Kas olete enda vastu aus?
Igal meist on oma hinge taga mõned objektiivse reaalsuse nüansid, mida me keelduda usume. Enesepettus on vale arvamus, mille oleme enda jaoks õigustanud. Selliste uskumuste eesmärk on rahuldada inimese olulisi psühholoogilisi vajadusi (näiteks enesekindlus). See artikkel sisaldab mitmeid tavalisi enesepettuse meetodeid.
Mida vähem sa tead, seda paremini magad
Üks eesmärgi saavutamise kõige keerulisemaid väljakutseid on negatiivse tagasiside vastamine. Strateegiline teadmatus aitab säilitada vastupidavust. Kuidas? Inimene väldib teadlikult teavet, mis võib tema motivatsiooni häirida. Näiteks paar altari juures ütlevat sõna "kuni surm meid lahutab" lahutusstatistikat arvesse ei võta.
Reaalsuse eitamine
Eitamine on psühholoogiline kaitse, mida kasutatakse välismaailma vastu tajutava turvatunde loomiseks. Keeldumine võib olla kaitsev reaktsioon väljakannatamatule uudisele (näiteks vähiuudistele). Tundub, et inimene ütleb endale: "Seda ei juhtu." Näitena võib tuua ka alkohooliku, kes väidab, et tal pole joomisega probleeme.
Reklaamvideo:
Liigne ülbus
Ülbed inimesed usuvad, et maailm keerleb nende ümber, teised jumaldavad neid ja lõpuks jõuavad nad tippu. Nemad omavad loosungit "Jeesus armastab sind, aga mind veelgi rohkem!" Statistika kohaselt usub 90% juhtidest, et nende juhtimistase on keskmisest kõrgem, ja 94% suure ülikooli professoritest peab end kompetentsemaks kui ülejäänud. Tegelikkusega kokkupuutel võib optimismil olla olulisi tagajärgi tervisele. Psühholoog Lauren Nordgren leidis 2009. aastal, et suitsetamisest loobuda püüdvate inimeste rühmas ebaõnnestuvad tõenäolisemalt need, kes hindasid eriti oma tahtejõudu.
Endale takistuste tegemine
Sellist käitumist võib pidada ülemäärase enesekindluse vastandiks. Kui inimene pole kindel oma võimetes ja kardab teada nende piire, võib ta keelduda toimingutest, mis võivad paljastada tema tegeliku potentsiaali. Sellistel juhtudel kipub ta edu omistama oma oskustele ja seostama ebaõnnestumise põhjuse väliste teguritega, näiteks ettevalmistuse puudumisega.
Kalduvus uhkeldada positiivsete joontega
Inimestele meeldib, kui nad ise ja teised tajuvad neid soodsas valguses. Mõned kõrgelt hinnatud isiksuseomadused (näiteks altruism ja õiglus) on aga väliselt nähtamatud. Ja me võtame meetmeid oma maitse ja eelistuste demonstreerimiseks: anname kerjusele almust või muudame oma Facebooki avatari mõne teise tragöödia ohvrite auks.
Selektiivsus andmete valimisel
Inimesed eelistavad tähtsustada andmeid, mis tugevdavad nende uskumusi ja eitavad vastuolulist teavet. Näiteks vajavad inimesed soovimatu idee kinnitamiseks rohkem teavet kui vaja.
Hapud viinamarjad
Kuulsas fabula üritab rebane igal võimalikul viisil pääseda hellitatud hunnikusse, kuid kõik tema katsed ebaõnnestuvad. Selle tulemusel üritab rebane veenda ennast, et tal pole tegelikult neid viinamarju vaja. Uskumuste dissonantsi esinemise korral tunneb inimene psühholoogilist ebamugavust ja püüab seda vähendada. Teda motiveerib enda "mina" positiivse kuvandi säilitamine.
Mina ja teised
Psühholoogid kasutavad inimeste elus selgitamiseks mõistet "omistamine" (või põhjus). Me kipume oma edu omistama oma iseloomu pidevatele tunnustele ja ebaõnnestumisi juhuslikkusele. Me ütleme: "Teil ei õnnestunud, sest te ei proovinud piisavalt," ja samal ajal: "Mul ei õnnestunud peavalu, sest ma olin kogu öö oma poja voodis ärkvel." Alkohoolik ütleb meeleldi endale vabanduseks: "Ma lihtsalt ei saa midagi teha."
Kokkuvõte
Enesepettuse põhiaspekt on see, et inimesed otsivad tugevdamist erapoolikuses. Enesepettus toimib ravimina, tuhmides karmi reaalsuse tunde või lubades sul silmad kangekaelsete faktide ees sulgeda. Lõppude lõpuks, nagu Voltaire aastaid tagasi ütles: "Illusioon on esimene kõigist naudingutest."
Kui aga toime paneme kollektiivse enesepettuse, võimendub selle mõju. Nende veendumuste tugevdamise huvides grupeeritakse inimesed mõttekaaslastega ja nad ammutavad teavet ainult teatud allikatest, jättes endast maha olulise osa objektiivsest reaalsusest.
Autori kohta: dr Shahram Heshmat, Springfieldi Illinoisi ülikooli terviseökonoomika austatud abiprofessor.
Evgeniya Yakovleva
