Oletame, et arutate sõpruskonnaga filmi ja seal on film, millest tuleb rääkida. Kuid tekib probleem. Lavastaja nimi lendas mul peast välja: mis ta nimi on?
Haarake oma telefon ja saate vastuse, mille järel vestlus kino kohta jätkub ilma tüütute kõhklusteta.
Ütleme, et dilemma on lahendatud, ja see on hea. Aga kuidas su aju on? Teda toidetakse pidevalt valmis vastustega. See teeb ta laisaks. Mälu ebaõnnestub üha sagedamini.
Lõppkokkuvõttes aju lõdvestub. Noh, ei huvita! Kes vajab sisemist salvestusruumi, kui Google'i otsing on saadaval?
Nüüd filmide, raamatute nimed, kuulsuste nimed, keda ma kunagi teadsin - nad jätavad mind jäljetult. Olen tapnud liiga palju ajurakke. Internet muudab meele laisaks. Mida teha?
Ainus viis oma mälu taastamiseks, mõtlesin ma, on aju asemel Interneti kasutamise lõpetamine. Selles küsimuses abistavad mind dr Carmona Richard ja tema raamat „30 päeva parem aju“.
"Mannekeenide juhendi" autor populaarses, juurdepääsetavas vormis annab praktilisi nõuandeid pea funktsioonide optimeerimiseks. See on murranguline programm mälu, keskendumisvõime, meeleolu ja üldise heaolu parandamiseks.
Selle raamatu vastused, mis ma leidsin, on heidutavad. Kuigi paljud meist on kindlasti internetisõltlased, veenis dr Richard mind, et vastus minu küsimusele polnud mälukaotus.
Reklaamvideo:
Tegelikult lisab ta, "mu aju püsib tihedam kui oleks, kui ma ei kasutaks Internetti." Ta peab hakkama saama suure hulga teabega, süstematiseerima, mäletama ja teadma sellise teabe allikaid. Meie mälu ei kao, vaid muundub, järeldab raamatu autor.
Tegelikult näib, et pidev teabe pinge sunnib aju looma rohkem närvivõrke, et saaksin asju paremini mäletama. Kuid meie mälu, mis on viivitamatult ilma Interneti-viipideta ära võetud, kogeb stressi. See tõstab vererõhku ja üldine ärevus suureneb. Hea mälu stressi arvelt?
Sain sellest kiiresti aru, kui kirjutasin märkme läbi ühe väikseima linna reisimise. Olles maininud hubast väljakut selle keskosas, tahtsin mainida arhitekti, kes selle ehituse taga oli, kuid ei saanud.
Ja kuigi ma olin seal ja kuulasin giidi, jäi arhitekti nimi kangekaelselt kättesaamatuks. Külm pesti minu kohal. Aju veetis selle tabamatu nime otsimisel kolm tundi. Arusaam, et vastus oli lähedal, kummitab. Südamelöök kiirenes. Peate lihtsalt võtma telefoni ja kannatused lakkavad.
Pärast mitmetunnist intensiivset urinemist, minnes peas sadadele nimedele, meenusid mulle kaks hinnalist sõna. Ma ei peta. See oli magus võit. See oli nagu leidsin paar lootusetult üksildase soki jaoks. Niisiis algas minu kerge tagasisõidutee tagasi hea mälu tagasitulekuga.
See hoiab teid öösel ärkvel, varastab hommikusöögil teie tähelepanu ja paneb teid kogu päeva müstiliselt mõtlema. Kuid see on seda väärt.
