Iga päev ärkame hommikul äratuskella juurest, lähme ühistranspordiga tööle, istume õhtul teleri ääres või kuulame muusikat, olles kogu aeg helilainete käes. Ja see mõju pole meie kehale üldse kasulik. Tööstuslik ja kodune müra on tänapäeva maailmas tõeline katastroof!
Me teeme lärmi, vennad, teeme lärmi
Kõigepealt mõelgem välja, mis müra on. See on seina tiksumine kellaga, tänavalt tuleva vihma mürin ja transpordi ulgumine, töötava lifti müristamine ning külmkapi sisselülitamine ja uste löömine; see on teleri töö. CD-mängija ja raadio; maja põrandatel kõndimise, tantsimise, mööbli teisaldamise, laste jooksmise tõttu tekivad helivibratsioonid. Need vibratsioonid läbivad ehitise kaudu mürana pika vahemaa. Selle allikaks võib olla peaaegu kõik, mis meid ümbritseb.
Täna on teadlaste uuringud tõestanud, et müra põhjustab inimkehas mitmesuguseid füsioloogilisi muutusi. Pidev müraga kokkupuude võib põhjustada gastriiti ja isegi peptilise haavandi haigusi, kuna see häirib mao sekretoorseid ja motoorseid funktsioone.
Lõppude lõpuks, kõrv, mitte silma. “Ei sulgu - isegi unes, pidevalt tajudes helisid.
Me sõidame, sõidame, sõidame …
Reklaamvideo:
Võtke näiteks transport. Selle müra ulatub 80–90 detsibellini ja vähesed teavad, et pideva kokkupuute korral võib selline tase põhjustada isegi kurtust. Kuid selline melu saadab meid 16-18 tundi päevas!
Sõidukite lõputu ööpäevaringselt voolavusega läbi suurlinnade tänavate kaasneb pidev müristamine, mille sageli segavad pidurite kriiskamine ja kaubahaagiste plaksutamine. Trammidega liikuvate tänavate elanikud ei kannata mitte ainult trammiteede müra, vaid ka aknaraamides raputavaid klaase, kappides olevaid nõusid …
Raudtee- ja veetransport tekitab meile palju muret. Veduri helisignaalid, lülituslülitite ja autojuhtide signaalid, mööduvate rongide müristamine ja manööverdatavad auruvedurid, teadustajate hääled, mootorlaevade sireenid - kõik need mürad, eriti kaugele ulatuvad öösel, häirivad inimeste normaalset und, põhjustavad raudtee ristmike ja sadamate lähedal elavate inimeste närvilisust …
Mida siis saab öelda lennuväljade kohta! Lennukite ja helikopterite möirgus mõjutab negatiivselt elanike heaolu 10–20 kilomeetri raadiuses rajalt!
Puhkuseks … vaikus
Kunagi ammu võtsid linnavolikogud perioodiliselt vastu otsuseid, mis reguleerivad müra tekitajate käitumist: kella 23–7 ei tohiks vaikust rikkuda. Kuid … nõukogude määrused unustati peagi.
Seega, sõltumata kellestki, lülitavad fanaatilised fännid igal kellaajal sisse vastuvõtjad ja telerid, mis edastavad spordivõistlusi täisvõimsusel. Soojal aastaajal on paljudel CD-mängijad ja raadiod, mis karjuvad maksimaalselt aknalaudadel või avatud akna juures.
Kodused mürad mõjutavad inimese keha üldiselt äärmiselt negatiivselt. Ja see on seotud mitte niivõrd nende intensiivsusega, kuivõrd nende ilmumise järsu, ootamatuse. Inimene on sageli ehmunud, väristab, selle tagajärjel - närvilised närvid.
Minu kodu on minu loss?
Omaette probleem on linna kõrghoonete halb helikindlus. Projektides on palju puudusi, maju üüritakse puudustega. Sageli toimetavad kõrghoonetes elanikud palju ebameeldivaid emotsioone sumisevate ja plaksutavate liftide, prügikastide abil. Ilmutajate diskreetne laulmine või valikuline vannutamine tuleb aeg-ajalt tänavatelt ja sissepääsude juurest. Lärmakad kodupeod, noortepeod venivad kaua pärast südaööd …
Veel üks elamute puudus, mida kodanikud mäletavad sageli disainerite ja ehitajate ebamaise sõnaga, on eluaseme ja poodide, restoranide, kohvikute, spordiruumide jms ühendamine ühes hoones.
