"Õnne ei saa osta raha eest," ütleb rahvatarkus. "Kuid selle saab vanematelt pärida," ütlevad Ameerika teadlased.
Nende arvates on inimese õnn tema geenidesse programmeeritud, kuid mõned saavad seda palju, teised aga lihtsalt vähe. Palusime seda olukorda kommenteerida meditsiiniteaduste doktoril Juri Soloveykinil.
Juri Viktorovitš, kuidas jõudsid Ameerika teadlased selle ausalt öeldes sensatsioonilise järelduseni?
- Missouri ülikooli psühholoog Ken Sheldon ja California ülikooli Sonia Lubomirsky professor on pikka aega kahtlustanud, et geneetilisel tasandil ei levita mitte ainult meie haigused, harjumused, kalduvus olla ülekaaluline või õhuke. Kui on olemas ülekaalulisuse geen, siis miks ei võiks olla õnne geen? - esitasid nad endale küsimuse ja hakkasid vastust otsima. Rahutud teadlased viisid läbi sellise katse.
Värbasime rühma vabatahtlikke õpilasi ja palusime neil kuu aja jooksul kirjutada kõik oma elu sündmused kahte veergu. Vasakule - need, mis neis positiivseid emotsioone tekitasid. Paremale - negatiivne. Lisaks pidid õpilased üksikasjalikult kirjeldama, kuidas nad võitlesid sinise ja meeleheitel, mida nad tegid, et vabaneda melanhoolia embusest.
Ja millise järelduse teadlased nendest “töödest” tegid?
- Väga uudishimulik. Selgus, et headel sündmustel oli katsealustele peaaegu sama mõju: nad inspireerisid, inspireerisid, andsid rõõmu ja enesekindlust. Kuid iga õpilane koges õnnetusi omal moel. Keegi, olles istungil ebaõnnestunud, oli kurb vaid paar päeva või isegi paar tundi. Kuid oli ka neid, kes selle asjaolu tõttu langesid tõelisse depressiooni ega suutnud probleemiga ilma psühholoogi abita hakkama saada.
Loomulikult on kõik inimesed erinevad. Neid kasvatatakse erineval viisil ja erinevates perekondades …
Reklaamvideo:
- Õige. Siin jõudsid Lubomirsky ja Sheldon järeldusele, et umbes 50% meie õnnetundest sõltub kasvatusest, sündmustest, mis täitsid meie elu (keegi koges lähedaste kolme surma ja keegi mitte ühtegi) ning toimingutest, mida me teeme (keegi teab, kuidas ennast rõõmustada, aga keegi mitte). Ülejäänud 50% on seletatav geneetikaga.
Aga kus õnne geen täpselt on salvestatud? Milline kromosoom selle eest vastutab?
- Teadlased usuvad, et seitsmeteistkümnes. Lõppude lõpuks asub siin 5-HTTLPR geen. See vastutab serotoniini toimetamise eest närvirakkudesse.
Rõõmu hormoon?
- Täitsa õige. See hea tuju pakkuja aitab rakkudel omavahel suhelda ja tagab kogu närvisüsteemi normaalse toimimise. Ja paraku ajab tema puudumine inimese melanhooliasse ja meeleheitesse, paneb meid kurvalt maailma vaatama, meie õnnetut saatust leinama ja kõiki ja kõike sõimama.
Kas teised teadlased nõustuvad Lubomirsky ja Sheldoni järeldustega?
- Üsna. Veelgi enam, Ameerika kolleegide järeldustest huvitatud Briti teadlased võtsid vaevaks analüüsida 2000 inimese geneetilist koodi. Tulemused olid üsna huvitavad. Selgus, et 5-HTTLPR geenil, mille me vanematelt pärime, on mitu varianti (alleeli). Üks saab lühikese isalt - lühikese emalt. Teistele kõige kauem isalt - kõige pikemalt emalt. Kolmas on emalt pärit pikk - isalt lühike või vastupidi.
Ja mida see tähendab? Mida need alleelid mõjutavad?
- Meie õnne- või õnnetunne! 40% pikkade alleelidega inimestest olid oma eluga täiesti rahul, veel 30% olid lihtsalt õnnelikud. Kokku - 70%. Kuid lühikeste alleelide omanike seas oli oma positsiooniga rahul vaid 15% inimestest.
