Üks mu tuttav ei käi kunagi arstide juures. Kas sa arvad, et ta pole haige? Mõnikord on haige, kuid ravitakse ainult seksi. Tema sõnul on vahekord parim ravim maailmas, mille on andnud meile emake loodus. Tasuta. Ja ka väga meeldiv.
SINA - MINA, MINA - SINA
Kahjuks on kristlik pärispatu dogma juba sajandeid sundinud inimesi suhtuma seksuaalaktidesse häbiväärsena. Kaks pidid lihtsalt lapse saamiseks magama minema. Ja lihalik nauding on kuradima kiusatus. Ülejäänud religioonid ja kultused suhtusid seksi alati rohkem kui positiivselt, pidades seksuaalelu pakutavat naudingut täiesti loomulikuks.
Kuid tänapäeva teadlased on tõestanud, et regulaarne seksuaalelu pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik: see tugevdab immuunsust, leevendab valu ja väsimust, toniseerib ja noorendab keha, on paljude haiguste ennetamine - alates nohust kuni onkoloogiani, vähendab südameataki tõenäosust, avaldab kasulikku mõju psüühikale. närvisüsteemi töö stabiliseerimine.
Hiina traditsiooniline meditsiin väidab, et seks noorte partneritega on uskumatult kasulik - orgasmi ajal annavad nad eakatele inimestele elujõudu, saades vastutasuks vaimuenergiat. See aitab mõlemal partneril säilitada vaimset selgust, jõudu ja tervist.
PAREM KUI DIEET
Reklaamvideo:
Nõus, närvilise ja kibestunud vanatüdruku kuvand pole eriti atraktiivne. Asi pole isegi selles, et intiimelu puudumine mõjutab iseloomu ja välimust halvasti. Tänapäeval nimetavad arstid seksuaalse rahulolu puudumist üheks südame-veresoonkonna süsteemi haiguste põhjuseks. Statistika järgi ei olnud 65% naistest ja 75% meestest, kellel oli südameatakk, täielikku seksuaalelu. Arstid on kindlaks teinud, et südameataki või insuldi tõenäosuse vähendamiseks poole võrra peab kaasaegne inimene seksima kolm kuni neli korda nädalas.
Statistika järgi näevad inimesed, kes seksivad vähemalt kolm korda nädalas, keskmiselt kümme aastat nooremad kui eakaaslased, kes unustavad voodirõõmud.
Seda seletatakse asjaoluga, et orgasmi ajal vabaneb vereringesse mitmesuguseid hormoone, mis toniseerivad ja noorendavad keha ning lühiajaline verevool nahale silub kortse, muutes selle värskemaks ja elastsemaks. Igatahes näeb õnnelik inimene välja atraktiivsem. Lisaks on seksuaalselt rahulolevad inimesed palju saledamad: vahekorra ajal toimub peaaegu kõigi kehalihaste intensiivne treenimine ning peamine koormus langeb vöökohale ja puusadele, see tähendab nendesse kohtadesse, kus rasvaladestused peamiselt kogunevad. Nii et peate tunnistama, et see pole kehvim viis kaalust alla võtta - mitte vähem tõhus kui paljud dieedid, kuid kui palju mõnusam!
STRESSIKS JA KÜLMAKS
Regulaarse seksuaalelu ja suurenenud seksuaalse aktiivsusega töötavad neerupealised uuenenud energiaga, et toota rohkem kortikosteroide, hormoone, mis aitavad kehal võidelda igasuguse põletikulise protsessiga. Seetõttu saavad inimesed, kes sageli armastavad, külmetamist ja gripiepideemiate ohvreid palju vähem. Nii et külma esimeste tunnuste korral seksige kohe. Kui teil on õnne, ei vaja te pärast seda enam ravimeid.
On teada, et igasugused negatiivsed emotsioonid - pahameel, ärevus, süütunne - põhjustavad stressi, mis mõjutab meie füsioloogiat, nõrgendades oluliselt immuunsüsteemi. Lihtsaim viis olukorra parandamiseks on positiivsete emotsioonide maksimaalne ärakasutamine. Ja kuhu peaksite nende järele pöörduma? Just, magamistoas.
Lisaks on orgasm suurepärane rahusti: kõik lihased lõõgastuvad koheselt, mis on unetuse korral väga kasulik. Mida parem ja energilisem on seks, seda lihtsam on magama jääda.
