19. sajandil läks kogu suve aristokraatia kindlasti "vette" - et oma närve ravida ja romaane alustada. Tervise tugevdamise traditsioon meditsiinilistel vedrudel on taandunud meile. Teine asi on see, et selle jaoks ei pea siberlased minema kaugetele maadele - Surnumerele, Sotšisse või Pyatigorskisse. Nende kuulsate kuurortide analooge leiate siit: Khakassias, Tuvas ja Burjaatias ning üldiselt kogu Siberis.
BOLSHOE JAROVOE JÄRGI
ALTAI. Barnaulist 450 km, Slavgorodist 6 km. Soolane.
Viimastel aastatel on Yarovoye muutunud populaarseks puhkusekohaks. Puhkusele ja ravile tulevad siia mitte ainult Altai elanikud, vaid ka kogu Venemaa. Järve kaldal asub moodne rannakompleks pikkusega umbes 1,5 km, mis pakub palju meelelahutust.
Järve vesi on oma koostiselt sarnane Surnumere omaga ja sellel on väljendunud raviomadused. Koos mudamudaga kasutatakse seda perifeerse närvisüsteemi, lihasluukonna, liigeste ja liigesekudede haiguste korral, suguelundite põletikuliste protsesside, naha- ja hingamisteede haiguste korral.
Kus elada? Seal on sanatooriumid "Yarovoe järv" ja "keemik". Saate hõlpsalt rentida ühe paljudest ranniku lähedal ehitatud suvemajadest või kohalike elanike eluruume.
Kuidas sinna saada? Piisavalt lihtne. Bussid sõidavad iga päev Barnaulist Yarovoesse. Võite kasutada raudteetransporti - rongiga Slavgorodi, seejärel bussi või taksoga Yarovoye.
Reklaamvideo:
KHAKASIYA. Abakanist 150 km, Sorskist 15 km, Tumanny küla lähedal. Hapnemata. Kui otsite vaikset perepuhkust kalapüügiga, kogunemisi tule ääres, rahulikke jalutuskäike, siis on see koht teie jaoks. Järve ümbrus on äärmiselt maaliline. Saasteallikaid pole, veehoidla looduslikku ilu ja looduslikkust ei häiri. Lehis ja kask tuleb otse vee äärde. Väikesed mäed kaitsevad järve igast küljest, mistõttu on rannikuala väga vaikne. Rannik on õrnalt kaldus, siledate puhaste liivaste aladega. Siin on hea päevitada, ujuda, rannametsade vahel tiirutada, kalastada, marju ja seeni korjata.
Järv pole kuulus mitte ainult oma ilu, vaid ka seda toitvate maa-aluste radooniallikate raviomaduste poolest. Nende balneoloogiline väärtus on teada iidsetest aegadest. Siberi populaarseim sedalaadi kuurort on Belokurikha. Mis puutub Dikoozerskoye ladestusse, siis selle radooniveed on analoogsed Pjatigorski omadega ja neid saab edukalt kasutada paljude haiguste raviks: südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, günekoloogilised, liigeste, luude, lihaste, naha haigused. Vee sanitaar- ja bakterioloogilised näitajad on head. Kuid järvemuda pole veel uuritud.
Kus elada? Kaldal on palju mugavaid telkimiskohti. Tumanny meditsiiniline rehabilitatsioonikeskus asub järvest 3 km kaugusel. Päris kaldal asub turismibaas "Boomerang", mis pakub nii maju kui ka kohti mugavas telklaagris.
Kuidas sinna saada? Lihtsaim viis on autoga. Näiteks keerake Divnogorskist teele Sorski poole ja sealt edasi Dikoe järveni. Lisaks kulgeb Achinsk-Abakani raudtee kaks kilomeetrit mööda Burja jõe orgu.
SOURCE HOT KEY Khakassia. 150 kilomeetrit Abazast, Bedui jõe vasakkaldal, Abakaani lisajõgi, viis kilomeetrit suudmest.
Allikavett klassifitseeritakse ränidioksiidi mineraalidena ja seda soovitatakse meditsiiniliseks otstarbeks välispidiseks kasutamiseks. See sisaldab viisteist mikroelementi, samuti uraani ja radooni. Vesi on puhas, värvitu, maitsetu ja lõhnatu, värske, selle temperatuur on aastaringselt püsiv, 37,4 kraadi.
