Tunnustatud ajajuhtimiskonsultant Alan Lacaine ajakirjas Kuidas saada oma saatuse meistriks pakub lihtsat viisi oma elu eesmärgi määratlemiseks. Vaid 3 küsimusele vastates saate paremini aru saada iseendast ja mõista, mida selle tulemusel soovite enda elust saada.
Selle harjutuse täitmiseks on vaja 15 minutit. Alustamiseks võtke 3 tühja paberilehte, pastapliiats ja kell.
Esimene küsimus elu eesmärgi kohta
Võtke esimene paberileht ja kirjutage ülaosas järgmine küsimus: "Mis on mu eesmärgid elus?" "Elueesmärkide" all mõistke ülesandeid, mille olete endale praegusel ajal püstitanud.
Teil on vaid 2 minutit, et kirjutada vastused sellele küsimusele. Olge võimalikult lühike, kasutage üldisi sõnu, ärge laskuge üksikasjadesse, vaid proovige katta võimalikult palju oma huvivaldkondi. Kirjutage kõik, mis meelde tuleb, ilma oma kujutlusvõimet pidurdamata, analüüsimata ja hindamata.
Pärast 2 minuti möödumist andke endale veel 2 minutit, et kontrollida, kas olete midagi olulist märkamata jätnud. Oma praeguse elustiili põhjal saate lisada täiendavaid eesmärke. Niisiis, kui loete raamatuid teel tööle ja tagasi, siis võib-olla on teil alateadlik eesmärk - jätkata oma haridusteed.
Reklaamvideo:
Teine küsimus elu eesmärgi kohta
Teie esimene kiire eesmärkide loetelu sisaldab tõenäoliselt selliseid üldisi mõisteid nagu „õnn“, „edu“, „rikkus“, „armastus“ja nii edasi. Teisele küsimusele vastamine võimaldab teil oma eesmärgid selgemalt määratleda.
Võtke teine paberileht ja kirjutage ülaosas teine küsimus: "Kuidas ma tahaksin järgmised 3 aastat veeta?"
Jälle on teil ainult 2 minutit. Koostage selle aja jooksul vastuste loetelu. Seejärel kulutage oma eesmärkide nimekirja analüüsimiseks ja täpsustamiseks veel 2 minutit.
Kolmas küsimus elu eesmärgi kohta
Nüüd võtke kolmas paberileht ja kirjutage ülaosas kolmas küsimus: "Kui ma nüüd teaksin, et täpselt 6 kuu pärast tapab mind välk, kuidas ma elaksin kogu oma ülejäänud elu?"
Enne kui hakkate kirjutama, teadke, et kõik teie surmaga seotud küsimused lahendatakse ilma teie osaluseta ohutult. Tegite testamendi, ostsite kalmistule krundi jne. Mõelge vaid sellele, kuidas te elate viimased 6 kuud.
Samuti on teil 2 minutit vastuste ettevalmistamiseks ja 2 minutit vastuste loetelu koostamiseks.
Pärast kolmanda lehe täitmist võtke veel 2 minutit, et oma vastused kõigile kolmele küsimusele üle vaadata. Kui tunnete, et vajate rohkem aega, saate vastustega pikemalt töötada.
Vaadates loendeid, võite leida, et vastused teisele küsimusele on vastused esimesele. Nii juhtub, et vastused kolmandale küsimusele on eelmiste vastuste jätk. Paljude inimeste jaoks muutub eesmärk aga dramaatiliselt kohe, kui nad saavad aru, et nende eluaeg on piiratud.
Kolmas küsimus aitab teil mõista, mida võiksite teha, kui asjaolud sunnivad teid oma elule kaine pilgu heitma. Selle küsimuse eesmärk on kindlaks teha teie tegelik eesmärk.
Kui olete oma eluviisiga rahul, siis kolmas küsimus kinnitab ainult teie elustiili: jätkate elamist ilma midagi muutmata. Kui kolmandal lehel esitatud eesmärkide loetelu erineb väga sellest, kuidas te praegu elate, siis on aeg mõelda muudatustele.
See harjutus on suurepärane näitaja teie eluga rahulolu taseme kohta. Kirjutage aeg-ajalt 3 küsimusele uusi vastuseid, et paremini mõista oma tegelikke soove ja õigesti määrata oma elu eesmärgid.
