Iga enesetapp tekitab ühiskonnas tulise arutelu vaimse tervise probleemide üle. Nendes aruteludes sünnivad sageli paljud müüdid ja mõned neist osutuvad ebaharilikult vastupidavaks. Selles artiklis proovime kõige populaarsemaid hajutada.
Müüt nr 1: Enesetapu proovivad inimesed püüavad lihtsalt tähelepanu saada / See on abihüüe
Fakt: enamik inimesi (üle 90%), kes proovivad endalt elu võtta (või võtavad), kannatavad vaimuhaiguste all. Enesetappude peamised põhjused on depressioon, bipolaarne häire, skisofreenia, alkoholism, narkomaania ja sageli nende haiguste kombinatsioon.
Katsed esitada enesetappu omapärase viisina tähelepanu äratamiseks on kutsuda haiget inimest tavaliseks manipulaatoriks. Lisaks vajab inimene abi isegi siis, kui enesetapukatse on abihüüd.
Müüt nr 2: isekad inimesed teevad enesetapu
Fakt: enesetapp on perekonna jaoks kohutav tragöödia, enamiku jaoks, kes on sellise lähedase surma üle elanud, jaguneb igavesti elu "enne" ja "pärast". Kuid inimene, kes on nii sügavas depressioonis, et otsustab enesetapu teha, arvab, et teistel on parem ainult ilma temata.
Reklaamvideo:
Kolm mõrvarlikku tunnetust saavad enesetappude pinnaseks: abitus, lootusetus ja inimese enda väärtusetus. Lootusetus sosistab: “Teie elu ei lähe kunagi paremaks. Ärge isegi proovige midagi muuta. " Abitus halvab tahte - inimene tunneb, et ta ei suuda midagi kontrollida: mis iganes juhtub, ainult halvendab olukorda. " Väärtusetus lisab tulele kütust: “Olete siin planeedil täiesti kasutu olend. Teie elu on mõttetu, segate ainult kõiki."
Need kurvad kolm gundot haige inimese peas on nii valjud, et kõik katsed veenda inimest elu väärtuses, nende enda olulisuses, armastuses tema vastu lihtsalt upuvad. Paljud inimesed, kes sooritavad enesetapu, on siiralt ja kindlalt veendunud, et teevad oma lähedastele oma enesetapuga teene.
Muidugi on selle nurga alt raske enesetapu probleemi näha. Kuid kui olete kunagi põdenud tõsist depressiooni või olete ise mõelnud, kuidas oma elust oma vabast tahtest lahkuda, siis teate, milles see seisneb.
Muidugi, kui pidid läbi elama lähedase enesetapu, siis tundsid (või tunned) suure tõenäosusega tema vastu viha ja hämmingut. Nii et on loomulik kutsuda kedagi egoistiks, kes on sinust lahkunud (või üritanud seda teha) nii koledal viisil, sest ta põhjustas sulle nii palju valu.
Müüt nr 3: ärge küsige murettekitavalt inimeselt, kas tal on enesetapumõtteid - see võib teda provotseerida
Fakt: kui muretsed lähedase pärast, siis ole nende vastu aus. Küsige temalt, kas ta mõtleb endalt elu võtta. Mis edasi juhtus? Kuulake. Kindlasti annate te oma küsimusega talle esimest korda võimaluse väljendada kõike, mis teie hinge on kogunenud.
Müüt nr 4: Enesetappurid tahavad tõesti surra
Fakt: Suitsidaalne inimene soovib valust vabaneda - ja see on täpselt sama, kui surma tahta. Golden Gate'i sillalt (San Francisco) ellujäänud hüppajad tunnistasid, et nad muutsid meelt juba lennu ajal. Eriti sageli meenutavad nad selles mõttes Ken Baldwini läbikukkunud enesetapu sõnu, kes ütlesid, et 1985. aastal sillalt hüppamise hetkel mõistis ta “kohe, et kõik mu elus, mis tundus parandamatu, oli absoluutselt parandatav - välja arvatud asjaolu, et ma lihtsalt hüppas."