Koht on väga ilus, metsik, kaugel tsivilisatsioonist. Kaua aega tagasi ehitasid entusiastid siia mitu palkmaja. Ühes neist võtavad nad radoonivannid. Selleks tehti põrandal allikale ava. Puutrepist alla minnes 3 × 3-meetrisesse palkmajadesse, mille põhjas on veeris ja liiv, on näha seinas auk, millest paiskub sooja vee oja. Kui sulgete silmad ja lõdvestate, saate ideaalse isoleeriva vanni - sulgedes tasakaalu ja puudutuse elundid. Isegi pärast ühte seanssi tunnevad külastajad tugevust, väsimus on leevendatud.
Allikat on pikka aega tuntud kui ravimiskohta, mida tõendavad vanad puudesse ja kivisse nikerdatud sildid. Neid tuleb siia kogu Venemaalt. Suve jooksul külastab allikat kuni tuhat või enam inimest.
Kus elada? Võite telgi üles ehitada või elada siin ehitatud majades.
Kuidas sinna saada? Võtme kätte saamine pole lihtne. Siia pääseb jalgsi või hobusega, talvel suuskadega, kuid need on ainult kogenud turistid. Enamasti kasutavad nad mootorpaati, mis peab sõitma 200 km mööda Abazat. Need, kes on rikkamad, rendivad kopteri (Tashtypi külast lendamiseks kulub umbes tund). Asfalttee Abaza - Ak-Dovurak kulgeb mööda Abakaani orgu umbes üheksakümmend kilomeetrit Goryachiy Klyuchist.
SHUMAKI ALLIKAD Burjaatia, Shumaki jõe org. 180 km Irkutskist. Mägede jalamil kõrgub 1550 m kõrgusel enam kui 100 allikat. Mõlemal pool neid ümbritsevad Ida-Sajani mäesuud ja mäetipud. Oma kaugeuse ja ligipääsmatuse tõttu on metsik kuurort säilinud peaaegu algsel kujul. Värske mäeõhk ja selle koha eriline energia aitavad taastada tervist ja saada elujõudu.
Shumaki jõe oru allikad on väikesed mullad, mis on täidetud erineva maitse ja temperatuuriga veega (vahemikus +10 kuni + 35 ° C). Veetüüp: termiline, süsi, vesinikkarbonaat, magneesium-kaltsium. Sisaldab radooni.
Orgu on austatud iidsetest aegadest püha paigana. Inimesed tulid siia mitte ainult raviks, vaid ka klanni tervise ja heaolu eest palvetama. Ranged reeglid käskisid kõigil orgu külastavatel mitte puudutada allikate auke. Vesi koguti lusikatega ettevaatlikult üles, põhja põhja süvenemata. Igaks kevadeks valmistati spetsiaalne klaas kasekoorest ja jäeti selle kõrvale. Seebi allapanemine ja kasutamine oli rangelt keelatud. Peamiste allikate lähedal kividele tehti mongoli ja burjaadi keeles (nüüd vene keeles) lühikesed sildid: "süda", "hambad", "kõht", "silmad".
Järgides antiikajast saadik säilinud nõuandeid, peate liikuma allikast allikani, järgides päikese kulgu ja maitsma vett. See, mis maitseb kõige paremini ja mida tasub ravida.
Kuurordi territooriumil on umbes 30 väikest basseini, mudaravila, talvehütid ja saunad. Shumaki veed on tõhusad ainevahetushäirete, südame-veresoonkonna, lihaste ja liigeste, närvisüsteemi, seedeelundite, maksa- ja sapiteede, naha- ja günekoloogiliste haiguste raviks. Allikate piirkonnas on mitmesuguste liigeste osteokondroosi korral abiks radooni- ja mudavannid.
Kus elada? Vedrude kohale on ehitatud umbes 30 suvemaja, milles elab suurem osa puhkajatest. Majutus nagu ka allikate kasutamisel on tasuta. 2005. aastal omistati kuurordile looduspargi staatus ja 2006. aastal korraldati Shumak turismikeskus. Selle territooriumil on väikesed hubased soojad majad, söögituba, supelmaja.
