Mindfulness-meditatsioon võib asendada valuvaigisteid, mis ei hõlma neuropeptiide - inimkeha looduslikku valutundlikkuse regulaatorit. Wake Forest Baptisti meditsiinikeskuse teadlased väitsid seda uurimistulemuste põhjal.
Phys.orgi andmetel viis teadlaste rühm Wake Metsa meditsiinikeskuse neurobioloogia ja anatoomia abiprofessori Fadel Zeidani juhtimisel eksperimendi, milles osalejatele süstiti naloksoon, opioidiretseptori antagonist ja platseebo. 78 vabatahtlikku jagati nelja rühma: meditatsioon pluss naloksoon, ainult naloksoon, meditatsioon pluss platseebo ja platseebo üksi. Katse osalised said haiget termilise sondi sisestamisega, mis kuumutas väikese nahapiirkonna temperatuurini 49 kraadi. Vabatahtlikud hindasid kogetud valu taset spetsiaalse skaala abil.
Leiti, et meditatsiooni + naloksooni rühmas vähenes valu 24% ja meditatsiooni + platseebo rühmas 21%. Meditatsioonita gruppides suurenes kogetud valu tase sõltumata sellest, kas katsealustele manustati naloksooni või platseebot. „See tõestab, et esiteks võib meditatsioon, kui see on korralikult ette valmistatud, vähendada valu. Ja teiseks pole see seotud keha opioidsüsteemiga (neuropeptiidid),”selgitas dr Zeidan.
Teadlase sõnul võib nende töö olla kasulik inimestele, kelle kehadel on välja kujunenud immuunsus valuvaigistite vastu. Sellistele patsientidele võib tervikliku ravi osana pakkuda meditatsiooni.
Meditsiinikeskuse Wake Forest baptisti andmetel kannatab täna umbes 100 miljonit ameeriklast kroonilise valu käes.
Aleksander Kornev
