Mahasurutud emotsioonid hävitavad meie keha ja võivad põhjustada tõelisi füüsilisi haigusi, on psühholoogid kindlad. Kõik emotsioonid, mis pole väljapääsu leidnud, kutsuvad esile sisemise konflikti ja see tekitab haiguse. Teadlaste hinnangul pole enam kui kolmandikul juhtudest füüsiliste sümptomite põhjuseks mitte viirused ja bakterid, vaid pigem stress, emotsionaalsed traumad ja sisemised konfliktid.
"Võime öelda, et psühhosomaatilised haigused on hingevalu ja kannatused, mis ei leidnud muud väljapääsu, välja arvatud keha kaudu. See on hinge lugu iseendast ja kõige sagedamini - selle hüüd," kommenteerib psühholoog Irina Kostina. Tema sõnul algab haigus hetkel, kui inimene jõuab oma füüsiliste ja emotsionaalsete piirideni. Nende piiride saavutamise aeg sõltub sellest, kui palju on inimesel energiat või mitu korda on ta sama sisemist valu kogenud.
Psühhosomaatika isa Franz Gabriel Alexander ütleb raamatus "Psühhosomaatiline meditsiin" üksikasjalikult ja üksikasjalikult, et haigus esineb kolme sfääri - psühholoogilise, füsioloogilise ja sotsiaalse - ristmikul, kirjutab Natalia Emshanova oma artiklis. Aleksandri sõnul näeb üldpilt välja selline. On kaks tegurit: füsioloogiline (geneetikast või arengutingimustest nõrgenenud organ) ja psühholoogiline (isiksuseomadused, sisemised konfliktid ja tavaline emotsioonide komplekt). Ja siis saabub neile sotsiaalne tegur (ebasoodne olukord) ja käivitab reaktsiooni. Võib öelda, et tähed lähenesid.
Kõige kurioosne on see, et psühholoogiline tegur - esialgse psühho-emotsionaalse konflikti tüüp - võib ajaliselt paikneda haigusest endast kaugel. See tähendab, et "alguses oli sõna" ja inimene isegi ei teadnud sellest enne, kui juhtus teatav šokk. Mõnes mõttes selgub, et igaühe sees on teatud ajapomm kahe teguri kujul - nõrgenenud organ ja "tuumakonflikt" (sõnast "südamik, keskus").
Tuumakonflikt tekib reeglina lapsepõlves lapse soovide ja tunnete ning perekonna nõuete vastandumise tagajärjel. Laps saab vanematelt teatud suhtumise, mis teadvusetult vaikselt unistab. Mõne aja pärast asetatakse pikaajaline stress varem saadud seadetele, millest tõelised tunded surutakse maha ja ilmnevad haigused. Proovime nüüd välja mõelda, milline "tuumakonflikt" on selle või selle haiguse taga.
Nahahaigused
Nahk on nii keha kui meeleorgani piir. Ta on nii see, mis meid kaitseb, kui see, millega me kokku puutume. Puudutuse abil saame edasi anda armastust ja hellust. Need võivad olla ka valu allikad. Nahk muutub häbist punaseks, muutub kahvatuks ja higistab hirmust, reetes meid nagu halba partisaani.
Reklaamvideo:
Nahahaigused on alati kontaktide ja piiride probleemid. See on alati vastuoluline teade "Puuduta mind - ära puuduta mind".
Kusagil sügavuses võib olla allasurutud ja enesejuhitud viha. Need, kes armastust üles näidates rikkusid liiga palju piire või, vastupidi, lükati julmalt tagasi, kui nad tahtsid läheneda.
Näitena võime tuua hüperkaitsva ema, kes pidevalt mitte ainult ei silitanud ja hellitanud last, vaid ka täiskasvanuna korraldas oma tseremooniata oma asju ja isiklikku ruumi.
Kuid kuna naine oli kogu aeg hell ja haavatav, oli tema peale täiesti võimatu vihane olla, sest "ta on ema ja teeb kõike ainult tema nimel". Piiride järjekordse rikkumise hetkedel tundis teismeline selle emotsiooni pärast korraga viha ja süütunnet. Neid tundeid oli võimatu mõista ja väljendada. Sellistel eluhetkedel oli neurodermatiit eriti tugev.
