“Ärgates mõistan, et ei saa liikuda. Proovin midagi öelda, aga ei saa. Ma kuulen väga selgelt kõike, mis minu ümber toimub. Mõnikord suudan silmad avada, et näha, mis mu ees toimub. Mõnikord ma kardan ja üritan võidelda, kuid sellest ei tule midagi. Hakkan sügavamalt hingama. Minu lapsed on õppinud mu seisundit hingamise järgi ära tundma. Nad puudutavad mind ja nüüd saan liikuda, rääkida, ringi vaadata. Nii kirjeldas oma elu lapsepõlvest kummitanud unehäiretega patsient.
Naise sõnu tsiteeris 1942 M. D. ajakirjas The Journal of Nervous and Mental Disease. Naine oli selleks ajaks 69-aastane. Alguses juhtusid need halvatuse rünnakud temaga ainult öösel, siis hakkasid nad pärast uinakut ilmnema. Mõnikord juhtus neid mitu korda nädalas, muul ajal võisid nad kuude kaupa puududa.
Deemon rinnal
See daami juhtum pole kaugeltki ainulaadne. Mõnede hinnangute kohaselt on vähemalt 8% inimese elanikkonnast vähemalt korra elus kogenud une halvatust. Häire, mille korral inimene magama jäädes või ärgates langeb nõrga tahtega nuku seisundisse ega suuda jäsemeid liigutada ega isegi abi küsida, väljutades rinnast vähemalt mingit heli. Halvatus võib kesta mõnest sekundist kuni mitme minutini. See tunduks üsna vähe, kuid selle aja jooksul võib inimene, kes on teadvusel, kuid ei suuda oma keha kontrolli all hoida, päris hirmu tunda.
Eriti kui järgmise rünnakuga kaasnevad kuuldavad või audiovisuaalsed hallutsinatsioonid: jäljed ruumis, ohked, hääled ja varjud kuskil nägemispiiril. Sellele võib lisada raskustunde rinnus, justkui oleks keegi kõva ja külma käe selga pannud.
Looduslikult pole une halvatus tänapäevane leiutis.
Hästi dokumenteeritud une halvatuse juhtumit kirjeldas esmakordselt 17. sajandi meditsiinilises traktaadis hollandi arst Isbrand van Diemerbreck, kelle patsient oli 50-aastane hea tervisega naine.
Reklaamvideo:
- Kui ta magada üritas, arvas ta vahel, et kurat lamas teda ja hoidis teda kinni. Mõnikord lämmatas teda suur koer või varas, kes lamas tema rinnal, nii et ta ei saanud vaevu rääkida ega hingata. Ja kui ta üritas neid ära visata, ei saanud ta lihtsalt oma jäsemeid liigutada, - kirjeldas arst naise lugu.
Kuradid, deemonid … Unehalvatust võib nimetada paljude olendite eellasteks deemonlikust panteonist eri riikide folklooris. Sellest häirest teatati iidsetes käsikirjades. Tõsi, nad nimetasid seda erinevalt ja seostasid seda paranormaalse maailmaga.
Näiteks Kanada eskimod pidasid sellist nõrga tahtega olekut une ja ärkveloleku piiril šamaanide trikkideks, mis võtsid inimeselt ära võime liikuda. Jaapani kultuuris on süüdlaseks kättemaksuhimuline vaim, kes kägistab oma vaenlasi magades. Nigeeria keeles on see naisdeemon. Brasiilia folklooris sobib Pisadeira-nimeline tegelane unehalvatuse kirjelduseks. See on pikkade küüntega vana naine, kes öösel rändab katustel ja sõidab nende rinnal, kes lähevad täiskõhuga magama.
Slaavi mütoloogias kirjeldatakse viimast kui marat - kummitust, mis kägistab öösel magavaid inimesi, nõjatub neile peale ja toob endaga kaasa kohutavad unistused. Sarnaseid ebameeldivaid paranormaalseid üksusi teiste Euroopa riikide mütoloogias kannavad sarnased nimed. Tegelikult võib prantsuse sõna nightmare (cauchemar) ja ingliskeelse õudusunenäo päritolu otsida ka kuskil selles suunas. Pole ime, et Henry Fuseli maaliseeria "Õudusunenägu" on inspireeritud lugudest kummitustest ja une halvatusest. Kuid täna ei tähenda see etümoloogiat.
Teaduse deemonid
Nagu me juba teada saime, süüdistatakse üleloomulikke olendeid une halvatuse põhjustes. Visuaalseid ja helihallutsinatsioone, millega kaasneb kõigi organite halvatus, oli teadusele raske seletada sada või kakssada aastat tagasi, kui religioon ja tsobobonid valitsesid inimelu. Une ja ärkveloleku piiril olev teadvuse hägustunud seisund on kindlasti võimeline tekitama deemoneid, eriti kui inimene hakkab paanikasse sattuma ega mõista oma abituse seisundi põhjuseid.
Teaduslikust seisukohast jagunevad une halvatusega kaasnevad hallutsinatsioonid tavaliselt kolme tüüpi: "kutsumata külaline", "ebatavalised kehalised kogemused", "inkubatsioon".
