Psühholoogid, kes viisid läbi vastava eksperimentaalse uuringu ja avaldasid selle tulemused väljaandes Frontiers in Psychology, ütlevad enda jaoks pidevalt korratud fraas "suudan seda paremini teha", mis tõepoolest tõstab mõne raske ülesande täitmise tõhusust.
Kas sa saad andekamaks? See küsimus oli aluseks laiaulatuslikule eksperimendile, mille käigus Sheffieldi ja Wolverhamptoni ülikoolide töötajad meelitasid kohale 44 tuhat inimest. Kümnetesse rühmadesse jagatud vabatahtlikud pidid mänguülesandega võimalikult tõhusalt hakkama saama, mis koosnes numbrite 1 kuni 36 järjestikuse vajutamisega, mis paiknesid spetsiaalsel väljal.
Teadlased on kindlaks teinud põhimeetodid, mille abil inimesed saaksid oma mängu selles mängus parandada. Eelkõige testisid teadlased katsealuste endasse suhtumise tõhusust.
Enda veendumine, et järgmisel korral saab see palju paremini hakkama, töötab tõesti hästi. “Ma saan paremini hakkama”, “suudan oma rekordit ületada”, “see pole parim, milleks ma võimeline olen” - need ja sarnased fraasid, nagu katse näitasid, suurendavad tõhusust. Samal ajal aitab lahendatud ülesande eeliste ettekujutamine vastupidiselt kõige vähem kaasa selle tõhusale rakendamisele.
Kolesnikov Andrei
