Meie mõtetes on miljoneid soove. Nad ründavad meid iga päev, iga minut. Kui vaatame sügavalt endasse, leiame, et tahame pidevalt midagi. Kaasaegses tähenduses on õnne põhiolemus siis, kui meie soovid on täidetud.
Kuid kas on võimalik kõiki soove täita? Kui ei, siis kas on õnne? Mida peate selle leidmiseks tegema? Mis tunne on olla õnnelik? Kust otsida õnne võtmeid? Kas on tõsi, et kõigil on õnne?
Need küsimused vaevavad miljardeid inimesi. Kuid need pole nii rasked. Kui tugineda selle maailma põhiseadustele, seadustele, mis on töötanud ja toimivad igal pool ja alati ja millest puuduvad erandid, mis kehtivad absoluutselt kõigis olukordades elus, siis leiame kindlasti vastused.
TÄNASTE INIMESTE ÕNNELIKKUS
Tänapäeval sõltub inimese õnne tase rahasummast, korteri suurusest, auto olemasolust, abikaasa ühilduvusest ja paljust muust. Põhimõte on järgmine: kui mul on palju, olen õnnelik, kui mul on vähe, siis ei.
Reklaamvideo:
Kuid isegi ideaalsel juhul ei saa me alati ainult omandada. Nii elu töötab. Kaotame ka, mõnikord kaotame palju, see on valus, solvav. Siis võida uuesti ja kaota jälle. Seal ei saa õnne olla. Me käisime selle läbi.
Mis on selle materiaalse õnne tsükli põhjus? Vastus on, et kui inimesel läheb hästi, lõdvestub ta omamoodi, kaob oskus eristada vajalikku mittevajalikust, kaob meel ja taju; inimene muutub sõltuvaks sensuaalsetest naudingutest. Selle tagajärjel hakkab eluolukord halvenema, suhted lähedastega halvenevad ja raha lahkub.
Ja vastupidi, kui elus midagi ei sobi, kogub inimene oma mõtted kokku, viskab tarbetu maha ja hakkab tegutsema. Olukord paraneb järk-järgult, inimene saavutab mõned tulemused, pääseb august välja ja … taas lõõgastub. Ja nii korratakse seda aeg-ajalt.
ÕNNELIKKUSE TÕENÄOSUS
Kuidas saab sellises muutuvas keskkonnas õnnelikuks saada?
Õnne saladus on mõtteviisis, meie harjumustes. Analüüsime seda hetke üksikasjalikumalt.
Esiteks vastake küsimusele, mida meile kogu elu õpetatakse? Millise hariduse saame koolis, instituudis? Matemaatika, füüsika, kirjandus on väga olulised, kuid mis peitub paljude erinevate ainete ja erialade taga?
Kui kirjeldada tänapäeva hariduse olemust ühe sõnaga, siis see sõna on “võta”. Pole tähtis, mis ülikoolis, ükskõik millises koolis me õpime, ükskõik millistel diplomitel meil pole, tähendus ei muutu. Meid õpetatakse võtma, võtma enda eest ja palju muud, võtma teistelt. Meie jaoks on kvantiteet tähtsam kui kvaliteet. Kui me midagi teeme, siis ainult selleks, et midagi lõppu jääks.
Kuid selle maailma reeglite järgi peame mitte ainult võtma, vaid ka andma. Meile seda enam ei õpetata, selliseid harjumusi meis ei viljele. Ilma selleta on igasugune haridus puudulik.
Kui me teadlikult ei anna, siis jätab see meid iseenesest. See on üks põhiseadusi ja sellest ei saa mööda minna. Nagu öeldakse, ei saa seadust rikkuda, vaid selle võib rikkuda. Ja me krahhi. Pidevalt.
Oleme valmis tegema midagi, mida lihtsalt ei anna: päästa, peita, petta. See käitumine moodustab teatud iseloomuomadused, näiteks kadedus, viha, ahnus; ilmub hirm.
Paradoks on see, et kui kogume oma varanduse kadeduse ja ahnuse kasvatamisega, võib riik kaduda, kuid kadedus ja ahnus jäävad. Nendega on raske elada, on raske luua ja säilitada usalduslikke, avatud suhteid, seda on keeruline rahuldada.
Arendades endas alaväärtuslikke omadusi, hävitame aeglaselt oma elu. Isegi kui meil õnnestub midagi päästa, kaotame ikkagi ainult kusagil mujal. Ühel või teisel viisil peate andma, te ei saa sellest eemale. Aga kuidas sa seda teed, et olla õnnelik? Kuidas anda, et elus oleks heaolu ja harmoonia?