Müüt nr 5: Kui te ei luba potentsiaalsel enesetapul oma plaane valitud viisil ellu viia, leiavad nad teise viisi, kuidas end tappa
Fakt: ennetavad meetmed toimivad. Näiteks naasmine Kuldsete väravate silla juurde: nad on juba aastaid olnud kogu läänepoolkera elu kõige populaarsemate viiside edetabelis esikohal. 2017. aastal hüppas sellelt sillalt 39 inimest. Muide, San Francisco valitsus on heaks kiitnud 200 miljoni dollari suuruse suitsiiditõrjeprojekti, mis peaks valmima 2021. aastaks.
Skeptikud võivad öelda, et tulevased hüppajad leiavad lihtsalt uue silla. Kuid nad on valed: 2013. aastal analüüsisid nad 22 varasema uuringu andmeid enesetapu teemal, et mõista, kui tõhusad on igasugused võrgud, sildade aiad sildadel, viaduktidel ja kaljudel, mis on enesetappude poolt "valitud". Tulemus? Kui naabruses asuvate sildade ja kivide (ilma võrkude ja taradeta) enesetappude arv kasvas pisut, siis enesetappude koguarv vähenes peaaegu kolmandiku võrra.
Nii see töötab. Kuidas oleks aga nendega, kes üritasid end tappa, kuid peatati? Kas nad proovivad hiljem uuesti. Kummalisel kombel ei. 1978. aasta uuringus analüüsisid teadlased 515 juhtumit aastatel 1937–1971, kus inimesed üritasid hüpata samalt Kuldse värava sillalt, kuid päästeti. 90% neist inimestest oli elus või suri looduslikel põhjustel, isegi aastakümneid hiljem.
Muidugi ei saa keegi meist ühe käega katta kogu silla võrguga, et päästa lähedane saatuslikust rumalusest, kuid oleme jahivõimelise riista pattu varjates üsna võimelised. 2004. aasta uuringus leiti, et kodudes tulirelvi omavatel meestel on kümme korda suurem tõenäosus enesetappu kui relvata meestel. Ja 1986. aastal avaldas New England Journal of Medicine uuringu tulemused, milles leiti, et iga majas hoitud tulirelvaga tapetud kurjategija kohta oli 37 enesetappu, kes tegid enesetapu oma tulirelvadega.
Müüt nr 6: meedial pole enesetappudele suurt mõju
Fakt: Copycati enesetapp on reaalsus. Kümned uuringud on näidanud, et tähtede enesetappude üksikasjadega liialdamine (näiteks Robin Williamsi surm 2014. aastal) viib paljude jäljendajate ilmumiseni. Mida rohkem detaile ajakirjandusse jõuab (kuidas täpselt surnud avalikkuse lemmik valmistas enesetappu, millist annust ja millist unerohtu ta kasutas, mis marki žiletiga raseeris tema veenid), seda meeleheitlikumad inimesed otsustavad oma eeskuju järgida. Seetõttu on nii oluline, et sellistel juhtudel hoiduksid ajakirjanikud üksikasjade esitamisest.
Müüt nr 7: enesetapumõtted on haruldased
Fakt: üldse mitte. Kuid mõtte mõte on erinev. Üks asi on põgusad mõtted nagu „Ma olen kõigest väsinud. Oleks tore lõpetada kõik probleemid korraga "või" tahaksin lihtsalt Maa pinnalt kaduda, justkui poleks mind olemas. " Selliseid mõtteid erinevatel eluperioodidel võib tekkida kõigil. Need hüppavad sulle pähe ja lähevad minema ja sa ei peaks selle pärast muretsema. Kuid kui selliseid mõtteid ilmub sageli ja eriti kui teil on raske aeg läbi elada, on täiesti võimalik, et teie psüühika annab SOS-signaale.
Mõnda inimest kummitavad passiivsed mõtted surma kohta, näiteks "Kui ma magaksin magama ega ärkaks üles, siis ei teeks ma üldse pahaks." Või kujutavad nad ette, et satuvad kogemata bussi.
Järgmised kõige ohtlikumad on aktiivsed enesetapumõtted, kui inimene mängib oma kujutluses, kui ta hüppab järsku bussi ees teele. Ja viimane, kõige ohtlikum tase hõlmab detailplaneeringu koostamist: millal, kus ja kuidas enesetapp sooritada.
Kui keegi tunnistab teile enesetapumõtteid, ärge proovige siiski hinnata nende ohtlikkuse taset: targem ja kindlam on sellist ilmutust alati eriti tõsiselt võtta.
Svetlana Gogol