Kuidas sinna saada? Allikatele pääseb igaüks: jalgsi (Nilova Pustõni külast 70 km kaugusel), hobuse või kopteriga. Alates 2005. aasta suvest on korraldatud regulaarseid kopterilende ja kõigil on võimalus talvel Shumakit külastada - vedrud ei külmuta ja on sel ajal kõige suurema ravivõimega, kuna neid pole veel sulatatud allikaveega lahjendatud.
DUS-KHOLI (SVATIKOVO) TÄNA Vabariik. Kyzylist 45 km kaugusel. Soolane. Ajakiri National Geographic on lisanud Tuva lõõgastumiseks esikümnesse. Puhtaim õhk, kuum päike, lõputud stepid võimaldavad teil tõesti lõõgastuda ja unustada linna sebimise. Lisage supilus soolases mineraalvees ja teil on suurepärane tervisekeskus. Tõsi, ilma igasuguse infrastruktuurita. Sellegipoolest on järv väga populaarne Tuva elanike jaoks, kes tulevad siia sageli nädalavahetustel, ja rändurite jaoks kogu Venemaalt.
Dus-Kholis on vee mineraliseerumine väga kõrge, kuni 280 g / l. Lisaks sellele märgiti siinkohal välja äärmiselt haruldane nähtus, heliotermia, mille põhiolemus seisneb selles, et lacustrine soolvee * paksus, nagu optiline lääts, koondab päikesekiirguse põhjakihtidesse. Seetõttu on soolvee põhjakihtide ja põhjamudade temperatuur kõrgem (kuni 40–42 ° С) kui pinnakihtidel (15–20 ° С). Sel juhul paraneb märkimisväärselt tervendav toime, eriti mudarakenduse kasutamisel. Soolvee ja mudaga ravivad nad lihasluukonna ja närvisüsteemi haigusi, naha-, günekoloogilisi haigusi kuni põletikulistest haigustest tuleneva viljatuseni.
Kus elada? Enamik turiste eelistab jääda "metslasteks". Samuti on järvel mitu puhkekeskust, mis aga ei erine kõrge mugavuse poolest.
Kuidas sinna saada? Kyzylist - omal käel või renditud autoga. Tervendavad järved ja allikad Siberis on nagu viljad Iisraelis. Neid on igal sammul. Kõigist neist on võimatu üksikasjalikult rääkida. Seetõttu edasi ainult mõne kohta - lühidalt. Teadmiseks neile, kel pole Iisraeli jaoks raha, aga selja valutab, liigesed valutavad, kõht jama …
KHAKASIYA
Shira järv. 160 km kaugusel Abakanist. Kergelt soolatud. Muda ja joogivee mineraalvee abil ravitakse siin seedetrakti haigusi, maksa-, sapiteede-, osteoartikulaarsete ja lihasüsteemide haigusi. Seal on puhkekeskus ja laste sanatoorium. Arenenud turismiinfrastruktuur.
Pardijärved. Külast 15 km kaugusel. Šira. Kõigil kolmel järvel on mineraalvesi ja ravimuda, mis oma ravimikoostises ei ole halvem kui Shira järv. Turistidele mugavusi pole, peate joogivee endaga kaasa võtma.
Tusi järv. 30 km kaugusel Shirest. Soolane. Surnumere Khakassi analoog. Soola kontsentratsioon on nii kõrge, et see ei saa enam lahustuda ja sadestub põhjas, moodustades paksu kooriku, mille paksus on 30 cm. Lisaks mineraalveele on järv tuntud ka tervendava mudaga, mis aitab erinevate haiguste ravis (alates liigesehaigustest ja lõpetades günekoloogiaga). Järve lähedal saate rentida kahekordseid vankreid, eraldi maju.
Khankuli järv. 60 kilomeetrit Abakanist. Soolane. Khankulas pakub praktilist huvi ainult järvevesi, mis on soola kontsentratsioonil mereveele lähedal. Seda soovitatakse kasutada ainult välispidiselt vannide kujul lihasluukonna, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, ainevahetuse, günekoloogiliste haiguste korral. Puudub joogivesi ja mugavused. Enamik puhkajaid eelistavad tulla autoga ja püstitada telgid järve äärde.
Musta järv. 30 km kaugusel Shirest. Kergelt soolatud. Silthoiuseid kasutatakse tavaliselt mitmesuguste väliste haiguste raviks. Vaatamata suurele hulgale puhkajatele pole siin praktiliselt mingeid mugavusi ja teenuseid.
