Teadvuse ökoloogia: elu. Uskumused teevad sinust selle, kes sa oled. See tähendab, et suurem osa sellest, mida te oma teadliku isiksuse juures tajute, ähvardab, kui see ühel hetkel kahtluse alla seatakse.
Neuroteadlane ja Londoni ülikooli professor Bo Lotto on uurinud inimese käitumist ja reaalsustaju üle 25 aasta. Oma raamatus "Murdumine" räägib Lotto sellest, miks me ei taju reaalsust sellisena, nagu see on, ja kuidas see võib viia loovuse arenguni ning aitab töö, armastuse, mängu, suhete sugulastega ja muu olulise pilguga üle vaadata meie elu sündmused.
Uskumused teevad sinust selle, kes sa oled
Elu on üsna tavaline asi, ehkki, nagu me kõik teame, pole see lihtne. Igal hetkel teeb aju (nagu ka mis tahes muu olendi aju) ainult ühe otsuse: minna millegi poole või millegi poole.
Meie (või nende) valitud reaktsioon põhineb meie ajaloos juurdunud tõekspidamistel, täpselt nagu see konn videos (see on populaarne YouTube'i video, kus näljane konn hüppab nutitelefoni ekraanile ja püüab lakkuda digitaalseid sipelgaid, nende varasemate kogemuste põhjal).
Seega on kõik aistingud ja tegevused ainult otsene väljend selle kohta, mis meile varem kasulik oli. Ent kuidas erineb meie aju konna ajust, kindlasti peab see mingil moel teistsugune olema? Mis teeb selle suurepäraseks?
Reklaamvideo:
Pettekujutluse struktuur
Nagu teate, on aju jaoks "reaalsus" palju laiem mõiste kui meie kitsad ideed selle kohta. Oleme harjunud arvama, et füüsiline kogemus on tõeline ja väljamõeldud on ebareaalne. Kuid aju jaoks pole peaaegu mingit vahet - kujutleda visuaalseid pilte või neid näha.
Samal ajal on pettekujutelmad kui võime näha või ette kujutada seda, mida me füüsilises maailmas hetkel ei jälgi, meie teadvuse oluline tööriist. Nende abiga loome uued ja sisukad tajupildid, mis võimaldavad meil muuta aju, toimides seestpoolt, ja (edaspidi) taju ennast.
Kuid kui inimese aju on kogu katse-eksituse ajaloo füüsiline kehastus - alates evolutsioonist kuni õppimiseni - ja igasugune tajureaktsioon on refleksiivne, kuidas saavad inimesed (ka kõige petlikumad) taju muuta? Lõppude lõpuks oleme kõik teadlikud, et minevik ei soovi visalt muutuda. See, mis on juba juhtunud, on juhtunud.
Mis puutub aga aju sisemisse töösse, siis siin pole kõik lihtne, sest me, nagu teate, ei mäleta kunagi, mis tegelikult juhtus, rääkimata ajast, mil see juhtus.
“Sa muudad seda, mida tajud. Teisisõnu, kuna aju evolutsiooniprotsessis pole kohanenud reaalsuse nägemiseks, on teil täielik vabadus valida, mida näha."
Aju kannab endaga tulevikku, mitte tegelikku minevikku … ja kindlasti mitte usaldusväärset reaalsust.
Reaalsuse tajumise ajaloost lähtudes ehitab aju põhilised uskumused, mis avalduvad selle funktsionaalses arhitektuuris, mille kaudu me tajume hetke.
Need tõekspidamised määravad, mida me mõtleme ja teeme, ning aitavad ennustada, kuidas edasi minna. Oluline on märkida vastupidist: need määravad ka selle, mida me ei mõtle ega tee. Eraldi konkreetsest olukorrast ei saa uskumused olla head ega halvad. Oleme lihtsalt meie ise … kõik koos ja igaüks eraldi.
Evolutsiooni mõju
Meil on väga vedanud, et aju evolutsiooniprotsessis on õppinud looma uskumusi, samas kui suurem osa neist näib olevat sama mis õhk, mida hingame - nähtamatu. Toolile maha istudes olete kindel, et see - ja tavaliselt lähebki - teie alt läbi ei murra.
Iga kord, kui astute sammu, teate kindlasti, et maa ei lahku teie jalgade alt; jalg ei pöördu üles; et panete jala piisavalt kaugele ette ja jagate järgmise liikumise jaoks õigesti kaalu ümber (kuna lõppude lõpuks on kõndimine tegelikult pidev kukkumisprotsess). Need on omased uskumused.
