Tunne ennast; armasta iseennast; ole enda vastu aus. Neid vanu tõdesid on aastaid tähistanud kunstnikud, muusikud ja filosoofid, alates Jean-Paul Sartrest kuni Bob Dylanini. Aga kuidas sa tead ennast, kui sa pidevalt muutud? Inimkeha on pidevas liikumises: ta kaotab ja kasvatab nahka, uuendab kopse, kasvab uusi juukseid.
Teadlaste sõnul asendab keha end iga seitsme kuni kümne aasta järel täiesti uue rakukomplektiga ja mõned meie kõige olulisemad kehaosad uuenevad veelgi kiiremini.
Mõni teist võib mõelda: "Noh, see seletab, miks mu naine / vend / isa käituvad nagu väikesed lapsed." Teised võivad arvata, et uued rakud võivad olla pika eluea võti. Paraku on asjad palju keerulisemad.
Keha noorendamine
1950. aastate alguses avastasid teadlased keha noorendamise võimet, tõsiselt viies objektidesse radioaktiivseid aatomeid ja jälgides nende liikumist. Nad leidsid, et keskmiselt asendatakse igal aastal 98% kehas olevatest aatomitest - aine väiksed osakesed, mis moodustavad keha molekulid ja rakud. Enamik uusi aatomeid võetakse vastu koos õhuga, mida hingame, toiduga, mida sööme, ja vedelikuga, mida joome.
Viiskümmend aastat hiljem uuris Rootsi molekulaarbioloog Jonas Frisen kehakudede uuenemist, mõõtes radioaktiivse materjali - süsiniku-14 taset. See materjal heideti õhku enne tuumarelvade kohaldamist 1963. aastal. Süsinikku 14 hingavad sisse taimed, mida inimesed ja loomad päevast päeva söövad, ning see on osa meie DNA-st. Kuid erinevalt teistest aatomitest ja molekulidest, mis pidevalt muutuvad, jääb inimese DNA muutumatuks alates raku sünnist - mis juhtub siis, kui vanemrakud jagunevad - kuni elu lõpuni. Kui rakk jaguneb, teisisõnu, uutesse rakkudesse sisestatav DNA sisaldab teatud süsiniku-14 taset, mis vastab selle aine tasemele meie ümbritsevas õhus sel ajal. Seega võib seda ainet pidada omamoodi ajatempliks,mille abil teadlased saavad kindlaks teha, millal rakk loodi.
Friesen leidis, et kehas asuvad rakud asenduvad enamasti iga 7-10 aasta tagant. Teisisõnu, vanad rakud surevad ja asendatakse selle aja jooksul uutega. Rakkude uuenemine toimub mõnes kehaosas kiiremini, kuid täielik noorendamine varvastest pealaeni võtab umbes kümme aastat.
Reklaamvideo:
See selgitab, miks meie naha soomused kukuvad maha, meie küüned kasvavad ja juuksed välja kukuvad. Aga kui me täidame pidevalt uusi rakke, miks keha vananeb? Kas uued rakud ei peaks käituma nagu Botoxi võte? Vananedes selgub, et saladus pole mitte meie rakkudes, vaid raku DNA-s.
Rakkude eluiga
Keha uuendatakse erineval viisil. Aeg, mille jooksul rakud teatud kehapiirkondades töötavad, sõltub sellest, mida neilt nõutakse. Näiteks punased verelibled elavad neli kuud, kuna nad peavad läbima vereringesüsteemi kaudu raske tee ja viima hapnikku kogu keha kudedesse.
Ja siin on, kui kaua muud rakud elavad:
- Nahk: epidermis kulub üsna palju, kuna see toimib keha välise kaitsekihina. Neid naharakke uuendatakse iga kahe kuni nelja nädala järel.
- Juuksed: looduslike kehakarvade eluiga on naistel umbes 6 aastat ja meestel 3 aastat.
- Maks: maks puhastab inimese keha, eemaldades meie süsteemidest mitmesuguseid saasteaineid. See soodustab pidevat verevarustust ja on immuunne nende saasteainete ja toksiinide kahjustuste suhtes, uuendades oma rakke iga 150–500 päeva tagant.
- Magu ja sooled: mao ja soolte pinda vooderdavad rakud elavad lühikest ja keerulist elu. Pidevalt kokkupuutel kaustiliste maohapetega elavad nad tavaliselt ainult 5 päeva, mitte enam.
- Luud: luustiku rakud taastuvad peaaegu pidevalt, kuid kogu protsess võtab kuni 10 aastat. Uuenemisprotsess aeglustub vananedes, nii et meie luud muutuvad õhemaks.
Vaatamata kogu sellele pidevale taastumisele ei tohiks inimesed, kes tahavad elada igavesti, lõpetada nooruse allika otsimine. Asi on selles, et me jätkame vananemist ja sureme järk-järgult. Frisen ja teised usuvad, et selle põhjuseks võivad olla DNA mutatsioonid, mis süvenevad, liikudes aja jooksul uute rakkude juurde.
Samuti on mitmeid rakke, mis meist kunagi ei lahku ja võivad kaasa aidata vananemisprotsessile või vähemalt aja jooksul keha lagunemisele. Kuigi silma sarvkest võib paraneda vaid ühe päevaga, ei muutu lääts ega muud silmapiirkonnad. Sama on ajukoore neuronitega - aju välimine kiht, mis vastutab mälu, mõtlemise, keele, tähelepanu ja teadvuse eest - nad jäävad meiega sünnist surmani. Kuna neid ei asendata, põhjustab nende rakkude kadumine tõsiseid vaevusi. Hea uudis on see, et saab uuendada ka muid ajupiirkondi - haistmissibulat, mis vastutab lõhna eest, ja hipokampust, mis vastutab õppimise eest.
Hoolitse enda eest. Esimene inimene on juba sündinud, kes elab igavesti.
Ilja Khel