Shuneti järv. 7 km kaugusel Shirest. Koos mineraalveega on Shunetis ka raviv muda. Järve eristavad üsna mugavad rannad ja hästi varustatud laagriplatsid.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km kaugusel Tšernogorskist. Laktsiini soolvee ja muda koostis on üldiselt lähedal Shira, Tagarsky ja Uchumi kuurortidele. Kõik laagrilised ööbivad tavaliselt lõunakaldal telklaagris. Veele on mugavam lähenemine, seal on rannad, võite võtta mudaravila.
Altai järv. Abakanist 35 km kaugusel. Koos Altajas asuvate väga mineraliseerunud vete märkimisväärsete varudega on ka suur tervendav muda. Järve peamised külastajad on kohalikud elanikud. Paar "metslast" peatuvad telgi ääres järve ääres.
Altai
Belokurikha. Altai peamine tervisekeskus. See kuulub Venemaa silmapaistvate kuurortide hulka. Peamised terapeutilised tegurid on ainulaadsed lämmastikuga ränidioksiidi radooniveed, mägine õhk, pehme kuiv kliima. Sanatooriume on 19.
Zavyalovskie järved. Barnaulist 250 km kaugusel. Mitmed lähedalasuvad erineva koostisega järved: aluseline järv, soolajärv Gorkoye ja kaks värsket. Veepaagid on rikkad ravivast mudast, mida kasutatakse nahahaiguste ja luu-lihaskonna haiguste korral. Soolajärve muda soovitatakse liikumisorganite, meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi ning seedeelundite haiguste korral. Telkimiskohad asuvad soolajärve lähedal, seal asub tervisekeskus. Majutustingimused - telkidest mugavate suvilateni. Arenenud infrastruktuur.
Guseletovskie järved (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). Guseletovo külast 11–12 km, Barnaulist 220 km. Soolatud. Tervendav muda on vahend naha, allergiliste haiguste, kesknärvisüsteemi, naiste ja meeste suguelundite haiguste ennetamiseks. Mormõshanski järve kaldal on suvelaager, söökla, saun ja dušikabiinid.
Jegorjevski piirkonna järved (Gorko-Peresheechnoe ja Gorkoye). Novoegoryevskoye külast 2-3 km kaugusel, Barnaulist umbes 360 km kaugusel. Gorki järve vett kasutatakse mao- ja sooltehaiguste raviks ja vannide joomiseks. Mudul on nahale noorendav toime, see stabiliseerib lihasluukonna ja närvisüsteemi tööd. Tegutseb Lebyazhye balneoloogiline kuurort. Järve vesi on mõrkjas-soolane, kuulub mõõduka kontsentratsiooniga aluseliste veekogude kategooriasse, keemilises koostises on see lähedane Essentuki veele.
Värske Gorkoye-Peresheechnoye järve kaldal (20 m eraldab seda Gorkoye järvest) asub üle tosina puhkekeskuse.
BURAATIA
Kirani järv. Ulan-Udest 300 km ja Kyakhtast 30 km kaugusel. Ainus tervendav järv Burjaatias, mida tsivilisatsioon on puudutanud. Siin asub Kiran mudaravila, mis töötab soojal aastaajal. Järve muda ja vett kasutatakse lokomotoorse süsteemi, närvisüsteemi, hüpertensiooni ja mõnede günekoloogiliste haiguste raviks. Suvel on järvel palju turiste, mõni ööbib järve kaldal telkides, osa - kohalike elanikega.
Burjaatia on kuulus oma paranemisallikate ehk arhaanide poolest. Tunkinskaja orgu nimetatakse sageli Siberi narsaanide maaks, kuna leidub rohkesti ravimallikaid, mis pole oma omaduste poolest halvemad kui Kaukaasia ja Karpaatide kuulsad veed. Need on Arshani kuurordi süsinikdioksiidi ränilised mineraalveed (maailmas ainulaadsed: Vichy ja Karlovy Vary tüübile kõige lähedasemad, kuid erinevalt nende allikate kuumadest vetest) on Arshanis külm vesi, mis aitab seedesüsteemi, vereringe, hingamise ja südame töös - veresoonte süsteem).
Khongor-Uula ferrinoossed allikad. Rauavaegusaneemia, silmahaiguste, maksa-, neeru-, kardiovaskulaarsüsteemi, ülemiste hingamisteede haiguste ravi.
