See artikkel keskendub visualiseerimise tehnikatele. Mõelge, kuidas see mõjutab inimest ja mida saate sellega saavutada. Visualiseerimistehnika sisuks on mõtlemine piltidena, mille abil inimene materialiseerib seda, mida ta oma reaalsuses soovib, teisisõnu, see on mõtete materialiseerumine. Lihtsamalt öeldes on see siis, kui inimene kujutab režissöörina vaimselt ette seda või teist eluolukorda, pildistab, kerib filmi peas. Visualiseerimine on suurepärane vahend teie elus tekkivate küsimuste ja probleemide lahendamiseks. Ja sellega saate saavutada suurepäraseid tulemusi.
Visualiseerimistehnikaga lähemalt tutvumiseks soovitan vaadata filmi "Saladus", tutvuda "Reaalsuse transurfingu" suunaga ja lugeda Shakti Gawaini raamatut "Loominguline visualiseerimine". Muide, film "Saladus" on võib-olla kõige lihtsam ja lihtsam viis soovide visualiseerimiseks.
Igaühel meist on unistused ja soovid hellitatud ning soovitud tulemuse saavutamise hõlbustamiseks tahan teiega jagada soovide visualiseerimise tehnikat! Alustuseks soovitan teil tutvuda soovide visualiseerimise põhireeglitega.
Põhireeglid soovide visualiseerimiseks
- usu siiralt oma tegemistesse! Ärge olge soovide visualiseerimise suhtes skeptiline.
- visualiseeri oma soov eredamalt, selleks saad ühendada oma loomingulise fantaasia.
- visualiseerige nii, nagu oleks teie illusioonide maailm veelgi reaalsem kui tegelik! Kõik pildid. mis teie peas joonistate, peaks olema võimalikult realistlik, elav, soovitav!
Reklaamvideo:
saate visualiseerida väljastpoolt (nagu vaataksite filmi oma osalusel) või näete kõike "oma silmaga". Ole otsene osaleja sees olevas visualiseerimises. Soovide visualiseerimine töötab täpselt siis, kui olete sees, ja ärge jälgige ennast väljastpoolt!
- igaühel meist on põhimeeled, mis tuleb kaasata soovide visualiseerimise protsessi: näha värvilisi looduspilte, tunda siiraid emotsioone ja aistinguid, kuulda toimuva kõiki toone, justkui tegelikkuses. Tunneta lõhnu, põske puhuvat tuult, maitseelamusi jne … Soovide visualiseerimine nõuab täielikku pühendumist!
- tuletage meelde, mida nägite, kuulsite, tundsite soovi visualiseerimisel ja vajadusel võite alati seda seisundit, sensatsiooni nimetada või soovitud pilti õigel ajal näha.
- ära karda, et soovide visualiseerimine ei toimi! Olles soovi visualiseerimise õigesti lõpule viinud, vabastage see ja õigel hetkel saab see kindlasti teoks!
Soovi visualiseerimise tehnika
Otsustage ise, mida soovite kõige siiramalt. Teie soov peab olema siiras.
Lõdvestuge, sulgege silmad, hajutage ennast mõneks minutiks ja hakake vaimselt kujutama pilti, mis peaks olema seotud teie küsimuse lahendusega. Kasutage 10-15 minuti jooksul loovat kujutlusvõimet, et luua reaalsus ja pildid, mida soovite näha.
Kujutage kujutisi ette mitte tulevikus, vaid olevikus, kui väga reaalne fakt, teisisõnu, inspireerige oma alateadvust, et teil on juba see, mida soovite, olete oma mänguasja saanud.
Alustage selle pildi vaimset arendamist, lisage värve, helisid, esemeid, võite saada filmitegijaks ja hakata vaimselt filmi tegema. Hakka unistama sellest, mida sa tahad selle olukorra lahendamiseks teha ja kuidas soovid selle tulemuse väljamõeldud olukorras saavutada.
Vaatame nüüd, kuidas seda tehnikat praktikas kasutada. Esiteks paar soovitust selle tehnika rakendamise lihtsustamiseks.
1. Kõige olulisem võti on veendumus, et see on juba juhtunud ja et olete juba saavutanud selle, mida tahtsite. Kui te ei usu, et see võib juhtuda, on teie mõtteenergia nõrk. Ja tegelikult võib see energia teile toetuse asemel ainult kahtlusi anda. Kui millise energiaga on lihtsam visualiseerida, mida soovite, saab selline energia ja tulemus ka reaalsuses.
2. Visualiseerimisel vabastage kujutlusvõime ja unistus, kerige võimalikult palju positiivseid mõttevorme ja mõttekujutisi, ükskõik kui ebareaalsed need ka ei tunduks. Pea meeles, kuidas sa lapsepõlves unistasid ja soovitud mänguasja kätte said.
3. Igapäevane treening. Esialgu ei pruugi seda pilti väga selgelt visualiseerida. Kuid iga kord on see üha lihtsam. Kujutage oma eesmärki oma mõtetes igapäevaselt ette. Harjutage!
