Briti teadlased väidavad, et ülesehitamiseks ei pea te spordisaalis käima. Piisab vaid peas harjutuste mõtlemisest ja kujutlemisest.
Teadlased usuvad, et spordisaalide aja ja raha raiskamise asemel võite lihtsalt istuda toolil ja kujutada ette raskuste tõstmist. See kõlab tõesti ebausutavalt, kuid otsustades Michael Mosley juhitud uurimisrühma testide järgi, mis on välja toodud Daily Maili veebisaidil, see töötab.
Eksperdid viisid läbi eksperimendi, milles neid aitasid 7 vabatahtlikku. Paar nädalat mõtlesid nad iga päev 15 minutit ja kujutasid ette, kuidas tõsta kaalukas barbell või kuidas autot lükata.
Tulemused üllatasid kõiki ilma eranditeta. Selgus, et vabatahtlike füüsilise vormisoleku tase tõusis keskmiselt 8%. Väärib märkimist, et eksperiment hõlmas mitte ainult terveid inimesi, vaid ka puuetega inimesi, kes lihtsalt ei saa spordiga tegeleda. Mõnel juhul tõusid füüsilise jõu näitajad 33%, mida lihtsalt ei usuta.
Kuid neurofüsioloogidel õnnestus saadud tulemusi ikkagi õigustada. Kui aju saadab lihastesse närviimpulsse, reageerivad nad niikuinii, isegi arvestamata füüsilise aktiivsuse tegeliku puudumisega.