Pearli mineraalveeallikate metaanvannid.
Naha- ja günekoloogiliste haiguste, luu- ja lihaskonna ning närvisüsteemi ravi. Nilovaja kõrbe räni radoonivannid. Ainulaadsed veed nahahaiguste ja liigeste raviks.
Tuva
Chederi järv. Kyzylist 45 km kaugusel. Soolane. Järve kaldad ja põhi koosnevad vesiniksulfiidmudast. Soolvee * koostis on sarnane Shira kuurordi soolveega. Põhiprofiiliks on naha, liigeste ja närvisüsteemi haiguste ravi. Tegutseb samanimeline hooajaline kuurort.
Khadyni järv 40 km kaugusel Kyzylist. Kergelt soolatud. Tuva lemmik ujumiskoht. Dermatoloogid soovitavad mõne lapseea nahahaiguse korral järves ujuda. Terapeutiline toime on sama positiivne kui teiste soolajärvede ravimisel, kuid madalama mineraliseerumise tõttu nahaärritus praktiliselt puudub. Lähim analoog on Shira järv.
Järgmine - kõikjal
Plakhino järv. Krasnojarskist 450 km, Plakhino külast 7 km Biryusa jõe paremal kaldal. Hapnemata. Plakhinsky sapropeel ** pole oma omaduste poolest mitte ainult halvem, vaid ületab mõnes asendis ka Surnumere kuulsat tervendavat muda. Mudavannide võtmiseks on järve kaldale ehitatud palju puidust künde. Vaatamata pikale ja raskele teekonnale ravitakse siin suvel kuni kaks tuhat inimest. Inimesed tulevad siia riigi erinevatest piirkondadest, kus esinevad seedetrakti, hingamissüsteemi, naha, närvi-, Urogenitaalsüsteemi, luude haigused. Olemas on puhkekeskus.
Uchumi järv. Uzhurist 30 km kaugusel. Mõru ja soolane. 1925. aastal asutati Uchumi järve kuurort - Krasnojarski territooriumi esimene tervisekeskus. Siin saavad ravi need, kellel on kesknärvisüsteemi, seedetrakti, liikumisorganite, günekoloogilised, uroloogilised ja androloogilised, dermatoloogilised haigused. Lisaks organiseeritud puhkajatele on Uchumi järvel alati palju "metslasi", kes eelistavad puhata ja ennast ravida.
Tagarskoe järv. Minusinskist 14 km kaugusel. Kergelt soolatud. Järvevee koostis on Surnumerega identne. Selles suplemine mõjub soodsalt närvisüsteemile, südamele ja veresoontele, normaliseerib ainevahetust ja suurendab immuunsust, aitab selgroo ja liigeste valude korral. Tagarskoye sulfiid-sette terapeutiline muda on efektiivne nahahaiguste ravis. Järve ääres on tuntud looduslik mineraalveega allikas. On kaks dispanssi. Suvel on laagrilisi palju.
Berchikuli järv. Külast 3 km kaugusel. Tisul. Hapnemata. Kuzbassi suurim järv. Sapropeli terapeutiline muda aitab luu- ja lihaskonna, naha, hingamisteede, kardiovaskulaarsüsteemi haigustega patsientidel. Aluseid on kaks, kuid enamasti majutatakse telkijatele telkijaid järvel.
Uldzhai järv. Omski oblast. Külast 20 km kaugusel. Tšerlak. Soolane. Muda kliiniline uuring näitas selle kõrget terapeutilist aktiivsust paljude siseorganite, närvisüsteemi, luu- ja lihaskonna haiguste korral. On oluline, et kohalikud mudarakendused ei põhjusta patoloogilisi muutusi teistes organites, eriti südame-veresoonkonnas, mis on oluline sarnaste vaevustega patsientide jaoks. Järvel puudub taristu.
Karachi järv. Novosibirskist 420 km, 240 - Omskist. Mõru ja soolane. Sulfiidmuda kasutatakse peamiselt rakenduste kujul, soolvee - vannide jaoks. Need protseduurid mõjutavad vereringet, lümfiringet, ainevahetust, redoksprotsesside kulgu, kudede hingamist ja regenereerimisprotsesse. Soolase Karachi lähedal on mageveejärv. Seal on samanimeline kuurort, saab ka telkides elada või maja rentida.
