamisest loobumist ning soolaste ja rasvaste toitude tarbimist.
Risto Degerman
