Muistsed inimesed tajusid seda haigust jumalate saadetud karistusena - ja neid koheldi vastavalt. Veidi hiljem, koos tsivilisatsiooni tekkimisega, ilmusid adekvaatsemad viisid nuhtlusega toimetulemiseks. Inimesed hakkasid ümbritsevat loodust oma huvides kasutama, mõeldes eksperimentaalselt välja, millised ravimtaimed võiksid õnnetuses abiks olla. Muistsed mõtlejad Hiinas, Indias ja Kreekas kirjutasid üksikasjalikke meditsiinilisi traktaate ja kirjeldasid eriti vahendeid haiguste ennetamiseks. Isegi praegu kasutavad mõned inimesed tervise edendamise meetodeid, mille meie esivanemad meile jätsid.
Siin on näiteks mõned kõige huvitavamad viisid immuunsuse suurendamiseks, mida praktiseeritakse kogu maailmas.
Euroopa
Euroopa ajalugu sarnaneb rohkem meditsiiniliste teatmeteostega: katk, kooleraepideemia ja muud haigused tabasid tervete linnade elanikke. Ristisõdalased, kelle tervist raskendasid marssivad eluraskused, olid haigustele vastuvõtlikumad. Sel ajal levis borago lehtedel ja lillidel põhinev jook: ristisõdijad jõid seda, põgenedes kõrveti eest ja küllastades keha vitamiinidega.
Vana-Hiina
Reklaamvideo:
Hiina meditsiin on olnud kauem kui mõned tsivilisatsioonid. Just siin leiutati meetodid, millega meie vahel ikka veel ravitakse. Hibiskitaime mainitakse paljudes vanades Hiina traktaatides. Hibiski kroonlehed valmistati teeks ja purustati paljude haiguste ennetamiseks.
Egiptus ja Rooma
Vastupidiselt levinud müüdile hinnati Vana-Egiptuses orje kõrgelt - lihtsalt seetõttu, et nad olid üsna kallid. Orjade kauem kestmiseks lisati küüslauk püramiidi ehitaja dieeti. Ta säilitas füüsilise jõu ja oli kaitstud paljude haiguste, sealhulgas vähi eest. Rooma kindralid juhendasid umbes sedasama: iga tegevteenistuses olev sõdur oli kohustatud iga päev sööma küüslauguküünt, mis aitas kehal ajateenistuse raskustega toime tulla.
Vana-Kreeka
Muistsed kreeklased ei nimetanud oliiviõli "vedelaks kullaks" asjata, kasutasid seda valuutana ja lisasid peaaegu kõigile roogadele. Lisaks A-, D-, E- ja K-rühma vitamiinidele sisaldab oliiviõli mitmesuguseid fenoole, mis aeglustavad vananemisprotsessi ja tugevdavad immuunsussüsteemi.
Vana-Venemaa
Venemaal arenes meditsiin üsna hästi. Arstid olid hästi teadlikud toidu ja inimese tervise seostest. Omakäeliselt kirjutatud meditsiinilised juhendid sisaldasid üksikasjalikke juhendeid sügisel ja kevadel, et tarbida rohkem värskeid köögivilju kui muul ajal. Meie esivanemad kasutasid immuunsuse säilitamiseks mett ja seapekki ning arstid suutsid mitte ainult ravimtaimi otsida, vaid ka neid õigesti kasutada. 15. sajandil täiendati arstide arsenali safrani, ingveri ja kaneeliga - teavet nende kohta tõi kaupmees-rändur Afanasy Nikitin.
Iidne India
India iidses meditsiinis Ayurvedas oli immuunsuse uurimiseks pühendatud terve jaotis - Vyadhiksamatva. Selle aluseks oli jooga, mida idas näib pidavat kõigi tõbede imerohuks, ja omamoodi dieet, mis sisaldab riisi, vett ja ghee. Külmetushaiguste ennetamiseks kasutati taime ehhinaatsiat.
Kolumbuse-eelne Ameerika
Troopilises Ameerikas elavad kuumad punased paprikad või tšillipiprad. Põlisrahvas tarbis seda tohututes kogustes ja kasutas seda sageli ka sõjamürgitusvahendina. See kõik puudutab ainet kapsaitsiini, mis annab piprale punetuse, tänu temale kannatasid indiaanlased harva nohu.
Muistsed araablased
Iidsetel aegadel omistati datlipalmi viljadele hämmastavaid omadusi. Väidetavalt võis inimene mitu aastat elada toiduta, süüa ainult kuupäevi ja juua neid veega. Kui palju selles tõde on, pole teada, kuid kuupäevad olid ja on üks parimaid soolade, vitamiinide ja mineraalide allikaid, mida organism vajab. Toiduks ei kasutatud mitte ainult puuvilju, vaid ka lehti, seemneid ja isegi palmipuude tüve.
