Sissejuhatus
Eesmärkide seadmine õigesti - kolm huvitavat sõna, millest teame mingil põhjusel liiga vähe. Oskus eesmärke seada on üks inimmõtlemise kõige kasulikumaid ja tõhusamaid tükke. Kui nüüd tundus see fraas teie jaoks banaalne, tavaline või naljakas, siis tähendab see, et te pole ikka veel õppinud oma elus konkreetsete eesmärkide saavutamise täielikku jõudu.
On olemas statistika: ainult umbes 3% inimestest seab elus selged eesmärgid. Ainult 1% inimestest kirjutab oma eesmärgid paberile ja loeb neid uuesti. Mõelge sellele, 99 inimest 100-st jätab endale võimaluse suurendada oma eduvõimalusi just seetõttu, et nad ei sea konkreetseid eesmärke. Muutagem seda ebasoodsat olukorda!
Miks seada eesmärke
Eesmärgid panevad paika teatud suuna, milles me asju tegema peaksime, ja paika panema mehhanismi, et meiega koostööd teha, sest seda, mida soovite, peetakse meie meeles. Ilma eesmärkideta me kaugele ei jõua ja absoluutselt iga edukas inimene ütleb teile. Eesmärkide seadmine on kindlaim ja ainus viis eksisteerida sellisena, nagu me tahaksime.
Kujutage ette, et peate saama teise linna, teil on seda tõesti vaja, kuid te ei tea, milline neist. Maal on üle 2,5 miljoni linna, ei tohiks otsida kalkulaatorit, mis selgitaks, kui tühine on tõenäosus jõuda sinna, kuhu vaja minna.
Reklaamvideo:
Kui me ei tea sihtkohta, siis ei tea, millise maantee ette võtta (hääletamise alustamiseks) või millist rongi jaamas võtta. Võib-olla on meie linn täiesti ülemeremaa ja jaama minna pole mõtet. Kui inimesed maanteel hääletavad, ei kirjuta keegi neist kartongilauseid nagu "Mul on tõesti vaja mõnda linna minna". Kindlasti peatub keegi niikuinii ja proovib teid aidata, aga kuidas saate siin aidata?
See on lihtne näide linnaga, kuid elus on kõik sama: ilma eesmärkideta ei saa selles putru keeta ja meie mõtted ei realiseeru üksnes võlujõul.
Eesmärkide seadmine, ehkki teadus, ei ole kõrgem matemaatika, hakkavad vähe teadmised, harjutamine, kannatlikkus ja vajalikud oskused tasapisi välja töötama.
Eesmärkide seadmine õigesti
Mis peaksid olema eesmärgid? Enne sellele küsimusele vastamist peate mõistma, kuidas asjad praegu on. Enamasti seame eesmärgid järgmiselt: “Ma tahan palju raha teenida”, “Ma tahan saada programmeerijaks”, “Ma tahan olla õnnelik perekond” ja veel palju “Ma tahan”. Tore, kui inimestel on eesmärgid, kuid on kurb, et nad on, sest nad on kõik väga imetud.
Naaseme olukorra juurde linnaga ja nüüd teame isegi, et see asub kuskil Aafrikas. Muidugi on ring pisut kitsenenud, kuid sihtkohta on ikkagi peaaegu võimatu arvata - see on see, kuidas inimesed üritavad nüüd saavutada seda, mida nad tahavad.
Oleme kokku lugenud kaheksa põhipunkti, mis aitavad eesmärkide õigele seadmisele kaasa, nii et jagageme need aatomiteks!
Omades eesmärki
See võib olla ilmne, kuid kõigepealt peaks teil olema vähemalt mingi idee.
Inimesed ei ela Maal niisama, kõik püüavad näiteks raha teenida, oma sugulasi õnnelikuks teha, palju teada või kiiresti joosta.
Soov
Eesmärk peaks olema püüdlik, seega peaksite otsinguprotsessis lähtuma sellest, mida te armastate teha. Kui teil pole soovi, siis ei tule sellest midagi, hoolimata sellest, millise eesmärgi endale seate. Ja kõik sellepärast, et see võimaldab inimesel teha titaanlikku tööd ilma raskusi tundmata. Nii saab mõni kõige uskumatum ülesanne, kui inimene seda tõeliselt soovib.
Soov põhineb kahel peamisel teguril. Üks neist on tähendus, mida teie eesmärk taotleb. Vastake endale küsimusele: "Miks on mul vaja seda, mida ma üritan saavutada?" Vastus peaks olema selge, ebareaalne, et teid meeldida ja motiveerida. Soov muutub piiramatuks, kui eesmärgi mõte on selle saavutamist väärt. Teist tegurit arutatakse allpool.
