Blagodarnost on üks õnneliku inimese põhijooni. Kuid kuidas kasvatada tänulikku last meie materialistlikus maailmas? Tavalised taotlused öelda "palun" ja "tänan" pole piisavad. Grace on võime hinnata seda, mis teil on. Selle võime tagamiseks soovitame teil järgida regulaarselt allpool toodud näpunäiteid.
Selle päeva kingitused
Igal päeval istuge tähtsusetu ja ükskõik mis päevahetkel lapse kõrval ja kirjutage koos selle päeva "kingitused": hetked, kogemused, muljed, mille eest olete tänulikud. See võivad olla inimesed, mängud, kohtlemised - mis iganes. Peaasi, et õpiksite vaatama seda, mis meiega kingituseks juhtub. Võite isegi pidada "Blagodarnost päevikut".
Valmimise päev
See on üks päev kuus, kui teete koos oma lastega midagi kasulikku teistele: koristate õue, kogute asju äriorganisatsioonidele, ostate toitu koerte lasteaiale. See aitab lastel mõista, kui tähtis on seda, mida on meeldiv mitte ainult kaasa võtta, vaid ka anda. See on tänulikkuse oluline komponent.
Reklaamvideo:
Kas sa mäletad …
Head hetked tuleb kindlustada. Päeva meeldivaid sündmusi meenutades öelge: „Te mäletate, kuidas teile meeldis, millal …,“Kuidas te õnnelik olite, millal …”,„ Kui õnnelik olite, millal…”. Ja isegi negatiivse olukorra võib muuta heategevuse vabanduseks, näiteks kui teeseldate, et laps keeldub söömast: "Kui hea on, et me pole teie jaoks!"
Sa oled mu abiline
Kui lastele seda öeldakse, tunnevad nad, et neid hinnatakse, ja nad tõesti aitavad ja proovivad rohkem.
Sa hoolid
Üks osa tänulikust on oskus teiste eest hoolitseda. Isegi kui laps teeb midagi rutiinset: puhastab mänguasjad või paneb taldriku pärast sööki kraanikaussi, öelge: „Mis sa armas oled!“. Muidugi öelge ka "aitäh", kuid kiidake neid ja ärge laske neil mõelda, et nad oleksid tähelepanelikud, vastutustundlikud ja lahkarvamustega - see on väga oluline.
Mida saame täna teistega jagada?
Seda, mida oleme juba ammu teada saanud, kinnitavad teaduslikud uuringud: väikesed lapsed on õnnelikumad, kui neil on võimalus teistega ravida ja neid jagada. Kuid nad on rohkem õnnelikud kingituse üle, mis on neile kallis: tehtud oma kätega või ostetud kokkuhoitud rahaga. Tegelikult võib anda ka lahkeid sõnu. Võite jagada maiuspala või mänguasja. Teie ülesanne on veenduda, et see juhtuks (teadlikult) vähemalt üks kord päevas.
Meil on nii vedanud
Pidage igal päevapäeval meeles, kui õnnelik teil on: mis jääb neli päeva enne nädalavahetust järele, mis on jalgadel mõnus ja ilus, kohvikus vaba klaas ja külm.
Kui hea see on, eks?
See harjutus on sama nagu eelmine, kuid mõnikord on parem lahknevuse huvides fraas lihtsalt muuta. "Kui hea on, kui terve pere joob koos teed, kas see on tõsi?" või "Kui hea on, et meil on aega diivanil hängida, tõesti?" või "Kui lahe on see, et saame mõtteid ja ideid jagada, kas see on tõsi?"
Õnneks - see ei tulene meilt midagi saada, mida meil pole, vaid see on teadmine, mis meil on.
Uskuge mind, lapsed, eriti väikesed, ei näe, kui paljud teie pingutused on nende mugavust ja meeldivat lapsepõlve väärt. Kuid kui teete nendega regulaarselt trenni, et märgata ja hinnata seda, mis neil on, õpivad nad tingimata hindama teie vanemlikku tööd ja kõike, mis neid ümbritseb.
