Küsimus "Kuhu unistused meid viivad?" pikka aega mures inimkonna pärast. Kuid mitte vähem huvitav on küsimus "Kust pääseda teele unest ärkamiseni?" Selgub, et on inimesi, kes magades on võimelised segase pilguga mitte ainult maja ümber tiirutama, vaid ka kõnesid tegema, põhjuseta hambaid lihvima, autot juhtima ja isegi seksima. Kui neile öeldakse, mida nad hommikul tegid, on nad väga üllatunud. "Kuidas? Mida? Jäin magama!"
"Sleepwalkersi" - nagu kutsuti toona katustel ja karniisidel öösel ringi kõndinud inimesi - mainitakse isegi Piiblis, Matteuse evangeeliumis. See mõnede meist selline kummaline käitumine, nii iidsetel aegadel kui ka tänapäeval, tundub õudne ja salapärane. Aja jooksul on müsteeriume siiski vähemaks jäänud ja kui unenägudes käimise tekkemehhanisme pole ikka veel täielikult mõistetud, teab teadus neist juba midagi.
Veresaun unes
"Uinumine" on aegunud mõiste, kuna Kuu mõju inimese psüühika sellistele ilmingutele ei peeta teaduslikuks tõsiasjaks. Kasutusel on veel üks termin: somnambulism, see tähendab „uneskäik” (ladinakeelsetest sõnadest somnus - uni ja ambulare - kõndima). Samuti on laiem mõiste - "parasomnia", mis ühendab endas mitmeid unehäireid (ilmselgelt sarnase olemusega), mis põhjustavad vastutustundetuid toiminguid, mis pole tingimata seotud kõndimisega. Näiteks bruksism - hammaste öine jahvatamine. Magav inimene koormab ootamatult, ootamatult tugevasti lõualuu ja kõri lihaseid ning kostub ebameeldiv lihvimine. Nähtus on olnud teada juba pikka aega ja sellel on mitmesuguseid populaarseid tõlgendusi - alates usside esinemise näidust kuni algelise instinktini -, nende sõnul teretasid esivanemad unes hambaid. Olgu kuidas on, see on vaid üks näide tõsiasjast, et keha saab elada mingit erilist elu,kui omanik magab ja ei kahtlusta midagi. Peaasi, et see "elu" ei ületaks teatud raamistikku ja seda mõnikord juhtub.
23. mai 1987. aasta varahommikul lahkus majast viis-kuuse tütre isa ameeriklane Kenneth James Parks, sattus autosse ja läks oma naise vanemate majja. Põhimõtteliselt kavatses ta sel päeval külla sugulastele, kellega oli suurepärastel suhetel, kuid muidugi mitte nii vara. Peol kohtumiste asemel tabas tragöödia. Parks tungis majja, peksis oma äia ja pussitas tema 42-aastast ämma. Seejärel pääses tapja oma autosse, jõudis politseijaoskonda ja loobus, väites, et tappis mitu inimest. Parksidel polnud vabandusi, välja arvatud üks asi: uurimise käigus väitis ta, et ei mäleta tehtust midagi. Kaitsja väitis, et mõrv pandi toime teadvuseta seisundis, st see oli somnambulismi erijuhtum. Väidetavalt oli Parks hasartmängude ebaõnnestumiste tõttu tõsises psühholoogilises seisundis ja see võib põhjustada nii tõsiseid unehäireid. Juhtumit arutas žürii. Selgus, et noormehel polnud tõesti ühtegi motiivi oma naise vanematega nii julmalt suhelda - nad said alati hästi läbi. Selgus, et uurimise käigus tehtud elektroentsefalogramm (une ajal) näitab aju väga kummalist seisundit. Selle tulemusel loobuti Parksi süüdistustest oma äia mõrvas ja tema äia mõrvakatses. USA ülemkohus jättis selle otsuse jõusse.et uurimise käigus (une ajal) tehtud elektroentsefalogramm näitab aju väga kummalist seisundit. Selle tulemusel loobuti Parksi süüdistustest oma äia mõrvas ja tema äia mõrvakatses. USA ülemkohus jättis selle otsuse jõusse.et uurimise käigus (une ajal) tehtud elektroentsefalogramm näitab aju väga kummalist seisundit. Selle tulemusel loobuti Parksi süüdistustest oma äia mõrvas ja tema äia mõrvakatses. USA ülemkohus jättis selle otsuse jõusse.
Reklaamvideo:
Võib ette kujutada, millise skepsisega paljud sellele kohtuotsusele reageerisid, kuid kohtupraktika on tõsine asi ja vaevalt oleks kohus põhjendamatuid spekulatsioone arvesse võtnud. Mõrvade juhtumid somnambulismi olukorras on haruldased, kuid mitte üksikud ning nende kohta on tõendeid alates 17. sajandist.
Need pole üldse unistused
Kuid isegi kui inimene ei kahjusta kedagi ega sõida (selliseid juhtumeid on ka palju - näiteks inimene tuli tööle pidžaama), näib sellegipoolest tema käitumine, öelduna öösel korteris ringi jalutades, väga kummaline. Ühelt poolt puuduv pilk, väljendamatu nägu, teiselt poolt avatud silmad ja toimingud, mis on selgelt mingile kavatsusele allutatud. Sageli ei rända "magajate jalutajad" lihtsalt mööda maja ringi, vaid näivad otsivat midagi, avavad kappide uksed, tõmbavad sahtleid välja. Kõige lihtsam asi, mida võib eeldada: neil inimestel on unistus ja nad mängivad seda alateadlikult reaalsuses. Kuid see ei tundu olevat nii.
