Kiroloogia (teaduse, mis võimaldab inimese saatust tema käega ennustada) spetsialistid nimetavad Lao Gongit maagiliseks meelerahu punktiks.
Lao Gong Point on hämmastav! Mõju sellele annab samaaegselt sügava lõdvestuse ja aitab energiat laadida, jõudu taastada.
Allapoole haigusi ja stressi
Ravi on eriti efektiivne harjutuste seeriaga, mis mõjutavad Lao Gongit haiguse ajal, taastumisperioodil, samuti pikaajalise stressi korral, mis ähvardab areneda depressiooniks koos jagunemisega.
Kõik need hädad imevad meilt energia välja, tühjendavad keha energiavarud. Tulemus on kurb: pole jõudu ega soovi tegutseda. Ja mida kauem lubate endale seinasse maetud ninaga diivanil lamada, seda enam väsitate. Lõppude lõpuks on kõik energiavarustuse allikad seega blokeeritud. Siin tuleb appi töö Lao Gongi punktiga.
Seda pole keeruline leida: see asub täpselt peopesa keskel (joonis 1). Painutage oma keskmist sõrme, vajutage seda peopesa vastu - ots jääb täpselt meie võlupunktile. Parempoolsetel on parem tegutseda selles osas paremal peopesal, vasakukäelistel - vasakul. Mõnikord on vaja tegutseda mõlemal käel asuvas punktis.
Reklaamvideo:
Arstid hakkasid kroonilise väsimussündroomi diagnoosima juba 20. sajandil. Kuid nad pole õppinud, kuidas selle sündroomiga edukalt toime tulla. Kõik on iga inimese jaoks liiga individuaalne. Keegi vajab kosumiseks füüsilist tegevust, keegi vajab dieeti ja jalutab enne magamaminekut, keegi vajab tugevat motivatsiooni ja keegi ei taastu ilma psühhoterapeudita.
Haigus ise on salapärane: kõik analüüsid on täiesti korras, täielik uurimine ei tuvasta mingeid kõrvalekaldeid ja inimesel on vaevalt piisavalt jõudu, et hommikul voodist välja tulla ja end kuidagi tööle lohistada. Tööjõu ärakasutamine ega armastus ega lähedastega suhtlemine ei oma jõudu. Jah, ja mingeid soove pole. Midagi mehaaniliselt närida, nagu ka minimaalselt igapäevaseid ülesandeid mehaaniliselt täita …
Niisiis, iidsete idamaiste ravitsejate soovitatud lahendus: igapäevane massaaž Lao Gong-punkti. Masseerige seda viis kuni kümme minutit. Teise käe pöidlaga päripäeva, mitte liiga palju vajutades, kuid siiski tundlik. "Akude laadimisele" aitab kaasa abinõuna Eleutherococcus'i tinktuuri vastuvõtmine.
Ennetamine on parem kui ravimid
Jaapani meistrid on välja töötanud sõrmeharjutuste süsteemi, et vältida kroonilise väsimussündroomi arengut. Ja see on õige: palju targem on teha iga päev sõrmedele lihtsat võimlemist, kui oodata jaotust ja siis kangelaslikult selle vastu võidelda. Rasketel perioodidel (näiteks eksamisessioon, ettevalmistus tõsiseks kontrolltööks tööl või olulise ettekande saamiseks) alustage seda võimlemist eelnevalt. Ole kindel: õigel hetkel oled sa peal. Eriti mugav on see, et treening ei vaja mingeid eritingimusi. Neid saab teha otse laua taga, kodus teleri ees jne.
Maagiline punkt
Vajutage ühe käe pöial teise peopesa Lao Gongi punktile. Haarake peopesast vabade sõrmedega (joonis 2).
Pigista peopesa ja seejärel vabasta survet, kuni igav hakkab. Seejärel, kui käed on soojenenud, vajutage võlupunkti rütmiliselt viis korda. Vajutades välja, hingake välja, vabastades rõhu, hingake sügavalt. Ära kiirusta.
Vahetage käed ja korrake sama teiselt poolt.
Kaamera
See harjutus on eriti efektiivne enne mis tahes tähtsa sündmuse algust: ärikohtumine, teile tähtis kuupäev, avalik kõne, ettekanne ülemusele.
Sule silmad, hinga sügavalt sisse, surudes samal ajal sõrmed rusikasse (joonis 3).
Rusika sees olev pöial toetub Lao Gongi punktile. Hoidke oma hingetõmmet viis korda, seejärel vabastage aeglaselt välja hingates rõhk. Korda viis korda.
Tervisepallid
Tõenäoliselt on kõik näinud kahe väikese metallist Hiina kuuli komplekte, "liikudes" liikudes.
Pallivõimlemise olemus on nende peopessa veeretamine. Pallid mõjutavad õrnalt kõiki käsi asetsevaid punkte, sealhulgas muidugi Lao Gongi punkti.
Pole palle? Pole tähtis: need asendatakse edukalt suurte kreeka pähklitega.
Ajakiri: Horoskoobid ja ennustused №11