Konkreetsed eesmärgid
Meie eesmärkide seadmine on õige ainult siis, kui täpsustame oma soovid. Spetsiifilisus tähendab kahte parameetrit.
Tähtaeg
Esiteks peab eesmärgi täitmiseks olema teatud aeg. Peame panema end sellistesse tingimustesse, kui me tõesti tahame midagi saavutada. Kui konkreetset lõppkuupäeva pole, siis tekib olukord, millega paljud meist on juba harjunud: igavene soov lükka kõik homseks, mida mingil põhjusel kunagi ei tule. Noh, kui sageli on see teid aidanud?
Muidugi on mugavam mitte endale raamistikku seada, kuid see ei tule meile mõistmiseks, et oleks aeg liikuda, aeg möödub, seega peaks igal eesmärgil olema oma tähtaeg.
Selge tulemus
Teiseks, eesmärk peab olema konkreetne tulemus. Kui soovite raha, kui palju? Kui soovite kaalust alla võtta, kui palju kilogrammides? Tulemuse täpset kirjeldamist saate mõõta oma edusamme eesmärgi poole.
Konkreetse ülesandega on kõik selge: pean kaotama 10 kilogrammi, olen juba kaotanud 2, mis tähendab, et enne edu on veel jäänud kaheksa. Kuid kui otsustasite just kaalust alla võtta, täpsustamata midagi täpsemalt, kuidas hinnata oma edusamme selle eesmärgi poole? Kuidas mõista, et eesmärk on saavutatud? "Kaotada kaalu" on mis, kui palju see on? Võite kaotada 500 grammi ja olete tehniliselt kaotanud kaalu, kuid kes me sellega nalja teeme?
Siin on mõned näited eesmärkide seadmise kohta õigesti: "Tehke järgmise viie päeva jooksul 100 dollarit", "viige köögi renoveerimine lõpule 10 päeva jooksul", "laske 5 aasta jooksul osaleda rahvuspallikoondises." Need on ainult visandid, kuid neist on potentsiaalselt rohkem kasu just seetõttu, et oleme selgelt öelnud, mida me tahame.
Oma tugevuse hindamine
Eesmärk peab olema saavutatav. Eesmärke pole vaja seada, teades hästi, et neid ei ole võimalik saavutada. Sellel pole lihtsalt mõtet.
Väljakutseid pakkuvad või kerged eesmärgid?
Mis juhtub, kui seisame silmitsi võimatu ülesandega? Sellise tulemuse poole liikudes mõistame lõpuks, kui idee kahtlane oli, käed alla annavad, soov sureb, enesekindlus on õõnestatud (lõppude lõpuks ei ole ma nii kõva, et saavutada seda, mida tahan, ja see tabab uhkust.)
Selle tulemusel hakkame enda jaoks otsima igasugust ametit, lihtsalt mitte püüdlema selle eesmärgi poole, et mitte end taaskord pettuda. Ja kes tahaks pärast sellist ebameeldivat kogemust end mõne muu ülesandega elus koormata?
Samuti on vastupidine olukord, kui inimene seab endale liiga lihtsad eesmärgid. Selles pole endiselt midagi lahedat, sest eesmärk peaks olema atraktiivne ja mitte igav ning liiga väikeste asjade saavutamine soovitab vaid selliseid mõtteid nagu: “Oh, kas see on kõik, mida ma teha saan? Väga kahju.
Otsid väljakutset
Kui rasked peaksid eesmärgid olema? Pöördume tagasi teise teguri juurde, mis sünteesib inimeses soovi. Seega peaks eesmärk olema väljakutse, see tähendab keeruline, kuid võimalik. Nii, et ruumi oli mõttele "Ma ei tea, kas ma saaksin seda teha?" Väljakutse soojendab inimeses soovi, sest see ahvatleb püksist välja hüpates end nõrgalt võtma.
Juhime teie tähelepanu ühele sõnale selle lõigu pealkirjas. See sõna "sõbrad" tähendab, et eesmärkide seadmisel toetute ainult endale. Ärge arvake, et keegi või midagi aitab ja aitab kaasa meie soovide elluviimisele elus. Selline mõtlemine muudab inimese edu vähem sõltuvaks teistest inimestest ja välistest asjaoludest - ja see on täpselt see, mida me vajame!
Detailplaneering
Kui teie eesmärgi saavutamiseks on konkreetne tulemus ja aeg, siis on see vaja minna. Te ei saa seda võtta ja visata sekundi jooksul kümme täiendavat kilogrammi raskust prügikasti. Seetõttu tähendab eesmärkide õige seadmine soovitud kava saavutamiseks tervet plaani koos teabega.
