Need inimesed ei kasuta vannitamisel enam pesuaineid ja sõltuvad nahast bakteritega, et seep toimiks. Üllatavalt on nende nahk terve ja lõhnatu.
Üha enam inimesi väldib seepi ja usaldab selle asemel baktereid. Näiteks David Whitlock pole 15 aasta jooksul dušši ega vanni võtnud, kuid tal pole keha lõhna. Selle peamine motivatsioon on julgustada sõbralikke mikroobe elama sellel sümbiootilises harmoonias. Bakterid saavad tema higist ammoniaaki ning ta hooldab ja tasakaalustab nahka.
Ta meenutab, et esimestel kuudel oli see kummaline, kuid pärast seda lakkas ta mõtlemast. Kui ma määrin oma keha konkreetset osa, siis pesen seda konkreetset osa - kuid mitte kunagi seebiga, ütleb ta.
Tõepoolest, seep eemaldab naha kaitsvad omadused ja muudab selle pH taset.
Seevastu triljonid mikroobid (bakterid, viirused ja seened), mis moodustavad teie naha mikrobiomi, kaitsevad meid haigustekitajate eest ja hoiavad meid tervena, muutes vitamiine ja muid kasulikke kemikaale.
Jah, mõelge ekseemide, akne ja kuiva nahaprobleemide peale … tervisliku naha mikrobiom võib olla üks lahendus.
Kiviaja propageerija Sarah Ballantyne kasutab pesemiseks ka ainult vett. Ta selgitab, et aja jooksul on tema nahk kohanenud ja see ei lõhna. Võib-olla oli see sellepärast, et tema mikrobiom on tervislik!
Dermatoloogid ütlevad ka, et lihtsalt seebita kehapiirkondade loputamisel pole midagi halba. Inimesed, kes pole aastaid pesuvahendit kasutanud
Reklaamvideo:
tunda end suurepäraselt.
Alates 1950. aastast oleme aga üle läinud korra nädalas suplemisele igapäevase loputamise peale. Ja see kummaline käitumine on muutnud meie naha mikrobiome ja see tegur on põletikuliste nahahaiguste kasvu taga.
