Tunded, emotsioonid ja maailmavaade mõjutavad füüsilist keha, tervist ja heaolu. Keha peegel peegeldab meie psühho-emotsionaalset seisundit. Teostame enesediagnostikat ja tuvastame lihaspinge ja jõuüksuste fookusi. Pärast põhjuste kõrvaldamist saate tagajärgedega toime tulla.
Inimeste lihaspinge suurenemise põhjuseks on pidev vaimne ja emotsionaalne stress. Tehke enesediagnostika … Peegeldus, meel ja keha on üks, inimese igal iseloomuomadusel on vastav füüsiline rüht.
Iseloom väljendub kehas lihasjäikuse (liigne lihaspinge, ladina keelest rigidus - kõva) või lihaskoe kujul.
Emotsionaalsed klambrid
Krooniline stress blokeerib tugevate emotsioonide aluseks olevad energiavood;
Blokeeritud emotsioone ei saa väljendada ja need võivad moodustada konkreetse kvaliteediga tugeva emotsionaalse laenguga mälestuste klompe, mis sisaldavad lühendatud kogemusi ja seotud fantaasiaid inimese erinevatest perioodidest.
Lihaspingete kaotamine vabastab märkimisväärselt energiat, mis avaldub sooja- või külmatunde, kipituse, sügeluse või emotsionaalse tõusuna. Puhtus on moodsa inimese seisund.
Reklaamvideo:
Kehtestatud materiaalse heaolu ja mugavuse ideaalid, nende saavutamise tingimused, orienteeritus lõpptulemusele ja mitte praegusele elule - hoiavad inimesi pidevas pinges. Seega lihasklambrid> veresoonte spasmid> hüpertensioon, osteokondroos, peptiline haavand ja palju muud.
Kõik muu on teisejärgulised.
Lihase selgroo funktsioon on kaitsta meelepaha eest. Kuid keha maksab selle kaitse eest, vähendades oma naudinguvõimet.
Lihaseline selgroog on moodustatud seitsmeks tinglikuks segmendiks, mis koosnevad lihastest ja elunditest. Need segmendid asuvad silmis, suus, kaelas, rinnus, diafragmas, kõhus ja vaagnas.
Lihasklambrid kõrvaldatakse järgmistel viisidel:
- energia kogunemine kehas;
- otsene mõju kroonilistele lihasblokkidele (massaaž);
- vabastatud emotsioonide väljendus, mis avaldatakse samal ajal;
- iseeneslikud liigutused, tantsuteraapia, lõõgastusharjutused, jooga, qigong, holotroopiline hingamine jne.
1. Silmad. Kaitsev kestaruum väljendub otsmiku liikumatuses ja silmade "tühjas" väljenduses, mis näivad vaatavat liikumatu maski tagant. Lahjendamine toimub silmade avamisel silmalaugude ja otsmiku võimalikult laiaks avamiseks; võimlemine silmadele.
2. Suu. See segment hõlmab lõua, kõri ja kuklalihaste lihasrühmi. Lõualuu võib olla kas liiga tihe või ebaloomulikult lõdvestunud. Segmendis on nutt, karjumine, viha. Lihaspingeid saab leevendada nutmise, huuleliigutuste jäljendamise, hammustamise, grimmi ja otsmiku ja näo lihaste masseerimisega.
3. kael. Siia kuuluvad kaela sügavad lihased ja keel. Lihasplokki hoiab peamiselt viha, karjumine ja nutt. Otsene mõju kaela sügavuses asuvatele lihastele on võimatu, seetõttu võib karjumine, laulmine, keppimine, keele väljaulatumine, pea kallutamine ja pööramine jms lihasklambri ära kaotada.
4. Rindkere segment: rindkere laiad lihased, õlgade, abaluude, rindkere ja käte lihased. Naer, kurbus, kirg hoitakse tagasi. Hingamine on vahend kõigi emotsioonide mahasurumiseks. Kabariha on lahti tõmmatud hingamistööst, eriti täielikust väljahingamisest.
5. Ava. See segment hõlmab sellel tasemel diafragmat, päikesepõimikut, siseorganeid, selgroolülide lihaseid. Carapace on väljendatud selgroo eesmises kumeruses. Väljahingamine on raskem kui sissehingamine (nagu bronhiaalastma korral). Lihasplokk hoiab intensiivset viha. Enne selle lahustamist tuleb neli esimest segmenti üsna palju lahustada.
6. Kõht. Kõhu- ja seljalihased. Nimmelihaste pinget seostatakse rünnakuhirmuga. Külgedel olevad lihasklambrid on seotud viha allasurumisega, ei meeldi. Selle segmendi kestaruumi avamine on suhteliselt lihtne, kui ülemised segmendid on juba avatud.
7. Vaagen. Viimane segment hõlmab kõiki vaagna ja alajäsemete lihaseid. Mida tugevam on lihasspasm, seda rohkem tõmmatakse vaagnat tagasi. Tuharalihased on pinges ja valusad. Vaagna kest on mõeldud ärrituse, viha, naudingu mahasurumiseks.
