Kuhu väed lähevad? Miks pole energiat? Miks peate elama ja masina peal töötama, sundides ennast mitte ainult monotoonseks tööks, vaid ka, ütleme, loovuseks? Kas see on depressioon? Laias laastus jah. Kuid miks ei teki see mitte ainult elu haavatud inimeste seas, vaid ka saatuse poolt hõivatuna - kuulsusrikas, jõukas, andekas, edukas? Paradoks.
ÜRO teaduslik lähenemisviis
Miks ei sisene energia kehasse? See on oluline punkt. Energia töötab hästi, kui see pole seotud haigustega. Kuid selle sisse on tekkinud tamm, mis takistab voolude õiget jaotumist. Tasub see eemaldada, ja inimese seisund paraneb. Ta tunneb end taas elusana! Mihhail Zoshchenko oli selle lihtsa seletuse üle imestunud. Fakt on see, et ta tundis peaaegu alati masendust ja väsimust, tuju oli alati madal, teda piinasid neuroosid … Zoshchenko kirjutas terve raamatu sellest, kuidas ta otsis energiakaotuse põhjust ja leidis: sügavas, sügavas lapsepõlves tekkis olukord, mis inspireeris teda hirmust. ja ärevus enne elu. Kui ta kõike mäletas, jõud jõud tagasi tuli ja ta tundis end noorena ja energilisena!Kuid raamat äratas vendade-kirjanike ja parteijuhtide raevu ja meelepaha - millist energiat? Millised neuroosid ja kompleksid? Nõukogude inimesed peavad alati olema elujõulised, töökad ja energilised, et töötada riigi hüvanguks! Raamatut kritiseeriti ja selle avaldamine keelati. "Energia" mõiste on peaaegu keelatud; selles sõnas oli midagi müstilist, mittemateriaalset, seditavat … Kuid isegi praegu, sõna "energia" juures, panevad paljud pahaks ja kritiseerivad "ebateaduslikku lähenemist". Kuidas saate selle kaotada, kui inimene ei tegele raske füüsilise tööga, sööb normaalselt ja magab piisavalt? Kuid energia kaotamisel on põhjuseid: on tamme, mis ei võimalda oma energiaressursse kasutada. Siin on mõned neist."Energia" mõiste on peaaegu keelatud; selles sõnas oli midagi müstilist, mittemateriaalset, seditavat … Kuid isegi praegu, sõna "energia" juures, panevad paljud pahaks ja kritiseerivad "ebateaduslikku lähenemist". Kuidas saate selle kaotada, kui inimene ei tegele raske füüsilise tööga, sööb normaalselt ja magab piisavalt? Kuid energia kaotamisel on põhjuseid: on tamme, mis ei võimalda oma energiaressursse kasutada. Siin on mõned neist."Energia" mõiste on peaaegu keelatud; selles sõnas oli midagi müstilist, mittemateriaalset, seditavat … Kuid isegi praegu, sõna "energia" juures, panevad paljud pahaks ja kritiseerivad "ebateaduslikku lähenemist". Kuidas saate selle kaotada, kui inimene ei tegele raske füüsilise tööga, sööb normaalselt ja magab piisavalt? Kuid energia kaotamisel on põhjuseid: on tamme, mis ei võimalda oma energiaressursse kasutada. Siin on mõned neist.
Enda jäädvustanud
Esimene on lahendamata probleem. Üks inimene käis psühholoogi juures, kurdas depressiooni ja depressiooni. Ta sai teraapiat terve aasta - ta kulutas palju raha ja aega. Kuid paremaks ei läinud, ta kaebas endiselt purunemise ja sünge oleku üle. Halva töö ja halbade suhete eest oma naisega, kellega ta jätkas ainult ametlikult samas majas elamist. Miski ei ühendanud neid enam … Lõpuks ütles psühholoog patsiendile: "Kas siis tõusege ebamugavalt toolilt või istuge võimalikult mugavalt ja lõpetage kaebamine!" Ta sai aru. Jätsin psühholoogiga hüvasti ja leidsin mõne aja pärast hea töö. Ja ta lakkas oma naise üle kaebamast ning püüdis suhteid parandada: see osutus võimalikuks, kui ta lõdvestus ja istus mugavamalt toolil. Ja masendunud olekust polnud jälgegi.
