Eluseadused legendaarselt treenerilt ja poliitistrateegilt Aleksei Sitnikovilt
Aleksei Sitnikov, maailmakonsultatsioonide ja treenerite legend, psühholoogiliste ja majandusteaduste doktor, professor, ärijuhtimise magister (MBA), psühhoterapeut, NLP koolitaja, kellel on õpetamis- ja nõustamiskogemus enam kui 50 riigis, rahvusvahelise rahvahulga hankimise projekti KARMALOGIC algataja - mõne juhtimisseaduse kohta oma elu ja saatust. Seadused koguti ekspertidega töötamise ja laialdase rahvusvahelise rahvahulga hankimise käigus ning neid analüüsis KARMALOGIC projekti spetsialistide meeskond, tuginedes psühhoterapeutilistele ja juhendamispraktikatele.
Saatus soosib neid, kes räägivad teistest positiivselt - või ei ütle midagi
See, mida ma teiste kohta ütlen, kujundab minu ümber olevate inimeste suhtes teatava hoiaku, mis on seotud minu öeldu piltidega - isegi kui ma rääkisin teistest. Näiteks kui öeldakse hea, tajutakse meid positiivselt meelestatud, heatahtliku ja avatud inimesena, vabadest kompleksidest, kes ei pea oma puudusi varjama, osutades teistele samasuguseks. Meiega suhelda on meeldivam ja turvalisem, erksus eemaldatakse loomulikult. Aja jooksul moodustub meie ümber omamoodi positiivne taust, mis meelitab meie juurde samu heatahtlikke inimesi. Seega kujundab see, mida meie ütleme, tegelikult meie keskkonda.
Iga päev võib olla viimane. Elust maksimumi saavad need, kes oma surmaga nõu peavad, oma iga päeva planeerivad ja elavad "siin ja praegu"
Elu on see, mis meiega praegu toimub. See tähendab, et iga päev on elus kõige olulisem. Seetõttu, kui meil on soove, unistusi ja "tähtsust", peame püüdma neid kohe realiseerida ja sellest rõõmu tundma. Ja praegu peame suhtlema nende inimestega, kellega me seda soovime. Ja siis läheb kõige vähem armastust meie kõige armastatumate inimeste juurde (A. Dolsky). Hoolitse lähedaste eest. Reisima. Et elu nautida. Maailmas ostavad paljud inimesed iga päev värsket leiba, kuid söövad samal ajal vana ära. Ja selle aja jooksul muutub värske leib ka seisma. Ja selle tulemusel söövad sellised inimesed kogu oma elu pidevalt ainult seisvat leiba. Peaksite olema oma elu suhtes tähelepanelik ja hindama iga hetke, iga muljet ja kogemust.
Reklaamvideo:
Elus õnnelikud on need, kes proovivad positiivselt mõelda, lastes negatiivsusel kergelt lahti ega lase sel elu mõjutada
Kui on mingeid negatiivseid emotsioone, pahameelt, probleeme, on väga kasulik need lahti lasta, loobudes teistele inimestele kurjuse soovist ja keskendudes heale, mida tulevikus soovime.
See, mis meie arvates juhtub, juhtub ka meiega, ka see, mida soovime teistele
See, mis meie arvates juhtub, juhtub meiega. Sõltumata sellest, kas mõtleme enda või teiste peale. Pole juhus, kui nad ütlevad: "Ärge kaevake teisele auku, ise kukute selle sisse." Niisiis, kui soovime teisele inimese suhtes mõne negatiivse emotsiooni tõttu kurja, programmeerime selleks kõigepealt oma elu ja tuleviku. Ja vastupidi. Kui soovime teistele headust ja edu, siis valmistage end alateadlikult psühholoogiliselt ette samadeks meeldivateks sündmusteks.