Nagu teate, läbib inimene öise une ajal mitu tsüklit. Ligikaudu 25% nende tsüklite ajast, mis kestavad 70-100 minutit, toimub nn desünkroniseeritud unefaasis, mida nimetatakse ka REM-uneks. REM (ingliskeelne lühend REM - kiire silmade liikumine) on "kiire silmade liikumine", mis toimub suletud silmalaugude taga. Selles faasis töötab aju aktiivselt, kuid skeletilihased on lõdvestunud. Just sel ajal näeme unenägusid ja kui inimene on REM-faasis ärganud, suudab ta tõenäoliselt öelda, mida ta unistas.
"Parasomniate" seerias on just selles faasis esinevad unehäired. Vastupidiselt loomulikule predestinatsioonile ei pruugi REM-faasis magava inimese lihased lõdvestuda, vaid vastupidi, olla aktiivsed. Inimene liigutab oma jäsemeid, teeb kehaliigutusi ja kõige tõenäolisemalt kajastavad need liigutused seda, mida inimene unistab. Kuid see pole somnambulism. Nagu uuringud näitavad, ei esine see une viiendas, REM-faasis, vaid kolmandas või neljandas etapis, mis on seotud aeglase laine magamisega, mis kokku moodustab 75% tsüklist. Need kaks etappi on REM-faasile täpselt vastupidised, kuna need on sügava une periood ja aju aktiivsus nende käigus on madalaimas punktis. Kui tavaline inimene ärkab sügava une faasis, taastub ta pikka aega, kuni saab aru, kus ta asub ja mis temaga toimub. Täpselt sama juhtub ärganud "uneskäijaga".
Muide, aeglase une faasiga seotud parasomniate hulgas on lisaks mainitud somnambuliale ja bruksismile veel mitu. Nende hulgas sõltuvus toidust. Somnambulismi seisundis inimene võib mõnikord ärkamata hakata aktiivselt midagi sööma ja mitte tingimata söödavat, näiteks pakki sigarette. Ja ühe häire jaoks on loodud isegi väga kõlav termin: seksuaalnõudlus. Selle tähendust on lihtne ära arvata: somnambulistlikus seisundis inimene hakkab näitama seksuaalset aktiivsust. Ärkamise ajal ei mäleta ta muidugi midagi. Naljad? Kaugel sellest!
Liiga pikk ja sügav uni
2005. aastal toimus Inglise linnas Yorgis kohtuprotsess raske kuriteo süüdistuses. 22-aastast baarmenit James Biltoni süüdistati selles, et ta vägistas tüdruku, kellest ta teadis, kes magas tema kodus, kuid magas eraldi ja ei andnud seksuaalsuhetele nõusolekut. Kutt väitis, et ta ei mäleta midagi ja ta oli hommikul ülimalt üllatunud süüdistustest. Juhtumit arutas seitsmest naisest ja viiest mehest koosnev žürii, seega näib, et kostja ei saanud leebemaks arvestada. Kuid kohus arvestas, et Biltonil oli somnambulismi juhtumeid regulaarselt alates 13. eluaastast. Lisaks täheldati seda häiret tema pereliikmetel. Žürii otsusega vägistamissüüdistus kaotati.
James Biltoni juhtum sisaldab kahte olulist punkti somnambulismi olemuse kohta. Esiteks algab see kõige sagedamini lapsepõlves ja noorukieas. Ja kui täiskasvanud "uneskäijaid" pole nii palju, siis on paljudel ebamääraseid mälestusi lapsepõlves öistest jalutuskäikudest. Teiseks on kindlaks tehtud, et geneetiline eelsoodumus mängib rolli selle unehäire tekkimisel. Võite lisada ka stressi, alkoholi, narkootikumide, teatud ravimite kasutamist, üldiselt kõike, mis mõjutab psüühikat aktiivselt ja negatiivselt. Teisest küljest ei ole parasomnia nähtus ise täielikult mõistetav, on vaid mitmeid hüpoteese.
Üks on peaaegu kindel: inimese ärkamine sügava une faasides pole eriti loomulik ja sellegipoolest on une parasomnias ärkamiseks mingi stiimul. Kuid katse ärgata on ebaõnnestunud: ärgates ei ärka inimene üles, vaid läheb erilisse vastutustundlikku olekusse.
2012. aastal teadusajakirjas Neurology avaldatud uuring näitas eriti somnambulismi juhtumite ja muude sellega seotud häirete seost sügava une etappide kestusega. See tähendab, et mida pikemad on need etapid, seda keerulisem on teadvusel Morpheuse tugeva omaksvõtmise eest põgeneda ja toimuvad kummalised nähtused. Ja nende etappide pikkust võivad mõjutada mitmesugused stressifaktorid, väsimus, krooniline unepuudus või mitmekesine keemia.
Kuulekusega on seotud kaks populaarset müüti, mida tasub öelda. Esimene müüt: inimest ei saa ärgata öiste jalutuskäikude ajal. Väidetavalt on see ohtlik iseendale ja sellele, kes ärkab ("hull" võib näidata agressiooni). Tegelikult on see kõik reaalsusest kaugel. Uinujat (nagu ka inimest üldiselt sügava une staadiumis) on keeruline äratada, kuid see on võimalik ja siis mõtleb ta väga kaua, kuidas ta jõudis sinna, kus ta ärkas. Teine müüt: et kurat ise ei ole "kihlatuile" vend ja oma öistel jalutuskäikudel ei suuda nad ennast vigastada ega endale midagi muud kahjustada (näiteks kukkuda või mõnda vastikut asja süüa). See kõik pole ka tõsi, nii et abi ei kahjusta somnambulistlikus seisundis ringi libisevat inimest: kõige parem on proovida teda õrnalt voodisse viia.
Oleg Makarov
