Kas soovite arendada supermälu? Kasutage kohese foto tehnikat ja tulemused ei lase teid oodata!
Võime öelda, et just mälu teeb inimesest inimese. Tsivilisatsiooni arengu hetkel on ilmunud palju erinevaid tehnilisi seadmeid, millele saab mõne asja meeldejätmise vajaduse "ära visata".
Kui varem tekkisid mäluprobleemid lähemal küpsemas eas, siis nüüd juhtub see noortega.
Inimkond elab väga "kiiresti": 50 aastat tagasi oli võimatu ette kujutada, et seal on nii palju teavet ja see ilmub nii kiiresti!
Sellistes agressiivsetes tingimustes on oluline treenida mäletamise võimet.
Reklaamvideo:
Kuidas arendada supermälu: "kohese foto" tehnika
1. Praktiseerija valib mis tahes objekti, mida meelde jätta. Alguses on parem võtta mõni lihtne asi, kus on vähe detaile.
2. Inimene "teeb pilte" lühikese pilguga, jätab valitud objekti meelde.
3. Siis sulgeb ta silmad ja kordab seda, mida ta nägi 2-3 sekundit. Praktiseerija proovib pilti meelde jätta, rekonstrueerides kohe kogu pildi oma kujutluses.
Aja jooksul arendab ta tähelepanu kontsentreerumist ja objekti pildi säilitamist mälus. Soovi korral on võimalik kogu pilt hõlpsasti taastada ja objekti üksikasjalikult uurida.
4. Oskuse arenedes tuleks treenida meeldejääva pildi reprodutseerimiseks juba avatud silmadega.
Järk-järgult saate valida ka keerulisemaid objekte: inimeste nägusid või objekte, millel on rohkem üksikasju (näiteks maalid).
Tulemuse ilmumise aeg on iga inimese jaoks rangelt individuaalne. Tulemusel on progresseeruv tulemus: mida kauem harjutate, seda paremaks mälu muutub; ühel hetkel läbib praktik teatud verstaposti ja tal on fotomälu!
Lisaks mälu parandamisele tugevdab see harjutus visualiseerimis- ja keskendumisoskust. See parandab aju neuronite vahelist vahetust - see on kasulik ajutegevuseks üldiselt ja eriti inimese üliriikide arendamiseks!