Kui teeme nagu alati, siis saame selle, mida oleme alati saanud (D. Grinder)
Kui meil on mingi tuttav toimingute algoritm, siis sageli programmeerib tulemuse lihtsalt protsess ise. Maailm areneb vigade ja juhuslike sündmuste kaudu, mitte tavalise kaudu. Saatus viskab meile uue valiku võimaluse ainult juhuslike sündmuste kaudu. Sellest lähtuvalt on oma elus millegi muutmiseks väärt sageli võimalust anda nn võimalus ja jääda avatuks uutele võimalustele. Näiteks pendeldamine vähemalt mitu korda kuus, et töötada erineval marsruudil, külastada kohti, kus te pole kunagi käinud, ja kohtuda enda jaoks uute inimestega uutest piirkondadest.
Alateadvus hoiab meid igasuguste vahenditega valede tegude ja otsuste eest
Meie alateadvus teab kuidagi, mida me vajame (S. Jobs). Ja kui me eksime, annab see meile märke. Peate lihtsalt suutma neid näha ja mõista. Mis on märk? See on ebatõenäoline sündmus, mis mingil põhjusel juhtus kohe, kui me otsuse teeme. Ja mida vähem oli selle esinemise tõenäosus meie jaoks, seda olulisem on see märk. Näiteks sümboliseerivad haigused ja vigastused sageli seda, et me liigume vales suunas. Me läheme valedele eesmärkidele, järgime teiste inimeste juhiseid, selle asemel et pingutada oma õnne nimel. Ja nii üritab meie alateadvus meid tagasi hoida. Ja kui me seda ei kuula, proovib teadvus lõpuks meid täielikult välja lülitada.
Meile kuulub ainult see, mida tegelikult teenivad töö, aeg, teadmised, hoolitsus
Tegelikult on see energia säästmise seaduse jätk. Kui igaüks meist võtab endale ainult selle, mille ta tegelikult teenis, siis säilib harmoonia. Ja vastupidi, selle seaduse rikkumine viib süsteemis tasakaaluseisundini ja see süsteem saab mingil keerulisel viisil tasakaalu, võttes mõnedelt ära ja lisades teistele.
Ja seepärast, kui võtame kaasa kaupu või ressursse, mis meile ei kuulu, viib saatus loodusliku tasakaalu taastamiseks need meilt ära. Selle reegli alusel, kui me saime mingil põhjusel rohkem, kui me väärime, tähendab see, et mingil põhjusel soovib universum seda meie kaudu levitada neile, kes meie arvates neid vajavad. Miskipärast oli ümberpaigutamiseks sobivam meie väärtussüsteem või keskkond. Ja saatus ütleb teile kuidagi täpselt, kes abi vajab. Tegelikult hoiatame seda seadust järgides end negatiivsete sündmuste eest. Saatus on meile soodsam.
On väga kasulik täielikult loobuda hindavatest avaldustest ja otsustest ning veelgi enam hoiduge teistele nõu andmast
Kui anname teisele inimesele nõu, on neil sageli illusioon, et teame õiget vastust paremini. Kuigi see muidugi ei saa nii olla. Õige vastus ja otsus sõltub nii suurest hulgast subjektiivsetest ja tundmatutest teguritest, et me ei suuda kunagi selle inimese vaatenurgast olukorda õigesti hinnata ja mõista. Teisest küljest võimaldab see tal nihutada vastutus oma otsuste eest meile. Kui meilt küsitakse nõu, on meie ülesanne lihtsalt laiendada sellise inimese võimalike nähtavate võimaluste loendit ja aidata leida iga valiku plusse ja miinuseid. Ja siis valivad tema elukogemus, loogika ja intuitsioon tema jaoks parima võimaliku.
Väärtushinnangud on sama viga. Hinnangu andmisega programmeerime inimese. Pole asjata, et NLP-s osutavad väärtushinnangud hüpnoosimeetoditele (nn Miltoni keelemudel). Pealegi võib tunnustamine rikkuda isegi häid suhteid. Seetõttu tasub selle asemel, et öelda kellelegi - "sul on halb", tasub õppida rääkima tunnetest, mida kogeme reaktsioonina teise inimese tegudele.