INIMESTE KÄSITLUSES ÕNNELIKKUS
Peate oma südames rahu looma. Ilma rahuta pole õnne. Keegi ütleb: "Millisest rahust saame rääkida, kui ümberringi on ainult petjad, kui kõik on kadeduse ja vihkamisega küllastunud?"
Kuid mõelge, kes säilitab sellist korraldust?
Meie. Samuti tahame midagi vastu võtta ja mitte midagi vastu anda, meie tasandil nõustume selle filosoofiaga. Kui teeme midagi enda jaoks, mõtlemata teistele, on see normaalne; kui teised seda teevad, on see vastuvõetamatu.
Kaasaegses maailmas armastame ilus välja näha, armastame end tõhusalt esitleda. See on väline energia, selle määrab ruum või summa (raha, lugupidamine, kuulsus), milleks peame õnnelikud olema. Kuid ruumi osas õnne ei kirjeldata, sest inimese vajadused on piiramatud. Nõus, hoolimata sellest, kui palju ja mis meil on, tahame alati rohkem ja rohkem. Seetõttu on see lihtsalt õnne illusioon, selles olukorras on see kättesaamatu.
See on väga oluline punkt, siin on täiesti selge loogika, mida enamik inimesi ei märka. Õnn pole kvantiteet, vaid kvaliteet.
Kõigil on õnne. Inimene on tohutult rikas olend, tema käsutuses on palju energiaid. Kuid me ei näe seda, sest meil pole sellist haridust. Kaotame ebaõigete asjade võidujooksul õnne olemuse ja eluaastad, arvame, et meil jääb midagi puudu, kui teistel see on. See on illusioon. Peame kogema kvalitatiivset õnne, mitte kvantitatiivset õnne.
Loogiline küsimus on, kust seda otsida ja mis see kvaliteet on? Kvaliteetne õnn on alati kontakt selle maailma iluga: looduse ilu, suhete ilu, loovuse ilu. Samal ajal, kui näeme midagi erakordselt ilusat, tahame seda teistele näidata, kuidas seda jagada. Seetõttu pole õnne olemus mitte ainult nägemine, vaid ka jagamine.
Need on kaks õnneliku elu põhimõtet - õnne nägemine ja jagamine, nad on võrdselt olulised.
Kui meil pole õnne energiaga kokkupuudet, see on meie jaoks nähtamatu, siis anname selle, millega oleme kokku puutunud. Inimene ei saa kellelegi midagi anda. Isegi kui ta on absoluutne introver, annab ta ikkagi oma meeleolu ja filosoofia maailmale, ükskõik kus ta ka poleks. Seetõttu, kui meil pole õnneallikaga mingit seost, siis me ei näe ega tunne seda, jaotame automaatselt ainult rahulolematuse.
Kui tunneme õnne, kuid päästame selle enda jaoks, siis sisuliselt pole kõigel, mis meil on, ei ilu, harmooniat ega tähendust. Sest nagu eespool mainitud, viib see iseloomu teadmatute omaduste väljakujunemiseni, mille tagajärjeks on elus lüüasaamine.
“Kõigil on õnne. Vaadake ise. :
Peame õppima ja nägema ning andma. See mõtteviis, sellise mõtte arendamine on inimesele kõrgharidus.
ÕNNESUSE SALASTAV VORM
Teoorias enam-vähem selge. Kuid praktikas tekib paratamatult küsimus: "Mida teha?"
Elu aspektidel on häälestamine, mille abil saame tunda positiivseid muutusi elus. See:
1. toit;
2. magama;
3. Puhka;
4. Töö.
Kui kohandate esimest ja teist aspekti, kaob stress, ärritus, depressioon jne.
Näib, et siin on kõik selge. Kõik teavad, kuidas süüa ja magada. Kuid tegelikult pole see täiesti tõsi. Või isegi mitte üldse.
Valdava enamuse juhtudest ei tea me, mida täpselt sööme ja kuidas see konkreetsel ajal meie keha mõjutab. Sarnane olukord magamisharjumustega: meil pole aimugi, mis on tagajärjed, kui ei saa piisavalt magada või valel ajal magada. Kindlasti teavad kõik, et parimad hetked magama minemiseks on vahemikus 20-00 kuni 21-00. Kas paljud inimesed teevad seda? Vastus on ilmne.
Kui kohandame kolmandat ja neljandat aspekti, siis paljastame oma anded. Me ei saa elus rutiini, kasutame kogu oma potentsiaali. Naudime tõeliselt elu ja rõõmustame neid, kes meie ümber on.
