Täna räägime mälulosside laiendamisest ja kiiruse meeldejätmisest.
Mida rohkem tugipilte teil on, seda rohkem teavet saate meelde jätta. See suurendab oluliselt ka teie treeningute tõhusust. Kui teil on piiratud 20-30 asukohta, siis vaevalt suudate oma täielikku potentsiaali mnemonistina realiseerida. Suure hulga teabe ja sagedase koolituse meeldejätmiseks on vaja palju enamat.
Kust saada tugipilte?
Mõelge kõigile tuttavatele tubadele. Teie korter, dacha, sõbra maja, korter, kus varem elasite, kontor, kauplus, mida sageli külastate. Kui võimalik, jalutage need ruumid läbi ja valige kõik, millest võib saada võrdluspilti. Loendage, kui palju kohti teil on. Nüüd kõndige neist vaimselt läbi, arvestades iga asukohta. Kui olete midagi unustanud, kõndige uuesti tubadest läbi, kuni mäletate marsruuti. Soovitatav on proovida kohe midagi sellel meelde jätta, sest mõned toetavad pildid ei pruugi olla eriti edukad (nende meeldejätmisel ei suuda pilt sageli meelde jääda või selle meeldejätmine võtab kauem aega kui teiste tugipiltide korral). Selliste toetavate piltide olemasolul ületage need marsruudil vabalt. Miks kasutada ebaefektiivseid kohti?
Minge väljaspool ruume. Rikkuge Brodsky keeldu ja lahkuge ruumist. Pargis, teel kodust bussipeatusesse või töökohta, saate esile tõsta mitmesuguseid tugipilte. Võib-olla on teie linnas palju mälestusmärke, mida saab asukohtadena kasutada? Hoovid, marsruudid, mida sageli liigute, väljakud, ebaharilike ehitistega tänavad, poodide read, millel on säravad ja ebaharilikud sildid ning muud kujunduselemendid - minge välja ja vaadake ringi: teid ümbritseb tohutu hulk võrdluspilte, mida saate tänapäeval meelde jätma hakata … Tõstke esile, jätke meelde pildid ja kasutage loodud mälupilte perioodiliselt, et mitte asukohta unustada. Värskes õhus jalutamine on kasulik, kuid kõndimine ja toetavate piltide esiletõstmine on kolm korda kasulik. Proovi seda!
Ole tähelepanelik. See on lisaks kahele esimesele punktile. Kui leiate end tundmatust kohast: kohvik, restoran, kellegi külastamine või reisi ette võtmine ja võõras linnas jalutamine jne. - Pöörake tähelepanu detailidele ja esiletõstetud mälupalli viitepiltide jaoks. Kui teil see harjumus välja kujuneb, saate lisaks meeldejäämise suurendamisele õppida ka tundmatutes kohtades paremini liikuma. Samuti parandab kõrge vaatlus teie võimet loogiliselt mõelda.
Võtke ühendust maakleritega. Sisestage suvalisse otsingumootorisse päring "korterid linna nimedes *" ja alustage pakutud võimaluste sirvimist. Loomulikult peaks korter paiknema koos mööbli, majapidamistarvete ja mõnede seda müüvate inimeste asjadega.
Reklaamvideo:
Näiteks otsustasin vaadata Petropavlovski-Kamtšatski kortereid. Võtan ühe esimestest, mis mulle silma hakkas:
Ma astun sisse graafilisse redaktorisse, märgin ja nummerdan oma uue marsruudi tugipildid järjekorras:
Valmis - minu mälulossist on saanud veel kümme asukohta.
Veel mõned asukohaallikad. Võrdluspiltidena saate kasutada asukohti arvutimängust, oma lemmikseriaalide kangelaste korterist, tuba disainiajakirjast jne. Ärge piirake oma kujutlusvõimet - võrdluspilte võib leida peaaegu kõikjalt.
Tähtis! Ärge kasutage võrdpiltidena samu või väga sarnaseid objekte. Kui üks teie asukohtadest on teie lemmikpargi pink, võib teiseks tugipildiks saada ainult erinevat värvi või kujuga pink, nii et te ei saa neid segadusse ajada. Lõppude lõpuks, kui ajate piltide toetamise üksteisega segadusse, muudate meelde jätmisel meelde jäetud teabe kohti! Seda ei tohiks kunagi lubada. Kui asukohtades on omavahelisi väiksemaid erinevusi, kuid esindate neid peaaegu identselt (te ei kujuta kujutist lihtsalt üksikasjalikult ette, nagu fotol, koos kõigi puupingil olevate pragude ja kuivatatud värvitilkadega), siis peate ka sel juhul lahkuma ainult üks kahest võrdluspildist.
