Enamik teadlikust inimkonnast kannatab Looduse terava puudumise all.
Me veedame ööpäevaringselt vahistamise ja kontoriarestis töötamise, töötame kunstliku valguse tingimustes, sööme siseruumides, kolime transpordiga kodust kontorisse ega astu üldiselt loodusesse.
Ja kui astume, siis näeb see loodus välja kui etteaimatav geomeetriline park koos muruplatside servades asuvate tsemendiradade ja pinkidega, kus on kirjutatud: "Ärge kõndige muruplatsidel!"
Enamik meist mäletab endiselt vanu häid aegu, kui lastena mängisime õues röövdetektiivina ja tulime koju ainult magama ja sööma. Need ajad on juba kauges minevikus ja tõenäoliselt ei jookse meie lapsed ka hooletult õue jalutama, sest see on ohtlik ja kuna õu on räpane või kuna mängulahing on huvitavam.
Ja meie, kontoritöötajad, hingame koduteel tavaliselt nina ja konditsioneeri vahel ringlevat õhku ja mõnda heitgaasi ning usume, et see töö on õnn (lõppude lõpuks on meie elatustase tõusnud!).
Haiguste ennetamine ilma looduse juurde naasmiseta pole lihtsalt võimalik. Kõigile meile ja eriti lastele. Lapsed tunnevad delikaatsemalt linnaelu alaväärsust ja väljendavad seda allergia, sagedaste külmetushaiguste, halva õpitulemuse vormis.
Loodus ravib haiguste ennetamist ja loodus, kuid milline traditsioonilistest arstidest omistab loodusele paranemist ?!
Reklaamvideo:
NÕUKOGUDE TEGEVUS:
Päikesevalgus: Ilma päikesevalguseta ei oleks teid ega mind olemas. Oleme päikese lapsed selle sõna otseses tähenduses. Seetõttu vajame tervendavaid kiiri vähemalt 10 minutit päevas. D3-vitamiini (üks hämmastavamaid aineid, mida inimesed siiani on avastanud) tootmiseks, mis on vähi, südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi loomulik ennetamine, suurendab luutihedust ja parandab immuunfunktsiooni. Samuti takistab see nakkushaigusi palju paremini kui ükski vaktsiin. D-vitamiini saamiseks loomulikus vormis peate lihtsalt rohkem aega looduses veetma.
Looduse helid: Lindude laulmine, lehtede ropendamine, oksade krigistamine, oja nurrumine, rohutirtsude siristamine, rohu ropendamine jalge all - omab ravitoimet, vähendab stressihormoonide taset ja vererõhku.
Mõned kõige tervendavamad helid on veehelid: kosed, ojad, vihm, äike, meri. Saate seda kõike arvutis töötades lindistada ja kuulata, kuid kas heli meri on võrreldav päris omaga?
Looduse värvid: Teaduslikult öeldes on värvid erineva lainepikkusega elektromagnetiline kiirgus, mis lööb võrkkestast ja aju tõlgendab neid värvidena. See elektromagnetiline kiirgus kannab tervendavat energiat, värvi energiat. On väga hea, kui iga päev saate puudutada kogu spektri värve, vaadata lilli, taimi, loomi, taevast. See ravib teid ja stimuleerib teie aju.
Kui jälgite looduses värve ja toone, siis hakkab teie aju funktsioneerima kõrgemal kognitiivsel tasemel. Inimestel, kes veedavad terve päeva ruumis, kus midagi ei muutu, pole sellist võimalust oma intelligentsuse stimuleerimiseks.
Liikumine: kui veedame aega looduses, oleme sunnitud liikuma: kõndima, jooksma, jalgrattasõidule, ujuma, mäele ronima. Ilus maastik muudab nauditavaks iga füüsilise treeningu. Kui teete oma hommikust sörkimist metsas, tundub, et see on lihtsalt kiire jalutuskäik.
Liikumine annab meile teise nooruse, parandab vereringet, suurendab luutihedust, muudab meid paindlikumaks, liikuvamaks, parandab lümfiringet, parandab meeleolu.
Õhk: Kvalitatiivne erinevus siseõhu ja metsa või heinamaa värske õhu vahel on tohutu. Siseõhku kahjustavad sünteetilistest materjalidest eralduvad gaasid: vaibad, mööbel, värvid, lakid, liimid jms. Samuti täidetakse seda vannitubades, köögis, aknalaudadel ja tapeedi all asuvate hallitusseente spooridega.
Metsaõhk on koostiselt täiesti erinev! Metsaõhus on rohkem elu, elujõudu, tervist.
Mikroobid: traditsiooniline meditsiin on meile õpetanud, et steriilne puhtus on tervise võti. Arvasime, et võime olla terved ainult siis, kui kõik meie keskkonna mikroobid on tapetud puhastusvahendite, antibakteriaalsete seepide ja ravimite abil.
Teatud mikroobid on meie elu ja heaolu lahutamatu osa! Mikroobidega kokku puutudes treenime oma immuunsust ja viime kogu keha tasakaalu. Parim viis oma kehale mikrokosmosest aimu andmiseks on loodusesse jõudmine.
Traditsiooniline meditsiin on meid steriilsusele viinud valel teel. Kuid loodus on täis "määrdunud" baktereid, viirusi, nakkusi ja muid mikrokosmi esindajaid.
Bioenergia: see energia on vähem nähtav. Mõelge, miks suurlinn meid laastab, võtab energiat ja vastutasuks annab meile edevust, nurgeline geomeetria kummitab meid? Ja miks jätab mets meid täis jõudu, rõõmu, elu?
Bioenergiat on tunda loodusega kokkupuutel. Paljajalu kõndimine, puu kallistamine, lille puudutamine, päikesetõusu või -loojangu kaalumine, rohus või lumes lebamine - see teeb teid osaks planeedist. Öeldakse, et staatilisest elektrist vabaneme maa peal paljajalu kõndides, mis tekitab meie kehas valget müra ja segab paranemist. Kuid meie esivanemad ei kandnud tosse, nad kõndisid paljajalu. Ja nad ei põdenud degeneratiivseid haigusi.
LAPSED KOHALDATAKSE VAJALIKULT LOODUSEGA SIDAMATA
Meie laste elu toimub suletud ruumis, arvutimängude ja Interneti-võrkude kaudu. Väga vähesed lapsed võivad kiidelda sellega, et veedavad suurema osa ajast õues. Töötavad vanemad saavad parimal juhul pakkuda oma lastele suvelaagrit või minna nädalaks mere äärde.
Vähesed saavad endale lubada mitme päeva jooksul lapsega matkata, telgis magada, külmas jões ujuda või lõket teha. Vähesed inimesed tahavad kasvavat inimest loodusega tutvustada ja koos temaga sukelduda täiesti teistsugusesse, elavasse ja erakordse maailma ning õpetada kasulikke asju.
Parim, mida oma laste heaks praegu teha saame, on telerist lahti saamine. Televiisor on meie vaenlane. Vaenlane, kes asendab reaalse reaalsuse võltsiga. Mida rohkem aega veedame oma lemmiktelesaadete vaatamisele, seda vähem on meil aega looduses olemiseks.
Minge loodusesse, suhelge otse inimestega, vaadake taevast, kuulake linnulaulu, hingake värsket õhku!
Loodus annab tervist!
