Astraalprojektsioon on psühhotehnika kategooria, mis ühel või teisel viisil on seotud inimese meisterlikkusega võimalusest jätta oma peened kehad füüsilisest kehast välja. Kõigis traditsioonides ja koolides on olemas selline osa teadmistest nagu inimese varjatud anatoomia, mis selgitab inimloomuse ülesehitust ja selle toimimise iseärasusi. Veelgi enam, nende teadmiste maht ei ole võrreldav akadeemilises teaduses inimese kohta käivate teadmiste hulgaga.
Kõige tavalisemad astraalprojektsiooni tehnikad on astraalrännak ja kirgas unistamine. Astraalrännak on palju lihtsam inimesel, kes on jõudnud erilisse teadvusseisundisse, mida joogas nimetatakse samadhi seisundiks. Raja-jooga lõppeesmärk on saavutada samadhi seisund.
Sõjakoolis kõige laialdasemalt kasutatav tehnika on Lucid unistamine. Seda tehnikat saab kasutada ainult unenäos. Selle olemus peitub selles, et kui unenäos hakkab inimene aru saama, et ta magab, siis selles seisundis võib ta hakata oma unistust kontrollima ja teatud eesmärke saavutama.
Astraalrännaku ja kirgaste unenägude vahel on eriline erinevus: kõik, mis toimub astraalrännaku ajal, toimub objektiivses reaalsuses, s.o. füüsilises maailmas; kõik, mis juhtub kirgas unenäos, toimub subjektiivses reaalsuses, s.t. inimese vaimses maailmas.
Kehaväline kogemus (astraalprojektsioon) on okultses kirjanduses populaarne idee; see mõiste hõlmab reisimist teistesse maailmadesse või kohtadesse, kui füüsiline keha magab või on transis. Kuid antud juhul on probleem selles, et selle kontseptsiooni juurde kuulub liiga palju nähtusi, kuigi oleks mõistlik neid eristada. Astraalprojektsiooni mõistetakse sageli ükskõik mida - erksaid unenägusid, realistlikke fantaasiaid, rännakuid teistesse maailmadesse jne. Mõistame mõistega OBE (astraalprojektsioon) sellist kogemust, mida kirjeldasid R. Monroe, S. Muldon, O. Fox ja teised. Need. see on reaalsuse maailma ettekujutus oma energiakolleegist. Klassikaline näide sellisest kogemusest on kogemus, kui inimene näeb ennast voodil magamas, kui ta, näiteks, hõljub selle kohal või seisab selle kõrval.
Kaasaegne psühholoogia lükkab ümber kehavälise tegeliku kogemuse idee (mille käigus hing lahkub ajutiselt füüsilisest kehast). Idee on siiski väga vana. Tiibetlastel on terve joogasüsteem (unejooga), mis põhineb astraalrännakutel. On olemas oluline eeldus - kui olete magama minnes osalenud kehavälistes kogemustes (vähemalt pisut). Mis eraldab teid kogu kehavälisest kogemusest, on selle ajal udune teadvus ja nõrgad mälestused pärast selle lõppu. Ja maailmad, mida me unenägudes tajume, on sama reaalsed kui see reaalsuse maailm, millega me ärkvel olekus tegeleme. Tegelikult on see hüpotees selle valdkonna tänaste uuringute peamine tööteema.
