Ühest küljest on Kuu mõjust inimeste füüsilisele ja vaimsele seisundile palju legende ja esoteerilisi tekste, teiselt poolt on just kuurütmid muutunud tänapäeva kronobioloogia üheks enim uuritud teemaks ning mitmed "ilmsed" kuude mõjutused pole katsetes otsest kinnitust leidnud. Vaatleme fakte üksikasjalikumalt.
KUIDAS KUU RÜÜTMID STRUKTUURIVAD
Igakuine kuutsükkel koosneb ~ 29,5 päevast, mille jooksul meie satelliit liigub ümber Maa ja päevane tsükkel koosneb 24,8 tunnist (aeg päikesetõusust loojanguni). Tuleb meeles pidada, et esimese kuupäeva kestus võib varieeruda ja mõnikord on see väga lühike.
Sõltuvalt kuu faasist muutub ka öise taeva valgustuse aste, mis võib mõjutada ka paljusid looduses toimuvaid protsesse (näiteks võime kiskja eest peitu pugeda või vastupidi edukalt jahti pidada). Täiskuu ajal on taeva valgustus umbes 25 korda suurem kui veerandfaasides ja 250 korda suurem kui noorkuu ajal.
Kuu rütmide (igapäevane ja igakuine) mõju on merebioloogia pikaajaline uurimisobjekt, kuna paljudel loomadel on paljunemisprotsessid nende muutustega kooskõlas. Kuukava ja öise taeva valgustus võivad aga maismaaloomi kuidagi mõjutada.
KUU RING JA RÕKK
Reklaamvideo:
Inimeste kohta tehtud kõige uuemate ja huvitavamate uuringute hulgas on erinevat tüüpi insultide esinemine kuu erinevates faasides. Melbourne'i kuningliku haigla andmebaasi aastateks 2004–2011 põhjal suutsid teadlased teha mitu järeldust. Selgus, et hemorraagilisi lööke on kuutsükli esimesel veerandil statistiliselt sagedamini kui noorkuu ajal. Mööduvad isheemilised rünnakud esinesid sagedamini ka esimese kvartali ja täiskuu ajal. Kuid isheemiliste insultide sagedust ei mõjutanud kuu faasid. Uuring näitab ka seda, et insult on keskööst hommikul kuni hommikul vähem levinud kui ülejäänud päeva jooksul.
KUUfaasid ja unekvaliteet
Kuidas muutub inimese unekvaliteet sõltuvalt kuu faasist? Seda olulist küsimust arutavad Baseli ülikooli psühhiaatriahaigla kronobioloogiakeskuse spetsialistid suures uuringus.
Teadlased hindasid elektroentsefalograafi abil une kvaliteeti ja tegid täiendavaid katseid, et võrrelda katsealuste melatoniini ja kortisooli taset. Leiti, et täiskuu ajal lüheneb sügava une faas 30%, magama jäämise aeg pikeneb 5 minutit ja kogu uneaeg väheneb 20 minuti võrra. Huvitaval kombel on see töö tekitanud palju arutelu ja kriitikat katse meetodite ja ülesehituse üle. Täpsemaid kommentaare saab lugeda siit ja siin on veel üks artikkel, kus seda tööd käsitletakse. Teadlased nõustuvad, et piisava eksperimentaalse ülesehituse keerukus, et eraldada une ja kuufaasi vahelised spetsiifilised seosed, nõuab rohkem andmeid. Ja kuigi selles suunas tehakse palju tööd, võib seda küsimust pidada lahtiseks.
KUJUJUURESKLUS JA INIMESE FÜÜSILINE TEGEVUS
Kuutsükli mõju inimese füüsilisele aktiivsusele pole kinnitatud. Hiljutises rahvusvahelises uuringus näidati, et kehalisel aktiivsusel on oma rütm, kuid see pole kuuga otseselt seotud.
Üldiselt kirjeldatakse Kuu liikumise mõju elusorganismidele üksikasjalikult raamatu „Rannarütmid“mitmetes peatükkides ning siin antakse huvitav analüüs inimkehas toimuvate protsesside, mentaalsete aspektide ja kuufaaside statistiliselt kinnitamata seoste kohta. Ilmselt on füsioloogiliste protsesside ja kuurütmide vaheliste seoste olemasolu eeldused eeldatavad, kuid inimeste osalusega eksperimendi asjatundliku seadmise keerukus ja mitmete täiendavate mõjutegurite olemasolu takistavad üheselt mõistetavate järelduste tegemist ja statistiliselt usaldusväärsete andmete põhjal mõningate soovituste sõnastamist. Ootame uusi suuremahulisi töid kronobioloogidelt!
