Meie hing on energia. Hing ei vaja toitu ega ka und. Keha ja aju vajavad aga und.
Uni on inimkeha üks magusamaid tingimusi. Uni kaitseb ja aitab kehal taastuda. Une kaudu saadab hing meelele kõik kogemused ja signaalid, millele inimene peaks tähelepanu pöörama.
Kui inimene magama jääb, lõdvestub keha ning keha taastamiseks ja puhastamiseks kasutatakse kõiki olemasolevaid ressursse. Seetõttu on inimene haiguse ja muude ebasoodsate asjaolude ajal nii palju maganud.
Hing ei lahku kunagi kehast une ajal. Ta on kogu aeg kehaga. Kui hing lahkus kehast, siis oleks tal väga raske tagasi pöörduda, sest väljaspool keha asuv hingeseisund on nii imeline, et kõik hinged pole võimelised tagasi pöörduma. Seetõttu lahkuvad hinged kehast üks kord, lõplikult - läbi surma. Kõigil muudel juhtudel on hing ja keha üks, nad on üks tervik.
Uni on hingedialoogi aeg. Sel hetkel räägitakse kõik kogemused, hirmud välja nii, et mõistus neid mäletaks, õppetunde õpiks ja tähelepanu juhiks. Une ajal sulandub hing Universumi mäluga, ta näeb minevikku, näeb tulevikku, näeb olevikku. EGO teda ei häiri - see magab, keskkond ei häiri - see magab. Ta näeb keha, milles ta tuli, et sellega oma õppetunde õppida ja edasi liikuda.
Kuid hing ei jaga alati kogemusi, ta jagab rõõmu, õnne ja armastust. Ta näitab meeleunenägusid, meeldivaid mälestusi.
Saabub aeg, mil keha vajab järjest vähem aega magamiseks. Kui palju õppetunde on õpitud ja keha saabub puhtana ning hinge tekitatav energia saab nii palju, et sellest piisab mitmeks tunniks ärkveloleku ja lõputu armastuse vastu kõige ümber.
