Ameerika teadlaste uuringust selgus, et inimeste, kes vastasid küsimusele, miks nad elavad, füüsilised ja kognitiivsed võimed on kõrgemad kui neil, kes alles otsivad elu mõtet. Samuti haigestuvad nad vähem. Uuring avaldatakse ajakirjas Journal of Clinical Psychiatry.
San Diegos asuva California meditsiinilise ülikooli teadlaste tehtud uuring näitas, et elu tähenduse omamine parandab füüsilist ja vaimset tervist, samas kui tähenduse leidmise protsess on seotud murede ja halva tervisega.
“Kui inimesed leiavad oma elus tähenduse, muutuvad nad rahulikumaks ja sisukamaks ning kui neil pole elus eesmärki ja nad seda edutult otsivad, kogevad nad palju suuremat stressi,” tsiteeris uuringu juht Dilip Jest ülikooli pressiteates. Jeste, M. D., California ülikooli San Diego meditsiinikooli psühhiaatria ja neuroteaduse austatud professor. - Paljud inimesed mõtlevad elus eesmärgi üle filosoofilisest vaatenurgast, kuid tähenduse mõistmine on seotud parema tervise, heaolu ja pikaealisusega. Need, kellel on elus mõte, on õnnelikumad ja tervislikumad kui need, kellel seda pole."
Uuringu lähtepunktiks oli kolmeaastane läbilõikeuuring, milles osales 1042 San Diego maakonnas California elanikke vanuses 21 kuni 100 aastat. Tähenduse otsimise seisundit kirjeldati sõnadega "otsin oma elu jaoks eesmärki või missiooni" ja olekut, kui tähendus leiti - "Olen leidnud elu, mis mind rahuldab".
Teadlased leidsid, et erinevates vanuserühmades varieerus oma eluga rahul olevate inimeste protsent märkimisväärselt. Nende maksimaalne arv oli 60-aastaste seas.
„Kui olete noor, ütleme paarkümmend aastat vana, pole kindel oma karjääris, elukaaslases ega selles, kes te inimesena olete. Otsite elus tähendust, ütleb Jest. - Kolmekümne, neljakümne, viiekümne aastaseks saades arenevad teil stabiilsemad suhted, võib-olla olete abielus ja teil on karjäär. Otsimine väheneb ja elu tähenduslikkus suureneb."
“60 aasta pärast hakkab kõik muutuma. Inimesed loobuvad töölt ja kaotavad identiteedi. Neil tekivad terviseprobleemid ning nende sõbrad ja sugulased kaovad järk-järgult. Nad hakkavad jälle otsima uut tähendust elus, sest nende tähendus, mis neil kunagi oli, on muutunud."
Vanuserühmades näitasid füüsilise ja vaimse tervise parimaid näitajaid aga need, kes otsustasid oma eluetapis ise oma elu mõtte.
Reklaamvideo:
Teadlaste arvates on eksistentsi tähenduslikkus oluline meditsiiniline, kliiniliselt oluline parameeter, mida saab kasutada patsientide seisundi parandamiseks.
"Eeldame, et meie tulemused on uute ravimeetodite väljatöötamise aluseks," ütleb Awais Aftab, MD ja artikli esimene autor.
Autorite sõnul soovivad nad uuringu järgmistes etappides uurida, kuidas mõjutavad sellised inimolud nagu tarkus, üksindus ja kaastunne tervist ja pikaealisust, ning ka välja selgitada, kas stressi ja vananemise biomarkereid seostatakse elus mõtte otsimisega.
