Eelmises artiklis "Naiste askeetlikkus - armastuse õppetunnid" lubasin rääkida väga olulisest naiste askeetlusest - võimalusest armastada iseennast ja enda eest hoolitseda.
Raske kokkuhoid
Näib, mis võiks olla lihtsam kui iseenda armastamine? Kuid tegelikult saavad seda teha väga vähesed inimesed. Meid takistavad lastekompleksid, täiskasvanute kaebused, reetmine ja nii edasi - meile tundub, et oleme armastuse vääritud. Võrdleme end teistega ja arvame, et oleme halvemad kui meie ümber olevad. Kuid seni, kuni me niimoodi mõtleme, ei lähe me paremaks, ei saavuta elus midagi, isegi ei leia armastust - sest inimest, kes ei armasta ennast, on väga raske armastada.
Ja üks olulisemaid naiste kokkuhoiukohti on enesearmastuse arendamine ja enesehinnangu tõstmine. Seda askeetlikkust ei peeta kõige lihtsamaks just seetõttu, et seda on meil väga raske teha, me ei armasta ennast liiga palju ega usu oma tugevusse.
Kuidas saate õppida ennast armastama ja austama? Alustuseks peame tunnistama, et iga inimene - ja seega ka teie - on ainulaadne ja eriline. Igal inimesel on oma saatus, kõik on õnne ja armastust väärt. On oluline mõista, et paljud inimesed, keda peate edukaks ja õnnelikuks, kannatavad ka nende endi ebatäiuslikkuse all ja arvavad, et võib-olla vastupidi, peate teid ideaaliks.
Mõelge, milleks teid võiks hinnata, alustage spetsiaalset märkmikku, milles kirjutate üles oma omadused ja oskused ning plussid - nii kaasasündinud kui omandatud. Näiteks on mul ilusad juuksed, ma olen suurepärane kokk, saan inimestega läbi käia ja kuulata, mul on annet joonistada, mu silmad on ilusad hallid jne. Igas inimeses võib leida midagi ilusat ja huvitavat - ja ka sinus. Ja oluline on keskenduda sellele heale, mis teil on, seda hinnata, rõhutada - nii endale kui ka teistele.
Reklaamvideo:
Kõige ilusam
Kummalisel kombel on välimus naiste enesehinnangu väga oluline komponent. Ja see pole juhuslik, sest naiste saatus oli algselt maailma kaunistuseks.
Louise Breslau, * WC *.
Paljud naised unustavad selle ära ega saa isegi aru, miks nad sageli kogevad depressiooni, kaotavad jõu ja energia - ja kõik sellest, et nad näevad halvad välja. Ja enda eest hoolitsemine, oma välimuse, rõivaste eest hoolitsemine - see on üks olulisemaid naiste kokkuhoiukohti, mis teeb ta õnnelikuks ning rahulolematu enda ja eluga.
Muide, paljud naised lähevad tööle ainult seetõttu, et see paneb nad end heas vormis tundma - tavaliselt proovivad nad tööl paremini riietuda, meiki panna jne. Kuulsin kunagi lugu naisest, kes töötas kodus - ja igal hommikul riietus ta kontoririietesse ning pani meiki - ja see võimaldas tal säilitada head tuju ja tõhusust. Ja see on väga oluline naiselik kvaliteet - oskus olla kodus ilus, isegi kui keegi ei näe.
Ilusad riided, kosmeetika, hoolitsetud juuksed, küüned, käed, jalad - kõik see rahustab naist, laseb tal end armastada, tunda end tähtsa ja ilusa maailma osana. Ja see on põhjus, miks see naiste askeetlikkus on nii oluline - kui sa armastad ennast, siis hakkad teisi armastama ja nemad vastandavad sind.
Paljud hukkamõistu ja põlgusega naised kohtlevad neid daame, kes on oma väljanägemisest kinnisideeks ja ei rooma poodidest ja ilusalongidest välja, peavad neid mõttetuks ja tühja peaga. Liiga glamuursed daamid saavutavad aga tavaliselt oma eesmärgid - leiavad rikkamad abikaasad, neist saavad ilugurud, fitnessiblogijad jne. Nii et ikkagi on parem olla liiga ilus kui liiga kole.
Kui sa oled kole, siis sa ei täida peamist naiste kokkuhoidu. Sest koledaid naisi pole üldse. On naisi, kes on ennast, oma olemust, välimust täielikult unarusse jätnud. Tegelikult saate igast koledast naisest kirjutatud iluduse teha. Ja see pole nii keeruline ega vaja erilisi rahalisi investeeringuid. Kerge füüsiline aktiivsus, eelistatult jooga ja tantsimine, naiste õige toitumine (pidage meeles, et see peaks põhinema piimal, köögiviljadel ja maiustustel), looduslikud juuste ja naha maskid, mida saab valmistada lihtsamatest ja taskukohastest koostisosadest, kenad riided, puhta keha lõhn, õnnelik naeratus, armastus enda ja teiste vastu - ja sõna otseses mõttes muutub iga naine vastupandamatuks iluks …
Natalja Trubinovskaja
