Kuulsa Bulgaaria ravitseja, selgeltnägija ja prohvetiku ravi on alati lähtunud kõige väärtuslikumast reeglist, mida on kasutatud juba ammusest ajast - haigusi on alati lihtsam kaitsta kui hiljem ravida. Seda soovitas ta inimestele, kes tulid talle abi saamiseks.
1. Te ei tohiks kunagi üle süüa. Tõepoolest, "kogu pikkuses" söödes töötab inimkeha toidu kvaliteetse omastamise asemel selle vabastamiseks. Kõnekäänd “kes sööb palju, sööb vähe” on väga asjakohane.
2. On vaja eelistada musta, rukkileiba. Asjatundjate sõnul on rukkileibis aminohapete koostis täielikum kui nisus ja see sisaldab väärtuslikumaid vitamiine (B1-tiamiin, PP-nikotiinhape jne).
3. On vaja eelistada "valget toitu" (piim, kodujuust, fetajuust, oad, munad). Ilmselt oli Vanga solidaarne Pavloviga, kes ütles: "piim on loodus, mille on valmistanud loodus ise."
4. Ärge võtke lastelt vedelat putru. Sellele tuleks lisada, et vedelale toidule (supid, hautised jne) peaks eelnema tahkele toidule ja söögi ajal on joogivesi rangelt keelatud, kuna maomahla sekretsiooni efektiivsus kehas on nõrgenenud.
5. Metsataimedest soovitatakse juua sagedamini. Näiteks vaarikate, murakad, sõstrad, maasikad, pohlad, ivantee, pärnaõied, piparmünt, pune jne lehtedest.
6. Lõpeta suitsetamine. Suitsetamise kahjulik roll selliste haiguste korral nagu ateroskleroos koos tagajärgedega (südameatakk, insult, vähk, gangreen jne) on hästi teada.
Reklaamvideo:
7. Keedetud nisu on soovitatav süüa vähemalt üks kord nädalas. Toitumisspetsialistide sõnul sisaldavad nisuterad, nagu kaer (kaerahelbed) kõigi teraviljade kõige väärtuslikumaid vitamiine (B1, B2 - riboflaviin ja PP). Pealegi on nisus PP-vitamiini peaaegu neli korda rohkem kui kaeras. On teada, et PP-vitamiin laiendab väikseid veresooni, leevendab spasme, hõlbustades seeläbi südame tööd ja normaliseerides vererõhku.
8. Tuleb meeles pidada, et igale inimesele aitab ravi ainult nende ürtide ja taimedega, mis kasvavad kohtades, kus ta elab.
9. Ärge kasutage põllumajandustöödel kemikaale. Nitraatide mullast ekstraheerimisel pole kõigil taimedel, sealhulgas köögiviljadel, täielikult aega nende töötlemiseks aminohapeteks, valkudeks jne. Inimeste tarbitud liigne nitraatide sisaldus (üle 350 mg / kg) põhjustab keha tugevat mürgistust.
10. On vaja magama minna hiljemalt 22 tunni pärast ja üles tõusta 5-6 tunni pärast.
11. Inimene peaks olema füüsiliselt aktiivne, liikuma rohkem, tegelema füüsilise tööga. Kahjuks jäetakse see tõde sageli tähelepanuta. Oh, asjata !.
12. Oma elus peate püüdlema vaimse puhtuse poole: olema lahke, õppida mõistma ja armastama teisi inimesi.