Proovige voolu leida ja sellesse sattuda
Maailmas on suur hulk energiavoogusid. Ja kui satute neisse, siis saate areneda ja saavutada edu palju kiiremini kui teised. Põhimõtteliselt moodustuvad sellised voolud hea energia, positiivse maailmavaatega inimeste ümber, kes on oma eluga rahul. Selliste inimestega suheldes hakkame neid jäljendama. Kui olete sattunud sellisesse voogu, peate püüdma selle keskpunkti poole. Nii nagu vee temperatuur on ookeani sooja voolu keskpunkti näitaja, on ka indikaator, et liigute õiges suunas, üha rohkemate positiivsete ja edukate inimeste ilmumine teie ümber.
Meie võimed ilmnevad siis, kui neid tõesti vaja on
Inimese aju töötab nii: ilmnevad ainult need võimed, mida inimene vajab konkreetsel ajahetkel oma isiklike eesmärkide elluviimiseks ja ellu jäämiseks. Paljud inimesed veedavad kümmekond tundi inglise keele õppimist. Kuid kui nad seda tegelikult ei vaja, ununeb see kiiresti ja selle õppimiseks kulutatud aeg läheb raisku. Kuid kui keelt on tõesti vaja ja see on eluliselt vajalik, õpitakse seda lihtsamaks ja kiiremaks.
Meie unistused saavad teoks mitte varem, kui oleme selleks valmis
Kui me ei saa seda, millest unistame, kaitseb saatus meid selle eest, sest me pole selleks valmis. Näiteks auto kohta, mida pole veel valmis hooldama ja hooldama. Tekib küsimus, mida siis teha? Valmistage ette ja tehke, mida saate. Ja järk-järgult sellise olukorra saavutamiseks, kus meie jaoks soovitud tulemus ei saa muud juhtuda. Tegelikult räägime sellest, kuidas kontrollida seda, mida suudame kontrollida: iseennast, oma tegevusi, tahet, meelt. Ja siis lõpetame kogu maailma oma ebaõnnestumiste süüdistamise ja mõistame, et kogu vastutus meie elus aset leidvate sündmuste eest lasub meil endal. Ja meiega juhtuvad need sündmused, milleks oleme valmis ja väärt.
Kui soovite saada kellekski, peaksite hakkama käituma nii, nagu see oleks juba juhtunud
Kui tahame kellekski saada, siis on kasulik hakata selleks ennast ja oma keskkonda ette valmistama. See ei tähenda, et peate ostma näiteks kalleid riideid ja sisustuselemente. See tähendab, et peate käituma ja mõtlema õilsalt ja viperusteta. Nad ütlevad, et raha tuleb siis, kui inimene on sisemiselt leppinud sellega, mis tal on, kui ta on juba õppinud olema ilma nendeta õnnelik.
Naine teeb mehe
Loodus korraldas selle nii, et naine on mehe jaoks nii stardipadi kui ka hüppelatt. Ühelt poolt annab ta mehele vajaliku energia, pakub mugavust ja tingimused taastumiseks. Teisest küljest seab meeste areng riba naistele. Kui näiteks naise eelmine mees oli edukas, annab ta selle edu edasi oma järgmisele partnerile. Ja vastupidi, jättes alkohooliku ära, loob ta oma käitumisega sageli tingimused uue abikaasa lahkumiseks alkoholismist. Mehe ülesandeks on leida naine, kes annaks talle elus ülieesmärgi. Ja naise ülesanne on leida mees, kes hüppab baari.
See on väga kasulik, kui mõtlete, et on asju, mille peale te ei pea kunagi mõtlema
On ideid ja sündmusi, mille kohta ei pea te lihtsalt mõtlema ega teadma. Näiteks selle kohta, kuidas me sureme. Või kes tal enne oli, kui me kohtusime. Te ei pea teadma, kuidas ta buduaaris korrastub või mida sms kirjutab ja kellele ta kirjutab. See kõik ei too mingit kasu, kuid see võib mürgitada meie elu ja hävitada suhted lähedastega.
