Mis juhtub, kui sööte eranditult kiirtoitu? Me rääkisime teile juba ühest inglasest, kes sõi terve kuu ainult McDonald'sis ja kaotas isegi kaalu, kuna mängis sporti ja tarbis päevas mitte rohkem kui 2500 kalorit. Ja seal on ka dokumentaalfilm "Super Size Me" (venekeelses versioonis "Topeltosa"), tema tegelane Morgan Spurlock kogus kuus 11 kg ja tegeles pikka aega sellise dieedi tagajärgedega.
Ja nii oli kiirtoidu söömise katsetamise teel tema üks Youtube'i blogija Mike Jeavons, kes otsustas nädal aega KFC-s süüa ja vaadata, mis sellest tuleb.
Blogija otsustas nädal aega KFC-s süüa ja vaadata, mis sellest tuleb.
Mike armastab endale seitsmepäevaseid väljakutseid teha. Seekord otsustas ta välja selgitada, mis juhtuks, kui terve nädala vältel oleks kiirtoit. Valik langes ühele tema lemmik kiirtoidurestoranist KFC.
Ta avaldas oma katse üksikasjad oma Youtube'i kanalil.
Enne starti kaalus ta 81,6 kg.
Reklaamvideo:
Mike arvutas oma kalorikulu (2467) ega ületanud seda.
Nädal hiljem sai ta tagasi kaaludele ja … need näitasid 80,7. See tähendab, et ta kaotas 900 g.
Katse maksis 104,58 naela nädalas (umbes 8600 rubla).
Kuid sellise dieedi tagajärgi ei saa nimetada positiivseks.
Mike suutis mitte ainult rasvata, vaid ka kaalust alla võtta, ja see tõestab taas, et kaalulangus ei oma üldse tähtsust, mida sa sööd, peaasi, kui palju. Tasakaalustatud toitumine on tervise ja heaolu jaoks väga oluline. Mike ütles, et rasvade ja soola tarbimine ületas normi, nii et isegi viis päeva pärast katset tundis blogija "soola pohmelust", oli pidevalt janu, ärkas peavaluga ja tundis end väsinuna. Toit on tema jaoks oma maitse kaotanud ja sool on tõesti sõltuvust tekitav. Seega on sellisest dieedist vähe kasu.
