Argentiinas tõstis pärast maavärinat noor tütarlaps viiekümne tonnise betoonplaadi, et päästa kallimest tema alt. Siis ei suutnud 10 tohutut meest seda plaati tõsta.
Kaug-Põhjas parandas piloot lennukit. Järsku surus keegi talle õlale, vaatas ringi - jääkaru! Hirmust hüppas ta (piloot) tiibu.
68-aastane naine võttis Kaluga piirkonnas tulekahju ajal onnist välja rindkere, mida siis viis tuletõrjujat ei saanud budistada, üks neist pingutas ja kirus pikka aega "nõia vanaema".
Need lood on nagu muinasjutud, kuid olen 99% kindel, et need pole väljamõeldud. Sest uurides pealtnäha ebareaalset nähtust, mis seisneb „suurriikide sisselülitamises stressi mõjul”, rääkisin ma ühe tõelise kangelannaga, kes, noh, pole mingil juhul halvem kui piloot-hüppaja ega ümberkujundav vanaema.
Kohtusin eelmise suve lõpus Ukraina Vinnitsa linnas viienda klassi õpilase Natasha Plahotnyukiga. Terve linn tekitas temas müra, samal ajal kui inimesed prantsatasid märkimisväärselt: see ei olnud ilma muu maailma võimuta. Kuidas muidu?
Õhukese jalaga peenike tüdruk tõmbas jõest välja peaaegu 100 kg kaaluva "päris uppuva" onu, see on füüsiliselt ebareaalne!
Reklaamvideo:
"Ma ei uskunud, et see on võimalik või mitte," kehitas Natasha õlgu, "nägin, et meie jões, kaldast 20 meetri kaugusel, onu Sasha uppumas. Ta viskas ennast vette. Ujusin mitu meetrit vee all - nii et kiiremini. Ta ise ei sõudnud, oli libe ja raske. Tõstsin ta pea vee kohal, haarasin ta paremast käest ja tõmbasin kaldale. Pidin ainult jalgadega sõudma, see oli väga raske.
Sõideti madalasse - ja kaotas peaaegu teadvuse. Kolm päeva pärast seda hakkasid mu jalad ja käed kohutavalt valutama, ma ei saanud kõndida, ilmselt olin väga üle pingutatud, kuid kui ma päästsin, ei tundnud ma midagi sellist, justkui tundmatu jõud juhtis mind! Siis proovisin nalja pärast oma sõpru jõe äärde lohistada, nad on 3 korda kergem kui onu Sasha, nii et midagi ei juhtunud!"
Miks lülitame ohu hetkedel suurriigid sisse ja kas neid saab aktiveerida nii, nagu meil igapäevaelus igapäevaselt vaja on? Näiteks jääte hiljaks trollibussiga - ja äkki jooksete!
“Sest iga organism on programmeeritud ellu jääma. Esiteks - oma. Mõnikord - mõni teine organism, lõppude lõpuks on inimene "sotsiaalne loom". Kuid see pole ainus punkt,”selgitab spordibühholoog, harmoonia võimete arendamise akadeemia peadirektor Aleksander Balykin.
Kujutage ette hai
- Püüan mitte igav olla ja selgitan populaarsel viisil. Inimkeha üritab iga hinna eest ellu jääda. Seetõttu on äärmuslikus olukorras paradoksaalsed programmid sisse lülitatud! Üldse mitte - paljudel inimestel on vastupidi kõik tuimaks ja šokist halvatud. Erinevuste põhjuseks on nii närvisüsteemi omadused kui ka elu jooksul omandatud hoiakud, mis pidurdavad suurriikide avalikustamist (näited sellistest hoiakutest: “Mida iganes sa teed, jääd ikkagi vaeseks”, “Kasutu on midagi öelda - see on kõik sama need inimesed ei saa millestki aru”jne).
Olukorda, kus keha suurendab varjatud ressursside arvelt oma võimeid, on kunstlikult simuleerida kahel viisil: 1. - see on reaalse ellujäämis- või valuohu tekitamine, kuid ma ei soovitaks seda, 2. - simuleerida oht teie enda kujutluses. Las ma selgitan. Austraalia ujuja, maailmameister ja olümpiamedalist Steve Holland, kes püstitas korraga 12 maailmarekordit, arendas ja hoidis maksimaalset kiirust, kujutledes, et hiiglaslik hammutab teda. Kuid mitte kõik sportlased ei avalda oma saladusi - enamik neist on ebausklikud ja klassifitseerivad töövõtteid.
Ehkki võin meenutada juhtumit, kui suutsin ühe võlulause abil ühe poksija lisaressurssi paljastada. Selle mehe poksimise motiiv oli kätte maksta oma isale, kes peksis ema (ta oli 7-aastane, kui seadis selle eesmärgi endale). Poksiga tegeledes unustas ta ära, miks ta just selle spordialaga tegelema hakkas.
Kuid "unustatud" eesmärk, mille leidsin spetsiaalse tehnika abil, aitas tal tulla Euroopa meistriks - selleks pidi treener finaalis õpilasele sosistama, osutades vastasele: "Kujutage ette, et see räppar solvas teie ema!" See fraas aktiveeris varjatud stressiressursi (kutil polnud elus rohkem lööke kui ema haiget tegemine!) Ja bam - võit!"
Hüvasti kaotajad
"Ma ei soovitaks teil olukordi spetsiaalselt simuleerida, nii et kui teie keha harjutab end regulaarselt 100%, siis põletate end lihtsalt ära," jätkab A. Balykin. "Olen siiski valmis mõne sporditehnoloogia salastatuse kustutama, kuid neid tuleks kasutada harva ja äärmuslikel juhtudel."
Mitmed selgeltnägijad, kellega ma rääkisin, kinnitasid ühehäälselt: stressi tekitavates olukordades ei suurene indiviidi tugevus, vaid muutub tema mõju objektide omadustele. Vanaema ja rindkere puhul - lihtsalt … rindkere muutus kergemaks. Kuid mingil põhjusel on sellist versiooni keerulisem uskuda.
Kuidas saada supermaniks
Ärge kujutage end võitjana ette, vastasel juhul ei pea teie aju oma keha kannustamiseks pingutama.
Kujutage ette halvimat, mis võib ebaõnnestumisele järgneda. Siis lülitab aju sisse "äärmise ellujäämise" režiimi.
Eemaldage oma keskkonnast stiimulid, mis vähendavad ressurssi: inimesed, kes kahtlevad teie tugevuses, need, kes on juba midagi kaotanud.
Magama jäädes pidage meeles mineviku positiivseid pilte - nii saab keha paremini puhata.
Enne võistlust leidke, mis võib teie aju aktiveerida. “Mina näiteks (ütleb psühholoog Aleksander Balõkin) poksi tehes läksin rõngasse, kujutledes, et mu vastane solvas mu armastatud tüdrukut. Ja rebis selle laiali."
Ärge üle pingutage kujutluspildiga "viimsepäeva pildid" - depressioon võib tulla.
Olga Kostenko-Popova