Parem mitte liiga palju teada ja vältige teiste inimeste negatiivsete tegude tunnistamist
Andestame neile, kes eksivad. Kuid me vihkame neid, kes olid tunnistajaks meie vigadele. Seetõttu on parem selliseid olukordi ise vältida.
Kui me ei halda oma eesmärke, siis haldab neid keegi teine
Märkus - mitte keegi, vaid keegi teine. Tasub kaaluda - sageli saame raha selle eest, et me ei lähe oma eesmärkide poole, vaid eesmärkide poole, kes maksab meile iseenda eesmärgist loobumiseks.
Hoidke kinni ja võitlege meie vabaduse eest
On kolm vabadust, mida ei tohi piirata: liikumisvabadus, suhtlusvabadus ja teabevabadus. Ja kui tahame elus tähtsa sammu astuda, on oluline kaaluda, kas see piirab ühte neist vabadustest. Ja kui mõni neist vabadustest on piiratud, tasub kaaluda, kas tasud pole liiga kõrged.
Inimesed armastavad neid, kellest nad hoolivad
Mida rohkem vaeva, aega, tundeid me teise inimesse paneme, seda rohkem me teda armastame. Seetõttu, kui teil on midagi vaja, ärge kartke seda küsida. Teistele inimestele on kasulik anda võimalus meie eest hoolitseda, nad ainult armastavad meid rohkem.
Oluline on austada isiklikku ruumi - enda ja teise inimese oma
Tänu oma isiklikule ruumile - omamoodi arengukliimale - areneme kiiremini kui teised. Me kujundame paremini oma individuaalsuse ja säilitame seda. Ja teistele on väärtuslik just meie ainulaadsus. Kui meil pole seda mikrokosmi, vajalikke tingimusi ja ressursse, siis areneme samamoodi nagu kõiki teisi. Seetõttu on oluline kaitsta isiklikku ruumi ja proovida mitte kedagi sinna sisse lasta. Inimesi, kes soovivad kontrollida meie telefoni, lugeda SMS-i, kuulata telefonivestlust, sattuda arvutisse või kotti - tuleks lihtsalt vältida. Sama seadust järgides näitame üles austust teise inimese isikliku ruumi vastu, millesse sekkumine võib suhte hävitada.
Mõistlik egoism on hädavajalik
Kui me ei austa ennast, võitleme õnne nimel, siis ei tee seda keegi. Mõistlik egoism on omamoodi ainulaadne mikrokliima, ilma milleta pole võimalik oma kasvatada
Proovime kõike hästi teha, siis teile meeldib
Kõik on väga lihtne. Ettevõttel, mis meile meeldib, on võimalus meie jaoks edukaks saada. Ja kui me tahame, et miski oleks meile meeldiv, peame seda lihtsalt korra hästi tegema. Kui see pole võimalik, tuleks seda teha väga kiiresti. Nii on parem näiteks ebameeldiv vestlus kiiresti läbi viia ja see unustada, kui selle üle viivitada ja akumuleerida negatiivseid emotsioone.
Meie alateadvus valib alati parima võimaliku valiku
Mida rohkem on meil võimalusi olukorra lahendamiseks, seda õigema valiku valib teadvusetus. Seetõttu on meie ülesanne laiendada võrdlemise ja valiku võimalike võimaluste arvu. Samal ajal tuleks meeles pidada, et kui mõni võimalus pole kunstlikult saadaval, keskendub aju sellele, esitledes seda meile erilisena - ja surub meid kaudselt selle poole. Tegelikult otsime me sageli mitte niivõrd seda võimalust, kuivõrd oma õigust seda rakendada. Seetõttu on pärast seda, kui see polnud varem saadaval, kasulik uuesti probleemi kõiki lahendamiseks pakutavaid võimalusi uuesti täielikult hinnata.
Autor - Aleksei Sitnikov