Niipea kui hakkame neid nelja aspekti muutma, on tulemus kohe nähtav. Sest meie elukvaliteet muutub. See on nagu kitsast ruumist tänavale minek.
Aga kuidas sa muutuma hakkad? See on paljude filosoofiate jaoks keerukas küsimus, sest teooria ja praktika vahel pole selget seost.
Jõuame kogu artikli põhipunkti. Jooga aitab teil oma elu paremaks muuta. Jooga tõlgitakse kui seost. Seos inimese ja maailma vahel, seos õnnega.
Jooga ei ole religioon ega filosoofia ega võimlemine. See on teadmine oma olemusest ja selle rakendamine vastavalt maailma seadustele. See puudutab õnne energiaga kontakti loomist.
Jooga algab kõige lihtsamatest asjadest. Peame andma südamest. See ei pea olema suur, raske ega kallis. See võib olla postkaart, hea sõna, naeratus või lihtsalt lahke mõte.
Niipea kui seda tegema hakkame, leiame endas puhtad energiad, nagu tänulikkus, omakasupüüdmatus. Aja jooksul avaldub see otseselt meie elus puhaste suhete ja puhta tervise vormis. Me saame üha enam rõõmu pisiasjadest, meis äratab optimism ja soov elada.
Leiame end lõpuks üles! Ja kui õnn on olla ise!
Vastasel juhul, kui meid seostatakse vastupidiste väärtustega, on see vastupidine. Natuke ärritust, natuke kriitikat, siis veel ja veel, veel ja veel. Ja siis - plahvatus ja isegi väikeseid solvanguid ei saa andeks anda ning millegi jaoks pole jõudu.
Viimastel aastatel on suitsiidide statistika häirinud, eriti laste seas. Ja miks? Kuna siin olete natuke ebavajalikud, seal natuke segate, siin olge vait, kolige sinna. Nii et igal pool, tundub, vähe ja lõpuks - katastroof.
Kuid saate seda teha erinevalt, siin naeratada, kallistada, siin vaikida, seal rõõmu tunda. Iga päev natuke õnne, rohkem ja rohkem, veel ja veel, veel ja veel. Ja siis tuleb äkki arusaam, et ümber on õnne ookean, on usk kõrgematesse väärtustesse ja halvad mõtted ei juurdu enam. Kõike halba peetakse õppetunniks, mitte karistuseks. Õnne olemus ilmutab end ise.
See on jooga ja õnne olemus. Harjumus teha häid asju. Põhimõte, nagu võimlemisjoogas - kui iga päev tõusete samasse asendisse, isegi kui alguses ei tööta miski ja ükskõik, mida te jätkate, siis on lõpuks edu tagatud.
See tõesti töötab. Ärge võtke seda artiklit kui spekulatsiooni ega järelemõtlemist. See on täiesti praktiline juhend. Õnn on inimese sees. See on eluviis. Eluviis on harjumus. Harjumust saab arendada.
PEAMINE ÕNNIKALLIKAS
Enamik meist nõustub, et peame elama nii, et see sarnaneb õnneliku eluga. Kuid asi on selles, et me ei saa seda teha, me oleme harjunud teistmoodi, oleme harjunud elama ebaõnnestumises - hilja tõusma, kritiseerima, vandudes on midagi jubedat.
Kuidas saame liikuda ühest osariigist teise? Kuidas saada inimeseks, kes annab õnne?
Võib-olla on see kogu protsessi kõige keerulisem osa. Saladus on hakata oma meelt kontrollima.
Meelekontroll on jooga keskpunkt. Peate pidevalt otsima seost õnneallikatega. Halvad mõtted ja soovid tuleb välja rookida nagu umbrohi. Meie meel peaks olema rahul, rahul sellega, mis ta on. Peame väärtustama seda, mis meil on.
Kõikjal, kus saab õnne elada, peame lihtsalt armastama elu, milles oleme. Siin ja praegu. See on tõeline jooga. See nõuab tohutuid jõude, kuid tulemus on ka grandioosne, õnn pole odav.
Armastus on suur õnn. Kui me armastame elu, siis armastame ka oma lähedasi; sõbrad; töö; koht, kus me elame. See tähendab, et oleme nendega seotud, meil kõigil on üks ühine reaalsus.
Kui tegelikkus on erinev, siis pole meil midagi isegi rääkida, kogu suhtlus on pealiskaudne, meil pole midagi jagada. Me tuleme koju, kuid õnne pole, sisemuses on tühjus, mille tagajärjel riputame teleri, telefoni, tahvelarvuti, et seda tühjust kuidagi täita.