Teine, polaarne variant on väga hõivatud ema. Ta lahkus alati vara ja tuli siis, kui laps juba magas. Kuid kui laps kaeti täppide ja haavanditega, jäi ta koju ja määris teda salviga, puudutades seda õrnalt soojade kätega … Seedetrakti häired
Sõnad "kõht" ja "elu" käivad käsikäes
Toitmise ajal saab laps lisaks ema piimale ka soojust, tähelepanu, hoolitsust, kiindumust, naudingut ja kindlustunnet. Kui ema toidab õigel ajal, tunneb laps end armastatuna, kaitstuna ja talle meeldib elu. Pikaajaline näljatunne ajab sind vihale ja neelab siis ahnelt rohkem kui vaja.
Mõelge vaid, kui palju tundeid on toiduga seotud! Ka psühhosomaatiliste haiguste spekter on tohutu. Buliimia on küllastumatus, toiduahnus kui tohutu armastuse ja turvalisuse puudumise metafoor.
Anoreksia - keeldumine söömast märatsemisena kui äärmuslik viis tähelepanu äratamiseks. Näljastreik viha ja pahameele väljendusena.
Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid on „püüdluste ja ambitsioonidega elavate lääne tsivilisatsiooni inimeste, ärimeeste ja ülimalt vastutustundlike töötajate haigus. Pealtnäha - ambitsioon, aktiivsus, iseseisvus ja sügavuti - allasurutud soov armastuse ja suure pahameele järele.
Hingamisteede haigused
Ühtlane ja sügav hingamine on seotud vabaduse, kerguse ja rahuloluga. Raske - koormusega kogemusi, pidurdusi, hirmu. Peatus - viha ja nördimusega. Sissehingamine on täitmine. Väljahingamine - laastamine, lõõgastumine. Hingamise loomulikuks jätkuks on kõne. Kas mäletate fraasi "astusite oma laulu kurku"? Inimestel, kes võtavad endalt "hääletamisõiguse", tekivad sageli mitmesuguste komplikatsioonidega külmetushaigused.
Ja bronhiaalastma keskmes on konflikt armastuse vajaduse ja hülgamishirmu vahel. Vajadus armastuse ja toetuse järele on tugev, kuid allasurutud, kuna see ähvardab "lämbumist", viha on samuti võimatu, kuna see ähvardab tagasilükkamisega. Nii et astmaatik jääb suurenenud nõudmiste ja ootuste tõttu kuskile vahepeale, sissehingamise ja väljahingamise vahele, ei suuda lõõgastuda, kogeb lämbumisrünnakuid.
Kardiovaskulaarsed haigused
Meile meeldivad need siirad, alati naeratavad inimesed. Samuti ütleme, et „silmad on vihast verd täis”, ja väldime neid, kes näitavad üles oma pahameelt ja väljendavad avalikult viha. Kuidas tulla toime viha ja nördimusega? Kui lapsele ei õpetata neid konstruktiivselt väljendama, nende piire tsiviliseeritud viisil kaitsma ja nende väärtusi austama, õpib ta viha maha suruma, et olla korralik inimene. Ja mida tugevam on keskkonna rõhk, seda kõrgem tõuseb rõhusammas. Ma tahan olla siin juhtiv, kontrollida kõike ja panna teid oma kohale. Olen väga-väga vihane, aga see pole nii korralik. Pean head nägu hoidma. Seetõttu naeratan teile nüüd,”ütleb teile hüpertensiivne patsient. Mitte sõnadega. Tonometer.
Ainevahetus- ja endokriinsed probleemid
Kehasisesed ainevahetusprotsessid toimuvad vaikselt ja märkamatult, näidates meile ainult tulemust: meeleolu muutus, unisus või elujõud, aktiivsus või letargia. Ainevahetusprotsesside patoloogia tuvastamine on üks raskemaid ülesandeid, sest “ainevahetusprotsess” ise ei tee haiget. Mõnikord pole inimesel üldse valu ja ainult kaudsete märkide abil saab kindlaks teha, et midagi läks valesti.