Enamiku paaride puhul peetakse abikaasa fraasi "Mul on täna peavalu" seksist keeldumiseks. Kuid asjata! Orgasm on suurepärane loomulik valu leevendaja. Endorfiinid, mis sisenevad vereringesse seksuaalse erutuse ja orgasmi ajal, jõuavad kogu keha närvilõpmetesse ja toimivad nagu morfiin, vähendades mitmesuguseid valusid - hambavalu kuni nimmeteni. Lisaks tõstab regulaarselt orgasmini jõudmine valulävi oluliselt.
Seks tuleb hästi toime ka premenstruaalse sündroomiga (letargia, pisarsus, suurenenud ärrituvus). Samad õnnehormoonid neutraliseerivad need ilmingud täielikult ning lihaste kokkutõmbed orgasmi ajal kiirendavad kogu kehas vaagnaelunditesse kogunevat verd, vähendades tursete ja spasmide riski.
Lühidalt, seks on suurepärane ravim. Ravige tervist!
Alles hiljuti arvati, et mida hiljem seksuaalne himu ärkab, seda rohkem püsib see vanema eani.
Ameerika seksuoloogide uuringud on tõestanud, et see pole nii: inimesed, kes tundsid libiido esimesi ärkamisi juba varajases eas (10 aastat), säilitasid potentsi kuni kõrge eani.
Ida arstid usuvad, et mida kauem mees orgasmi edasi lükkab, seda rohkem tugevdab ta oma tervist. Selleks soovitavad nad vaheldumisi iga üheksa hõõrdumist peatuse ja üheksa sügava hingetõmbega.
EROOTILISED VANNID
Armastuse kavandamisel tehke kindlasti soojendav vann - see on suurepärane seksuaalsuse ergutaja. Pole asjata, et Hiinas ja Jaapanis, kus külmal aastaajal kastetakse enne magamaminekut alati tünni kuuma vette, on intiimelu kõrgeim intensiivsus! Vanni vee temperatuur peaks olema vähemalt 38 ° C, suurema efekti saavutamiseks võite lisada veele sensuaalsust teravamaid lisandeid.
Mineraalsoolavann
Lahustage 4-8 supilusikatäit meresoola või 2 supilusikatäit magneesiumsulfaati (magneesiumoksiidi) vees, istuge vannis (ärge heitke pikali!). Kasta ülakeha, käsi ja pead vannist üles kühveldatud veega.
Vann aromaatsete õlidega
Lisage 5–10 tilka ühte energiat andvat eeterlikku õli 1/2 tassi soojale piimale või keefirile või veelgi parem - valmistage segu mitmest afrodisiaakumist (näiteks segage 2 tilka jasmiini ja kurereha õli, 3 tilka roosi ja sandlipuu; või 2 tüümiani, rosmariini ja sandlipuu ning 3 tilka muskaatpähklit). Vahusta või piimakokteil ühtlaseks, vala veevanni ja sega.
Vann koos ravimtaimede infusioonidega
Valmistage lavendli, roosi kroonlehtede, jasmiini, apelsinikoore, mandariini või kadakanõelte tugev infusioon (valage 5 supilusikatäit kuiva toorainet liitri keeva veega, laske tund aega termosel, seejärel kurnake) ja valage sooja veega vanni.
Vanni asemel - soojenduspadi
Kui tervislik seisund ei võimalda teil vanni minna, piirduge ainult sooja või kontrastse dušiga, kuumade jalavannide või jalgade soojendamisega. Kuumuta ahjus küpsetusplaadil 2 kg jämedat kivisoola, mere- või jõekivi või linaseemneid, pane lõuendikotti, mähi villase lapiga. Lama voodis, kata ennast tekiga ja aseta kimp paljaste jalgade alla 5-10 minutiks.
LISA KIRG
Kaneeli, sandlipuu, mürri, muskaatpähkli, roosi, jasmiini, bergamoti, apelsini, mandariini, neroli (mõru apelsiniõied) ja ylang-ylangi eeterlikud õlid äratavad sensuaalsuse ja parandavad libiido mõlemas partneris.
Naiste lõhnaained, mis meeste sensuaalsust erutavad, on geraaniumi, verbena, patšuli, mandli ja männiõlid.
Naiste sensuaalsust erutavad maskuliinsed lõhnaained on nelgi, kadaka, ingveri, kardemoni, tüümiani ja rosmariini õlid.
Sergei BORODIN