Noh, ütleme nii, et raamatukogud, juuksurid, postkontorid, hoiupangad - kuhu iganes see ka ei läinud. Kuid toidupoed, toitlustusasutused … Pikkade kannatuste elanike und häirivad mootorsõidukite kohmakused, valjud vestlused, käperdamine ja mõnikord autojuhtide, laadurite, kaupade vastuvõtmine turul; kastide rämps ja möla, pallid, purgid laaditakse maha või kogunetakse maapinnale. Ja kellel, öelge mulle, tuli idee importida kaupu, toitu öösel? …
Muu hulgas on elamurajoonis lisaks tänavaliikluse mürale ka oma, niinimetatud naabrusesisene müra: lastemängud mänguväljakutel ja spordiväljakutel, pehme mööbli, vaipade, riiete koputamine, autopesu jne. Ja kuidas vallandatud kaitsesignalisatsioonisüsteemide sireenid? Kõlab tuttavalt?
Kahju oma närvidele
Tööstuslikud ja olmelised mürad, püsivad ja tugevad, ärritavad intensiivselt ajukoore rakke. Ja öised helid, mis segavad normaalset und, viivad järk-järgult - mõne jaoks kiiresti, teistele aeglaselt - tavalise unetuseni, purustavad närvisüsteemi.
Müra on kõige ohtlikum eakatele. Noores eas on heli häirimine tolereeritum ja need, kes igapäevaselt müra "loovad", ei tea isegi sellest, kui palju kahju nad endale ja teistele põhjustavad. Kuid tüütud helid, mis tungivad läbi kuulmisorgani, "toimivad ajule" ja põhjustavad lõpuks kehas kvalitatiivseid muutusi, patoloogilisi reaktsioone ning erutus- ja pärssimisprotsesside häireid. Põhimõtteliselt on müra tapja nii aeglane kui võimalik.
Müra, müra, riid
Erinevad mürad mõjutavad inimesi erineval viisil. Olulist rolli mängivad siin nii inimese neuropsüühilise sfääri individuaalsed omadused kui ka müra iseloom, intensiivsus ja kestus. Näiteks põhjustab karm, ehkki lühiajaline heli, mis tekib vaikuses, eriti öösel, tavaliselt hirmu ja üldtuntud reaktsioone: südamelööke, voodist välja hüppamist või sammude kiirendamist jne.
Pikaajalised või püsivad mürad käituvad erinevalt. Need põhjustavad kuulmisel stressi, millega seoses suureneb märkimisväärselt helide ja müra tajumise lävi, peaajukoores intensiivistuvad inhibeerimisprotsessid. Ja nüüd väheneb tähelepanu ja jõudlus, eriti vaimse tööga tegelejate seas. Eriti kannatavad lapsed: nad muutuvad rahutuks, neil on raske keskenduda.
Kuidas teha kindlaks, kas müratase on inimesele vastuvõetav või mitte? Selgub, et kui räägite kellegagi, kes kuuleb hästi, kuid on sunnitud häält tõstma, tähendab see, et ümber on kujunenud ebasoodne olukord. Täpsemalt öeldes on müraohu künnis 85 detsibelli. Võrdluseks: rahuliku kõnega ligikaudne helitase on 50 detsibelli, töötava tolmuimeja heli on 85 detsibelli, stardilennuk tekitab müra 110 detsibelli.
Kuid tavaliselt ei kohta inimene mürataset, mis on vähemalt 140 detsibelli. Ainus erand on võtte heli, kuid seda ei saa vaevalt igapäevaellu omistada.
Muidugi on võimatu end müra eest täielikult kaitsta, kuid me ise oleme võimelised vähendama selle mõju endale ja teistele. Selleks peate lihtsalt lõpetama oma lemmikartisti kuulamise, lülitades tema plaadi sisse täies mahus; kohtunud vana sõbraga või nutta last röövides, oleks tore oma emotsioone vaoshoitumalt väljendada; pange auto parklasse või garaaži ja mitte naabri akna all sisse lülitatud häirekellaga. Ja siis avaneb meile terve hulk ilusaid ja rahustavaid helisid: linnulaul, lehed sosistavad, imikute naer, mis aitavad meil ellu jääda selles karmis edujooksus, mida nimetatakse eluks.
Ajakiri: 20. sajandi saladused №42. Autor: Ekaterina Gordeenko