Sissetungijat iseloomustab hirmutunne ja ebameeldiv kohalolek, millega kaasnevad visuaalsed ja kuuldavad hallutsinatsioonid. "Ebatavaliste kehaliste kogemuste" (vestibulaar-motoorsed hallutsinatsioonid) all mõeldakse ujuvustunnet ja muljet, et patsient on oma kehast lahkunud ja suudab seda küljelt jälgida. "Inkubatsioon" tähendab rinnal suruva objekti aistingut ja õhupuudust.
Nagu oleme öelnud, pole une halvatus sageli krooniline probleem. Palju sagedamini - lihtsalt üks episood elus. Ebameeldiv episood. Kuni 90% -l unehäirete rünnakutest kaasneb seletamatu, peaaegu loomade hirm. See on teravas vastuolus statistikaga, mis viitab sellele, et ainult umbes kolmandikku keskmise inimese unistustest võib nimetada hirmutavaks või häirivaks.
Kuid kliinilises olukorras on arstidel seda häiret üsna raske uurida, kuna seda on keeruline provotseerida. Ja patsiendil endal on keeruline aru saada, millal ta tegelikult ärkas ja kui tal on unistus, et ta ärkas üles ja ei saanud liikuda. Nagu une halvatus, võib ka vale ärkamine olla väga realistlik.
Täpsemalt nimetasime 8% võimaliku näitajana sellest, kui palju inimesi maakeral võib kogeda une halvatust. Kuid see on hinnang. Mõnes rühmas võib see olla palju kõrgem. Näiteks näitasid psühhiaatriliste patsientide uuringud, et 31,9% -l neist koges ärkamisel seda ebameeldivat tunnet. Paanikahäiretega patsientidel oli halvatuse tunnistajate protsent 34,6. Samuti selgus, et Kaukaasia rassi inimesed kogevad selliseid rünnakuid palju vähem. Ja jah, uuring viidi läbi USA-s.
Une halvatus põhjustab
Mõned teadlased kalduvad arvama, et une halvatuse esinemine võib olla seotud REM-une faasiga, kui inimese ajus on suurenenud aktiivsus. Seda saab ära tunda silmalaugude kiire liikumisega silmalaugude all. Just selles faasis unistame.
REM-une ajal on inimkeha praktiliselt halvatud: töötavad ainult elutähtsad elundid. Lihastoonust vähendavad signaalid, mida aju saadavad teatud neurotransmitterid (gamma-aminovõihape ja glütsiin). See süsteem takistab magavatel loomadel tegemast tegelikult liigutusi, mida nad magamise ajal teevad. Prantsuse füsioloog Michel Jouvet demonstreeris seda kassidega juba möödunud sajandil, kui katsete ja ajutüve teatud piirkondade eemaldamise tulemusel tema subjektid jooksid, pesi ja närisid une ajal.
1993. aastal pakkusid teadlased Dalitz ja Parks välja, et aju muutuste ja lihastoonuse languse vahelise sünkroonimise puudumine võib põhjustada une halvatuse. Selle tagajärjel ärkab inimene nõrga tahtega nukuna, kes ei saa isegi nutta.
Kuid miks on aju ja lihaste töös selline sünkroonsus? Mõistsime konkreetset mehhanismi, kuid ei mõistnud põhjuseid täielikult. Mõned teadlased väidavad, et süüdi on geneetika. Teised soovitavad otsida põhjuseid meie elu igapäevastes nüanssides, soovitada unehäiretest piinatud patsientidel rohkem magada, kinni pidada selgest uneplaanist ning mitte kuritarvitada alkoholi ja pille.
Kõigepealt jõudsid Hiina ja Jaapani teadlased sellele järeldusele: kõigepealt peate hästi magama, et deemonid ei tuleks hommikul teie juurde teie rinnale istuma. Uuringus osales 90 000 noorukit. Neist 35,2% -l olid öösel õudusunenäod ja 8,3% -l koges une halvatus. Pärast tulemuste töötlemist jõudsid teadlased järeldusele, et pikk uinak, liiga vara või hilja magamaminek, raskused uinumisega või päevane unisus suurendavad halvatuse esilekutsumise võimalusi.
Ühes teises 1992. aastal Tokyos Waseda ülikoolis läbi viidud uuringus tehti katse 16 vabatahtlikuga, kes olid vähemalt kaks korda oma elus kohanud magavat deemoni. Seitse ööd viibisid nad ülikooli seinte sees, teadlased ärkasid nad pärast 40-minutist NREM-und süstemaatiliselt üles, andsid neile 40-minutise testi ja lasksid neil siis mõneks ajaks magama jääda. Pärast 5-minutist REM-une algust ärkasid katsealused uuesti. 64 sekkumisest 6 põhjustas unehäired. Ja kõiki kuut seostati REM-unega.
***
Kaasaegse teaduse teadmised une halvatuse kohta on alles lapsekingades. Sellegipoolest on deemonite uurimisel tehtud olulisi edusamme, mis on sajandeid inimesi kogu maailmas hirmutanud.