Muutuste võti on mõistuse kontroll. Tema abiga peame endas äratama õnneliku elu väärtused. Nüüd pole nad üles ärganud ja meile tundub, et nad pole seda. Kuid kui hakkate õigesti tegema, muutub palju. Ilmub energia, entusiasm, rõõm. Need pole muinasjutud, see pole usu küsimus. Me lihtsalt tunneme muutust.
Kuni inimene pole õnnega kokku puutunud, ei usu ta kunagi, et see protsess töötab, mistõttu jooga algabki kõige lihtsamatest asjadest. Me peaksime kogema õnne, isegi minimaalsetes kogustes. Ta annab meile jõudu jätkamiseks, ei lase meil täieliku teadmatuse juurde naasta.
KUST TULEB ÕNNE?
Nagu öeldud, on jooga meie ühendus õnneliku eluga. Nüüd peame välja selgitama, milline on õnnelik elu, kus on peidus õnne võtmed?
Keegi ei väida, et õnn on armastus, tingimusteta ja omakasupüüdmatu; see on tihe usalduslik suhe; see on rahulikkus ja rahulikkus. Ja tänu sellele kõigele.
Neid asju peaksime harjutama. Iga päev natuke. Need on meie allikad ja allikad on põhjatud. Maailmas on palju õnne, selle ookeanid on ümberringi, lihtsalt liigume neist pidevalt mööda. Võite varjus seista nii kaua kui soovite, ja mõelge, miks päike meid ei löö. Ja võite varjudest välja tulla.
Kõik on juba olemas, õnn on juba meie ümber. Peame vaid järk-järgult assimileerima puhta elu kultuuri ja meiega hakkavad juhtuma imed. Peate õppima andma, ja omakasupüüdmatult ning parimat.
Kujutage ette, me tuleme koju ja avame oma südame, räägime ja kuulame, jagame oma sisemisi asju. See on elu sügavaim õnn.
Tööl investeerime ka oma töösse. Kuid mitte nagu eeslid, kes on valmis sadu miile minema kimpu rohtu. Investeerime armastusse, pühendumusse ja usku. See on täiesti erinev töökvaliteet. Sel juhul on meile tagatud rikkus, õitseng ja edu.
Kontakt õnneallikatega on meie praktika tulemus. Tavaks on leida ja tugevdada sidet õnnega; see on tegevus sisemisel tasandil - mõtete ja soovide kontrollimine, mõistuse arendamine; ja väljastpoolt - meie teod.
Need tasemed on tihedalt seotud, niipea kui hakkame enda kallal tööd tegema, on meil kergem elus vastu võtta õigeid otsuseid. Mida kaugemale, seda enam ilmneb soov midagi head teha, tekib kartmatus, sihikindlus ja inspiratsioon. Me hakkame ärkama entusiasmiga ja jääme uue päeva ootuses magama.
Kuid sageli pole meil soovi ega inspiratsiooni. Seetõttu võtame igal hommikul tööle minemiseks esmalt dopingut kohvi või sigareti kujul, peame vähemalt minuti jooksul kõik lahti ühendama. Päevade lõpuks puutume kokku tarbimiskultuuriga ja neelab automaatselt selle väärtused - kadedus, ahnus, isekus.
Nüüd on meie ülesanne otsida kõrgeimate väärtustega kokkupuutepunkte, nagu tänulikkus, armastus, kartmatus, kannatlikkus. Neile mõeldes ja elus kehastudes puhastame järk-järgult oma südant ja tõeline õnn tuleb meile kindlasti kätte.
Pealegi ei tohiks see seisund mingil viisil sõltuda välistest teguritest. Me mäletame, et õnne põhiolemus on kvaliteet, mitte kvantiteet, seda ei määra kaotuste ega kasumite arv. Õnn sõltub ainult mõtteviisist, meie harjumustest ja soovidest.
ÕNNELIKKUS KOKKU
Universum on suur kord, kõik on selles reguleeritud. Ja õnne, edu, harmoonia ja õitsengu saavutamiseks peate järgima teatud seadusi, kohandama oma elu nende järgi. See on väga raske, meid visatakse pidevalt tagasi, kuid muud võimalust pole. Peame arendama endas kõrgeimaid omadusi, muutma elukorraldust, saama positiivseid kogemusi ja liikuma edasi.
Õnne võtmed on meie käes, keegi ei takista meid proovimast niimoodi elada, peale meie iseenda. Esimese sammu astumine on kõige raskem, alati on miljon kahtlust ja eelarvamust. Kuid neid läbi vaadates näete, et teel pole kaotusi. Kui astume isegi ühe väikese sammu, on see juba võit.
Lõpuks - veel üks video õnne olemusest:
PS võib iga päev õnne täis olla!