Depressioonid on vähese energiaga seotud põhjused. Viha vaoshoitust, pahameelt, leina saab teha tahtmise pingutusega. See on nagu nupu vajutamine, et näiteks arvuti välja lülitada. Kuid fakt on see, et nuppe on ainult üks. Ja kui lülitate negatiivsed tunded ja emotsioonid välja, lülitate välja muud head emotsioonid ja tunded. Rõõm, rõõm, hellus, lootus. See pole valik. Negatiivsete tunnete ja emotsioonidega tuleb leppida, need tuleb läbi elada, seejärel välja töötada ja neid ei tohi vägivaldne naeratus ega "budistlik" ükskõiksus maha suruda. Inimese süda on elus, mõnikord valutab - ja see on normaalne. Seega tuleks energiat kulutada mitte looduslike tunnetega võitlemisele, vaid nende väljatöötamisele. Parem on leppida ja elada, kogeda ja rahuneda. Ja tugevus naaseb kiiresti ning stressi tagajärjed pole nii ohtlikud …
Reklaamvideo:
Saladus võib tarbida tohutult energiat. Psühholoog Jung rääkis mehest, kellel oli tõsiseid terviseprobleeme. Kui see mees psühholoogile saladuse paljastas, paranes tema tervis koheselt, justkui oleks ta millestki vabanenud. Tamm on kokku varisenud! Jung kirjeldas ka väga kõrge temperatuuriga palavikujuhtumeid. Temperatuur langes, haigus möödus pärast ülestunnistust, kui patsient sai oma saladust mõistva inimesega jagada.
See võib energiat ja alustavaid haigusi ära võtta. Inimene tunneb end talutavana, miski ei tee talle tegelikult haiget, kuid ka temal pole jõudu. Sel juhul saab energiat kulutada haiguse vastu võitlemiseks, mida inimene ise veel ei kahtlusta. Ohu kõrvaldamiseks visatakse kõik keha jõud!
Mask võib võtta ka tohutult energiat, luua tammi. Nii suri Marilyn Monroe, Sergei Yesenin langes depressiooni. Nad olid haavatavad, tundlikud inimesed, kuid elus kandsid nad maski. Edu mask või kiusaja mask, saatusliku külma ilu mask või heasüdamliku ja rõõmsameelse mehe mask … Alati pole võimalik olla sina ise; see on elu. Ja inimesed, keda elu sunnib klouni või kiusaja varjus oma tõelist kurba nägu varjama, kulutavad mängu palju ressursse. Endaks olemine pole kerge ja mõnikord ohtlik, kuid võite õppida seda tegema ja lõpetama jõu kaotamise.
BARREL DANAID
Vale sihtmärk võib tekitada ka tammi ja takistuse. See on piisavalt lihtne näha: me liigume vales suunas, läheme kogu oma jõuga, pingutame, kuid kahjuks liigume vales suunas. Naine kulutab tohutult energiat oma mehe purjuspäi päästmiseks. Ja ta lihtsalt ei taha seda. Tal on mugav ja hea elada nii, nagu ta elab. Ja reageerige peksmise ja solvangutega katsetele end päästa. Naine kulutab palju raha arstidele, psühholoogidele, kuid mõnikord on parem alustatud ettevõttest loobuda: see on viljatu. See on Danaidi põhjatu tünn, mida ei saa täita. Lisaks täidame selle oma isikliku elu energiaga.
Lõpuks võib energia kaotuse põhjus olla väline: isegi Jung kirjutas, et autonoomse jõu mõju inimesele ja tema psüühikale ei saa eitada. Languse põhjus võib olla toksilises suhtluses. Lihtsamalt öeldes, teatud parasiit või parasiidid elavad teie kulul. Halastamatud energiatarbijad korraldasid teie elektriliiniga volitamata ühenduse. Võib-olla kulutate te ise liiga palju energiat teiste inimeste probleemide lahendamiseks, pelgates tunduda ebamaine, isekas, andes rohkem, kui saate endale lubada. Ja olete nõus ebasoodsate töö- või suhtlemistingimustega. Või äkki on läheduses keegi, kes “pahatahtlikult kopeerib” teid ja teie tegevust, kuna Vari Anderseni muinasjutus kopeeris teadlast, kulutades selleks tema tööd ja energiat. Kui inimesega suhtlemine põhjustab ärritust, väsimust, toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi,peame tõsiselt mõtlema, kas on aeg end distantseerida. Kas see on seda väärt, et rääkida teistele inimestele oma tegudest ja plaanidest nii detailselt, vastupidiselt Einsteini nõuandele: "Ära räägi kellelegi midagi"? Kas läheduses on keegi, kes devalveerib teie saavutusi, kahtleb pidevalt teie edus ja kadestab salaja, soovides teile ebaõnnestumisi ja eksimusi?
Muidugi pole need kaugel kõigist energiakaotuse põhjustest või pigem nn sisemise energiatammi tekkimisest. Olukordi on palju; elu on mitmekesine. Kuid need on põhjused, mida on lihtne ära tunda. On vaja võtta meetmeid nende kõrvaldamiseks, probleemide mõistmiseks ja uurimiseks. Jääge lähedale neile, kes teid armastavad, ja neile, kes on positiivselt laetud - hea suhtlus on tervendav. Kuid kõigepealt peate leidma sama tammi ja tegelema selle küsimusega iseseisvalt või spetsialisti abiga …
Psühholoog Anna Kiryanova