Nii et pikad alleelid teevad meid õnnelikuks?
- Sa võid nii öelda. Lihtsalt geeni erinevad alleelid töötavad erineva tugevusega. Kui alleel on pikk, töötab geen rohkem, pakkudes rohkem serotoniini ja tehes meid õnnelikumaks.
Tuleb välja, et kui inimene on pärinud lühikese - lühikese kombinatsiooni, siis on ta kogu elu õnnetu?
- Unustate, et õnne geen mõjutab ainult 50% meie emotsionaalsest meeleolust. Ülejäänud moodustame end elatud elu mõjul. Rohkem kui kord pidin jälgima inimesi, kellele loodus on andnud üsna sünge iseloomu. Kuid nad töötasid iseendaga ja muutusid 10-15 aasta pärast tõelisteks lõbusateks kaaslasteks ja optimistideks. Miks ma olen? Pealegi saab igaüks meist oma meeleolu kontrollida. Isegi kui ema ja isa pole teid soovitud geenikombinatsiooniga varustatud, ärge heitke meelt, vaid töötage iseendaga.
Aga? Mida teha, kui inimene tunneb end õnnetuna, kui tal pole alleelidega õnne?
- Kõigepealt peate mõistma, millised sündmused või nähtused teevad teid õnnelikuks ja kui sageli need teie elus juhtuvad. Lõppude lõpuks vastutavad õnnelike hetkede sageduse eest geenid ja nende poolt toodetud toimeained (sealhulgas serotoniin). Need aitavad teil maailma optimistlikult vaadata, isegi kui juhtub väiksemaid probleeme. Kujutage ette olukorda - noor tüdruk jättis kutt maha. Kuidas reageerib noor daam, kes sai õnneliku geeni pika alleeli? Ta on veidi kurb, siis läheb koos sõpradega klubisse, lõbutseb kogu südamest, joob šampust ja ütleb: “Hurraa, ma olen vaba. See tähendab, et ta on avatud uutele tuttavatele. Leian endale parema ja usaldusväärsema kuti."
Ilmselt sukeldub lühikeste alleelidega noor daam kaheks nädalaks depressiooni. Kas valetate tundide kaupa diivanil, nutate ja tunnete endast kahju?
- Ja on. Ja see on parim juhtum. Lõppude lõpuks, inimesed, kelle keha ei tooda piisavalt serotoniini, kipuvad vähimatki lüüasaamist tajuma kogu oma elu ebaõnnestumisena. Neil puudub stressitaluvus ning nad tajuvad saavutusi ja väikseid rõõme kui õnnetust, seetõttu rõõmustavad võidud neid vaid lühikest aega. Seetõttu on nad depressioonile vastuvõtlikumad, samuti igasugused sõltuvused - alkoholism, šopahoolism, hasartmängusõltuvus, narkomaania. Nendes õnneasendajates otsivad nad päästmist kõigist oma hädadest.
Mida te neile inimestele annaksite?
- Enamik nõuandeid on sama vana kui maailm: sundige ennast hommikul naeratama, mõne aja pärast saab sellest harjumus. Häälesta optimismi, mõtle sagedamini heale, hinda seda, mis sul on, ära võrdle ennast teistega, ära kadesta. Pange paika eesmärgid ja saavutage need. Kuluta rohkem aega oma hobidele, luba endale.
Sergei BORODIN
Kaksikud tajuvad maailma 99% juhtudest ühtemoodi ja on võrdselt õnnelikud või vastupidi õnnetud. Kuid kaksikutel, kellel on erinevalt kaksikutest erinev kromosoomide komplekt, seda mustrit ei täheldata. Igaüks neist on omal moel õnnelik.
Teadlaste sõnul sõltub õnne tase lisaks geenidele ka vanusest. Kummalisel kombel, mida vanem on inimene, seda õnnelikum ta on. 40-aastaselt on mehed ja naised kõige vähem õnnelikud. Eluga rahulolu tõuseb 46-aastaselt ja tipp 70-aastaselt. Ja kõige õnnelikum vanus on 74 aastat.