Ja kui peaksite pidevalt mõtlema - kuidas kõndida, kuidas hingata? Või mõelge kõigile teistele ülimalt kasulikele teadvustamata asjadele, mida teie aju teeb ilma igasuguse pingutuseta. Võimalik, et te ei liigutaks.
Hirm kõrguse ees
Selle kogemuse kaudu omandab aju võimalikult palju uskumusi, lootes leida seadusi, mida saab rakendada erinevates olukordades (näiteks teoreemid füüsikas). Näiteks hirm kõrguse ees. Kummalisel kombel näib, et me pole sündinud selle hirmu ja teadmisega, miks see on ohtlik. Värskest "visuaalse lähtestamise" uuringust selgus, et väikelapsed väldivad kõrgust, kuid ei näita automaatselt hirmu. Aeg aga läheb, areng käib: kukume voodi ülemisest astmest ja lööme valusalt; vanemad karjuvad, et mitte kalju lähedale tulla - nii saadakse elukogemus.
Tänu sellele viiakse meisse uskumuste hierarhia, mis võimaldab meil lõpuks arvestada kõrguste ohuga. Sõltumata ettevaatlikkuse põhjustest, sünnib väga kasulik veendumus, millega hoiame end turvaliselt. Selles on terve mõistus olemas, kuid algusest peale ei olnud meie peas sellist usaldust. Muud käitumist mõjutavad põhitaseme tõekspidamised - neid on tuhandeid - ei ole füüsiline, vaid sotsiaalne ellujäämine ja ometi on need ka üsna loomulikud.
See, mida te praegu kogete või kogete, on ainult aju kaudu leviv elektritegevuse ühtlane muster; see on mitteromantiline tajuvaade, kuid üsna täpne. Kogu elu jooksul tekivad peana vastusena stiimulitele loodud elektriskeemid järjest stabiilsemaks ja füüsikas nimetatakse seda atraktoriks.
Luited kõrbes või mullivann jões on atraktorite näited, isegi meie galaktika on atraktor. Kõik need on stabiilsed mustrid, mis on välja kujunenud paljude üksikute elementide pikaajalise interaktsiooni tulemusena. Selles mõttes on neil oma stabiilne energiaseisund ehk hetk (mille puhul on neid raske liigutada), mis osutub kõige loomulikumaks, et selles edasi eksisteerida (kuigi laste aju seisund pole nii stabiilne kui täiskasvanute oma). Evolutsiooni ülesanne on valida teatud atraktorid või täpsemalt kõige kasulikumate atraktorite jada.
Süüdimõistmise kiirteed
Elektrilised ahelad on loodud närviradade abil, mis ühendavad aju erinevaid piirkondi … see ühenduste infrastruktuur on nagu väga keerdunud ja tohutu maantee.
Loodud skeemid suurendavad mõnede toimingute tõenäosust ja vähendavad teisi. Uuringud on näidanud, et mida rohkem on sellist suhtlust, seda mitmekesisemad ja keerukamad veendumused (näiteks stabiilsem sõnavara ja mälu). Samal ajal, hoolimata aju ühenduste rohkusest ja nende olulisusest tajumisel, on elu jooksul saadud ja kasutatud neuroelektriliste impulsside arv väga väike. Seda seetõttu, et tegelikult on nende potentsiaal peaaegu lõputu.
Uskumused teevad sinust selle, kes sa oled. See tähendab, et suurem osa sellest, mida te oma teadliku isiksuse juures tajute, ähvardab, kui see ühel hetkel kahtluse alla seatakse. Seejuures teeb ajus paiknevate kõrvalekallete tekitamise protsess, mis kujundab meid sellisena, nagu me oleme, ka meist ainulaadsed inimesed, keda maailm nii palju vajab.
Niisiis, kuidas kasutada vaimset kujundlikkust loova taju arendamiseks? Vastus taandub taas praktilisele kasulikkusele, mida aju salvestab, ja sellest, kuidas tajutavad andmed määravad meie vaated tulevasele maailmale. Muutumatu tõde taju kohta, mida ma varem selgitasin, pole muutunud: me ei näe reaalsust, vaid ainult seda, mida oli kasulik varem näha.
Kuid siin on aju petlik olemus: minevikukogemused, mis määravad, kuidas me näeme, hõlmavad lisaks reaalsetele, vaid ka kujuteldavatele aistingutele. Kui jah, saate selle üle mõeldes nähtut mõjutada. Seos tõeliste ja kujutletud aistingute vahel on see, et see, mida me praegu kaalume, esindab selle ajalugu, mida nägime varem - kujutluses või mitte (ehkki kõigil pole sama kaal). Seetõttu ei koge me mitte ainult seda, mida tunneme, vaid loome ka oma aistinguid!"
Bo Lotto, raamatust "Murdumine"