Meeldejätmise kiiruse suurendamine
Alustuseks tahaksin teile tutvuda mälestusmärkide maailmameistrivõistluste tulemustega (jah, on olemas ka selliseid, kui te ei teadnud), mis toimus Jakartas 1.-3. Detsembril 2017:
Alex Mullen jättis meelde 3238 numbrit tunnis, 568 numbrit viie minutiga 133 kuupäeva viie minutiga (mälumängus meistrivõistlustel kasutatakse väljamõeldud üritusi, et välistada võimalus, et osaleja juba teab seda kuupäeva) ja kaardipakki (maailmameistrivõistlustel jääb meelde 52 kaarti). eest 15,61! Munkshur Narmandah jättis tunnis meelde 1776 kaarti (34,15 tekki) ja Yanjaa Wintersoul suutis viie minuti jooksul meelde jätta 354 juhuslikku pilti (muidugi kindlas järjestuses)! Pealegi annavad nad maailmameistrivõistlustel tagasikutsumise ajale piirangu, mis loob täiendava keerukuse.
Võib-olla ei mäleta te 15 sekundiga kaardipakki (ja võib-olla ka saate!), Vaid saate meelde jätta kiirusega 1-2 sekundit elemendi kohta, see on väga reaalne ja saavutatav tulemus. Tõenäoliselt õpid seda isegi kiiremini tegema.
Esimene meetod: harjutamine. Treenimisel suureneb teie kiirus. Sa harjud pildi visualiseerimisega, selle võrdluspildiga kinnitamisega ja harjud seda järk-järgult tegema. Aja jooksul kasvab teie meeldejätmise kiirus ainult tänu aktiivsele (mis kõige tähtsam, regulaarsele) koolitusele. Kuni 200 numbri meeldejätmine (tinglikult) on teie jaoks katsumus, pole te kiireks meeldejätmiseks valmis.
Teine meetod: uus süsteem. Kui mäletate elemendi mälu kiirusega 4 sekundit, kulub 60-kohalise kahekohalise numbri meeldejätmiseks 2 minutit ja kolmekohalise numbri jaoks minut ja 20 sekundit. Kui viia tuumaelektrijaam automatismi, võtab see teil veelgi vähem aega. Saate meelde jätta mitte ühe kaardi korraga, vaid kaks korraga.
Kolmas meetod: lühendage pildi esitamise aega. Te ei pea ette kujutama, et iga hanesulg või niidid mütsist välja torkavad. Te ei saa seda ikkagi teha, vaid raiskate ainult aega ja piinate oma aju. Piisab, kui pilt on teile selge. Mulle piisab, kui ma tean, et see valge olend, mille peas on värvilised laigud, on kloun, kui ma tahan teda sekundi jooksul või kiiremini meelde jätta, pole mul aega ette kujutada tema näoilmet ega tema kostüümi lõiget.
Neljas meetod: ära karda vigu. Nagu igas muus valdkonnas, ei tohiks karta meeldejäämise vigu (räägin koolitusest, pangakonto numbri meeldejätmisel on muidugi parem mitte eksida). Alustage vähem aega ühe välimuse jäädvustamiseks. Võite tunda, et ei mäleta seda piisavalt hästi. Ignoreeri seda tunnet. Proovige kulutada nii vähe aega kui võimalik, seostades iga pildi toega ja proovige siis kõike meelde jätta. Kui tavaliselt mäletate üksuse kohta kiirusega 5 sekundit, siis 4-sekundilise kiirusega üksuse meeldejätmisel ei unusta te tõenäoliselt midagi. Kindlasti on pildi usaldusväärseks fikseerimiseks asukohaga piisavalt aega. Leidke oma kiirusepiirang (kui teil on 10-30% vigu) ja treenige seda. Kui vigu on vähem (0-10%), saate meeldejätmist veelgi kiiremini alustada. Väikese kiirusega tagasipööramise korral saate seda täpselt meelde jätta ja see võtab vähem aega kui varem. Saladus on lihtne: kui soovite kiiresti meelde jätta, alustage kiire meeldejätmist.
Viies meetod: marsruudil liikumine. Õppige asukohtade vahel kiiresti liikuma. Kui pärast iga võrdluspilti mõtled, milline neist järgmine tuleb, siis ilmselt ei saa te seda kiiresti meelde jätta. Te peate oma marsruuti kindlalt teadma. Ja lülitage kohe tugipildilt üle tugipildile. Te ei tohiks vaimselt ühelt teisele minna, vaid vahetage asukohti nagu kaadrid filmis - üksteise järel.
Kasutage kõiki neid meetodeid ja teie meeldejätmise kiirus kindlasti suureneb.
Harjuta! Looge 10 välimust kohe. See ei võta palju aega. Õppige nende vahel kiiresti liikuma, et tulevikus seda kiireks meeldejätmiseks kasutada.
