Hollandi arstid on tuvastanud seose naise pikkuse ja tema pikaealisuse võimaluste vahel. Selgus, et 175 sentimeetrist kõrgemad naised elavad suurema tõenäosusega kauem, vahendab Journal of Epidemiology & Community Health. Lisaks mõjutavad kaal ja mõõdukas füüsiline aktiivsus naiste eeldatavat eluiga. Kõrgus ja kaal ei mõjuta eriti meeste pikaealisust, kuid füüsiline aktiivsus suurendab nende võimalusi elada kuni 90 aastat.
Viimastel aastakümnetel on kogu maailmas inimeste eluiga pikenenud. Hinnanguliselt on 2060. aastaks üle 90-aastaseid inimesi neli korda rohkem kui praegu. Kuid mõnes riigis, näiteks USA-s ja Ühendkuningriigis, on eluiga hakanud langema. Teadlased nimetavad selle põhjuseks istuvat eluviisi ja rasvunud inimeste arvu kasvu. Nende tegurite ja pikaealisuse vahelise seose kohta on siiski tehtud vähe uuringuid. Mõni neist on juba leidnud seose eluea lühenemise ja väga väikeste või väga kõrgete kehamassiindeksite (KMI) vahel. Teistes uuringutes on teadlased leidnud positiivse seose eluea ja kehalise aktiivsuse vahel. Kuid kõigis nendes uuringutes osalesid ainult mehed,või mõlemast soost inimesi ja tulemused arvutati segagruppide jaoks. Kuid meestel ja naistel on erinevad füsioloogiad ja nad võivad elada erinevat eluviisi. Seetõttu oleks huvitav näha, kuidas on eeldatav eluiga, KMI ja kehaline aktiivsus naistel ja meestel eraldi.
Maastrichti ülikooli arstid Lloyd Brandts ja Piet van den Brandt analüüsisid andmeid Hollandi kohordi uuringus osalenud 120 tuhande mehe ja naise kohta. Uuring toimus aastatel 1986–2007; selle alguse ajal olid osalejad vanuses 55 kuni 69 aastat. Muu hulgas vastasid nad kõik küsimustele oma pikkuse, kehakaalu, kehakaalu kohta 20-aastaselt ja kehalise aktiivsuse kohta, mis pole kutsealaga seotud (näiteks vabal ajal jalutamine või jalgrattasõit). Artikli autorid analüüsisid andmeid ainult vanimatest uuringus osalejatest, kes olid selle valmimise ajal 90-aastased. Kokku uurisid nad 3646 mehe ja 4161 naise andmeid, kellest 433 meest (16,7 protsenti) ja 994 naist (34,4 protsenti) elasid 90-aastaseks. KMI seose arvutamiseksfüüsiline aktiivsus ja pikaealisus, kasutasid teadlased Coxi regressiooni, mis võimaldab ennustada sündmuse riski.
Autorid leidsid seose naiste pikaealisuse ja kasvu vahel ning KMI ja selle suurenemise vahel 20 aasta pärast. Naistel, kes on kõrgemad kui 175 sentimeetrit, oli 90-aastaseks saamise tõenäosus suurem (CR 1.31) kui alla 160 sentimeetri naistel. Rasvunud või alakaalulised naised elasid 90-aastaseks harvemini kui normaalkaalus naised (vastavalt CR 0,68 ja 0,61). Neil, kes võtsid kaalus juurde 20 aasta pärast, olid ka madalamad võimalused (CR 0,81). Autorid leidsid seose naiste pikaealisuse ja mõõduka kehalise aktiivsuse vahel. Need, kes jalutasid või sõitsid jalgrattaga pool tundi kuni tund päevas, elasid kõige tõenäolisemalt kuni 90-aastaseks (CR 1.21). Kummalisel kombel vähendas füüsiline aktiivsus rohkem kui poolteist tundi päevas neid (CR 1.0).
Meeste puhul ei mõjutanud kasv, kehamassiindeks ja selle tõus 20 aasta pärast nende pikaealisust märkimisväärselt. Kuid nende jaoks oli oluline füüsiline aktiivsus ja seda enam kui naiste oma. Mehed, kes kõndisid või sõitsid jalgrattaga üle pooleteise tunni päevas, elasid tõenäolisemalt 90-aastaseks (CR 1.39).
Varem soovitasid teadlased pikaealisust taotlevatel inimestel kauem töötada. Nagu selgus, vähendas üheaastane hilinemine pensionile jäämise riski kõigist põhjustest 11 protsendi võrra.
Ekaterina Rusakova