Kui eesmärk on aasta, siis jagage see paljudeks väikesteks alaeesmärkideks, millest igaüks on mõeldud kuuks (või parem nädalaks), kirjutage konkreetselt eesmärgid üles ja määrake igaühe jaoks lõppkuupäev.
Nüüd on teil ühe lause asemel üksikasjalikud juhised, mida saate dünaamikat jälgida ja jälgida.
Eesmärgi registreerimine
Sa pead sageli oma plaani midagi kohandama ja muutma, lisaks on tore oma soovide säilitamiseks edusamme märkida, nii et ilma kirjutamiseta ei tööta see eesmärkide saavutamiseks normaalselt. Lisaks sellele realiseeruvad teie eesmärgid sel viisil juba paberil. Ja kõik mõtetes on piisavalt abstraktne ja “abstraktne” on halvim sõna, kui me räägime eesmärkide seadmisest õigesti. Lisateavet selle kohta, kuidas sõnad võivad olla teie käes lahe tööriist, leiate artiklist sõnade olulisuse kohta.
Tehke reegliks, kui teil on alati kaasas spetsiaalne märkmik, mille abil saate kiiresti kirjutada huvitavaid mõtteid oma eesmärkide saavutamise kohta.
Parandus
Natuke tausta. Ajad olid erinevad ja ükskord astus üks meie autoritest tööd otsides populaarse kosmeetikaettevõtte juurde. Kui need poisid üritasid teda lõpuks oma ridadesse värvata, vestles temaga suur ülemus, kes ütles järgmise lause: “Poeg, sa pead seadma endale eesmärgi ja liikuma selle poole kogu oma elu, mitte mingil juhul oma eesmärki muutma, nii et sa pole midagi te ei saavuta. Sel ajal lootis meie autor endiselt, et lisaks silmnähtavale (rahale) saab sellest teosest ka midagi kasulikku, kuid pärast seda fraasi mõistis ta, et lootused olid liiga optimistlikud.
Inimene on nii korraldatud, et tema huvid ja eelistused muutuvad kogu tema elu jooksul. Kui keegi lapsepõlves tahtis ehitajaks saada, ei tähenda see seda, et kui ta on nüüd kirjanik, siis tal pole tulevikku. See, mis aasta tagasi tundus hea ideena, võib nüüd uute asjaolude tõttu osutuda lihtsalt naeruväärseks mõttetuseks, mille poole ei tasu kindlasti pingutada.
Ärge muretsege, kui teie soovid muutuvad. Saate eesmärke õigesti seada ainult siis, kui seate hulga valesid. Seetõttu peate loodud kavas tegema palju muudatusi nii ajas, oma toimingutes kui ka lõpptulemuses endas.
Fookus
Pole tähtis, kuidas nüüd Caesar üritab meiega koos inimkonna naissoost pooltega vaielda ja inimesed on ühe ülesandega olendid. Seetõttu saavutatakse maksimaalne tootlikkus ainult siis, kui keskendute ühele asjale. Sellega seoses pole mõistlik endale tuhat eesmärki seada. Seadke üks, maksimaalselt kaks eesmärki ja püüdke nende poole iga päev. Energia peab olema kontsentreeritud.
Ebaõnn
Tore, nüüd on aeg minna otse oma eesmärkide seadmisele ja saavutamisele, kuid enne, kui hakkate harjutama, paar sõna kõige hullemast - ebaõnnestumisest.
Kvantitatiivses mõttes on ebaõnnestumisi palju rohkem kui õnnestumisi (kui vene keel seda lubab üldse väljendada). Rikete olemasolu ei tohiks inimest hirmutada. Vastupidi, tuleb olla tänulik ebaõnnestumiste eest, mis ilmnevad ühel lihtsal põhjusel, millest Thomas Edison räägib meie jaoks kokkuvõtlikumalt.
Edison leiutas hõõgniidi, olles teinud selle eesmärgi saavutamiseks üle 11 000 ebaõnnestunud katse. 11 tuhat tõrget leiutise kohta. Ja kõiki neid leiutisi oma elu jooksul patenteeris kuulus füüsik rohkem kui tuhat. Niisiis, ajakirjaniku loogilisele küsimusele, kuidas Edison suutis niivõrd paljudest tõrgetest hoolimata lõime luua, vastas leiutaja naeratades:
Thomas Edison oli hästi teadlik ühest lihtsast, kuid põhimõttelisest asjast, mida kõik peaksid teadma: ebaõnnestumises pole midagi negatiivset, vastupidi, see võimaldab meil meid suunates eesmärke saavutada.
Meeleolu meeskonna tipus
