Itaalia teadlased on avastanud veel ühe teguri, mis mõjutab inimese eluiga. Nagu selgus, elavad need, kellel on vere mikrotsirkulatsioon, palju kauem.
Varem ei teadnud teadlased sellest faktist midagi. Teadlased on uuringusse meelitanud suure hulga inimesi, kelle vanus 85-aastaselt "ületanud".
Nagu selgus, on 95% -l neist aktiivne vereringe. See mehhanism sajandetaarides toimib 30-aastaste tasemel. Kõigepealt peaksite alustama oma elustiili ümbervaatamisest. See kehtib eriti kontoritöötajate kohta. Vähemalt üks kord kahe tunni tagant peaksite toolist lahti minema ja kontoris ringi kõndima, või veel parem - minema värske õhu kätte. Kui seda ei tehta, võib see põhjustada vere ja mitmesuguste haiguste stagnatsiooni sellel alusel.
Selle nähtuse vältimist veresoontes saab saavutada õige toitumise ja halbade harjumuste täieliku tagasilükkamise kaudu. Esialgu soovitavad teadlased suitsetamisest loobuda ning seejärel lõpetada alkohoolsete ja gaseeritud jookide joomine. Sellele tuleks lisada täielik uni ja kontrastiga dušš, jälgides regulaarselt oma kehakaalu muutusi. Ainult sel viisil normaliseerub vereringe lõpuks.
Nikolai Ofitserov