Selle spektri kõige levinumad haigused on diabeet, kilpnäärme hüpo- ja hüperfunktsioon. Psühholoogilised tegurid, mis põhjustavad nende esinemist, on väga erinevad. Kilpnäärme alatalitlus Niisiis, kilpnääre on elund, mis on otseselt seotud arenguga. Kilpnäärme alatalitlus avaldub väliselt väsimuse, letargia, tähelepanu ja mälu halvenemisena. Lihtsamalt öeldes lõpetab inimene äkitselt aktiivsuse. Ta sõna otseses mõttes "annab alla".
Selle põhjuseks võib olla banaalne pettumus, unistusest loobumine. "Miks pingutada ja investeerida oma elujõudu, kui teie soovid pannakse teiste inimeste nõuete, normide ja reeglite altarile? Kuulutan välja istumisstreigi."
Kilpnäärme ületalitlus
Kilpnääre näeb välja nagu kilp. Sellepärast nimetatakse seda nii. Soov kaitsta ilmub ohuolukorras. Kui inimene kardab, lööb tema süda kiiremini, peopesad higistavad, ilmub motoorne põnevus ja ainevahetus kiireneb. Kilpnäärme toodetud kilpnääret stimuleeriva hormooni vabanemisel on organismile täpselt sama mõju.
Psühhodünaamilise lähenemise kohaselt võivad kilpnäärme ületalitluse vallandada ebakindlus, lapseea turvalisus ja traumad.
Suhkurtõbi tõlgitakse sõna otseses mõttes kui "suhkruverejooks". Rõõm ja nauding lahkuvad kehast, hoidmata seda selles. Ja neid pole võimalik maiustuste kujul väljastpoolt saada. Mis võib viia nii kurva pildini? Kurbus võib. Ja ka krooniline stress ja konfliktid, olles pidevalt pinges ja kogedes endas kahtlust, et kedagi saab armastada ja vaja minna.
Nälg, hirm ja emotsionaalse hüljatuse tunne. Need on tunded, mis on diabeetiku elus alati taustal. Tuleb välja, et elu pole armas.
Lihas-skeleti süsteemi haigused
Liikumine on elu. Jookse, hüppa, lükka edasi, õpi, liigu ja tegutse. Nii avaldub inimeses energia ja jõud. Meile meeldivad aktiivsed täiskasvanud. Kuid lapsed on tüütud. “Istu juba maha, ära jookse, ära pööra ümber, rahune maha. Hakka mugavaks ja kuulekaks. Saage juhitavaks. " Öelge mulle, mida te tunneksite, kui te kannaksite "kitsukaid"? Nördimus, viha, viha nende vastu, kes julgesid sinult vabaduse ära võtta.
Mis siis, kui need ennekuulmatud inimesed on teie armastav ema ja isa? Mida siis teha? Mida teha oma hävitavate impulssidega? Just, kehalises tegevuses ja pidevas jälgimises. Kannatlikkus ja alandlikkus väljastpoolt ning allasurutud viha seest on see, mis võib saada reumatoidartriidi tekkimise sisemiseks aluseks.
Autoimmuunhaigused
Immuunsus on loodud keha kaitsmiseks, hävitades kahjulikke mikroobjekte, mis sinna sisse satuvad. Kuidas juhtub, et enda organeid hakatakse tajuma millegi ähvardavana, mis nõuab mahasurumist, hävitamist? See on lihtne. Tõenäoliselt olete tuttav emotsioonide eksliku jagamisega negatiivseteks ja positiivseteks. Jätame rõõmu, naudingu, helluse. Vabaneme vihast, vastikustundest, kadedusest. Kuid see ei toimi nii.
Emotsionaalne taust, aga ka hormonaalne, on inimese jaoks sama. Ühtegi ei saa teist kustutamata "kustutada". Kui on Inimene, siis on olemas ka Varju. Selle spektri haigused tekivad siis, kui isiksuse üks osa on karmilt mõistetud hävitamisele.
Ma tahan teid hoiatada otsese soovi eest oma vanemaid kõigis oma hädades süüdistada. Uskuge mind, nad kasvatasid teid olemasolevate ressursside põhjal. Ja kui nad teaksid, kuidas sind paremini kasvatada, teeksid nad seda kindlasti. Kuid kõik kukkus välja nii, nagu juhtus.
