Intuitsiooni arendamine
Miks kerkivad dušši all käies parimad ideed?
Albert Einstein
Kujutage vaid ette, kui tunneksite end enesekindlalt ja turvaliselt, kui teil oleks partner, kes suudab pakkuda teile kõike, mida vajate, pakkuda lahendusi kõigile teie probleemidele, avada teile uusi põnevaid vaatenurki ja näidata teile, kuidas neid ära kasutada, kelle poole võiks alati tulla. abi esimesel kõnel. Tegelikkuses on selline kaaslane olemas, see on sinus ja seda nimetatakse intuitsiooniks.
Kõik suurepärased inimesed, olgu nad ärimees, sportlane või riigimees, kuulavad alati nende intuitsiooni. Oskus kasutada intuitiivseid vihjeid on üks edukomponente, mis näitab, mil määral on inimene suutnud arendada oma sisemist mina.
Millegipärast viis elu mind kokku Austraalia rikkaimate ja edukamate ettevõtjatega. Olime hotelli fuajees ja minu sõnavõtuks oli veel tund aega enne seda. Nägin tema fotosid ajalehtedes ja ajakirjades ning tundsin teda kohe ära, seega lähenesin ja tutvustasin ennast. Pärast ühe ajalehe lugemist, et ta usaldab väga oma intuitsiooni, küsisin temalt, kas see on tõesti nii. "Intuitsioon on kesksel kohal kõigel, mida ma teen," ütles mu vestluspartner. "Terve oma elu pole ma astunud ühtegi olulist sammu ilma oma sisehäälega nõu pidamata."
Ta pole ainus, kes seda teeb. Mozart nõudis, et ta saaks inspiratsiooni seestpoolt. Sokrates väitis, et kuuletub tema sisehäälele. Einstein, Edison, Marconi, Henry Ford, Luther Burbank, Madame Curie - seda loetelu võib jätkata paljude kuulsate inimeste nimedega, kes seostasid oma edu intuitsiooniga.
Harvard Business Review kolumnist Henry Mintzberg viis läbi uuringu kõrgete ametnike ja ärimeeste seas, mille tulemusel leidis ta, et enamik neist "lahendab intuitsiooni abil kogu aeg ratsionaalseks mõtlemiseks liiga keerulisi probleeme". Sellest järeldas ta: "Edu saladus ei seisne sirgjoonelises mõtlemises, mida nimetatakse" ratsionaalseks ", vaid selge loogika ja võimsa intuitsiooni ühendamises." Miljardär ja CNNi asutaja, üks maailma rikkamaid inimesi Ted Turner peab samuti seda seisukohta: "Arusaamine ja intuitsioon käivad käsikäes."
Reklaamvideo:
Conrad Hilton ütles, et ta pakkus kord oksjonil 165 000 dollarit partii kohta. Järgmisel hommikul ärgates mõtles ta 180 000 arvele. “Connie” oli kuulus pidevalt oma intuitsiooni kuulamise üle, mistõttu ta muutis oma panuse 180 000 dollarini. Ta sai selle partii (mida ta hiljem müüs enam kui 2 miljoni dollari eest), kuna järgmisel päeval tema jaoks kõrgeim pakkumine oli juba tõusnud 179 000 dollarini.
Ray Kroe omandas McDonald's restoraniketi oma juristide ja raamatupidajate soovitusel, kuna "tema seljaaju leidis, et see on usaldusväärne." Tänapäeval on McDonald'si restoranid tegelikult usaldusväärsed, kõige jõudsam äri maailmas ning Kroe otsus omandada "mitu hamburgeriletti" on teinud ta mitu korda multimiljonäriks.
Kuulates oma intuitsiooni, teevad inimesed kõige õigemaid otsuseid, esitavad kõige loomingulisemaid ideid ja vaatavad asju sügavamalt, valides lühimad teed soovide realiseerimisest nende realiseerimiseni. Inimene, kes on alati õigel ajal õiges kohas ja kellel on elus üllatava sagedusega õnn, pole lihtsalt õnnelik inimene. Ta on välja töötanud intuitsiooni, mis ütleb talle, mida ja millal teha. Sisehääl võimaldab tal kahelda selles, mis tundub ilmne, avades uusi võimalusi. Siit ammutab ta vajalikud teadmised ning juhised, millal ja kuidas neid kasutada.
Kognitiivsed eksperdid, kes uurivad, kuidas teave aju kaudu liigub, kinnitavad, et ainult väike osa sellest, mida aju võtab, (vähem kui 1%) jõuab teie teadvusse. Hirmutav on mõelda, kui palju kaotame. Mis tahes inimese aju on osa ühest suurest hologrammist ja kõik need osad sisaldavad tervikut. Teadvusesse võivad kuuluda ainult teie isiklikud kogemused ja teadmised, samal ajal kui alateadvus on ühendatud kogu süsteemiga, on tal juurdepääs kogu selles talletatud teabele. Sellele pääsete juurde ka oma intuitsiooni kaudu.
Kuidas saada vastus
Treening
Relvastatud kõigi olemasolevate faktide ja teabega. Pange oma alateadvus tööle täie võimsusega. Proovige leida teavet teid huvitava teema kohta. Võtke endasse kõike, mis on mingil moel seotud sellega, millega praegu töötate. Teie eesmärk on koguda nii palju teavet, et isegi kõige uskumatumad ja kõige erinevamad faktid täiendavad üksteist. Laske oma kujutlusvõimel kulgeda. Sukelduge sellesse mere merre, proovimata seda loogiliselt mõistma hakata - see on alateadvuse töö.
Küpsemine
Olles kõikidest asjaoludest hästi aru saanud, saate natuke puhata. Ettevalmistus nõuab teie enda aktiivsust, küpsemine on aga vaiksem etapp. Laske siis alateadvusel töötada. See töötab päeval ja öösel, püüdes leida lahenduse sõltumata sellest, kas mõtlete sellele või mitte. Muide, praktika näitab, et alateadlik mõistus töötab paremini, kui teda üksi jätta. Inimene muutub vastuvõtlikumaks sellele, mida alateadvus talle ütleb, kui ta ei mõtle konkreetsel ajahetkel midagi konkreetset.
Loomeprotsessi jaoks sobivad ideaaljuhul hetked, kui on võimalik lõõgastuda ja unistada: pikk teekond, vannis suplemine, jalutuskäik metsas. Näiteks Atari asutaja Nolan Bashnel kujutas kõigepealt ette, millest saab lõpuks enimmüüdud videomäng hommikusel jalutuskäigul tühjal rannal. Steven Spielberg ütles, et tema parimad ideed tekkisid siis, kui ta sõitis autoga, millel polnud mingit konkreetset eesmärki. Ja Albert Einstein ütles kord oma kolleegile: "Miks kõik parimad ideed tekivad mul, kui ma duši all pesen?"
Pidevalt mõeldes sellele, kuidas leida õige vastus, on võimalik saada vastupidine tulemus. Selleks, et teie intuitsioon teid aitaks, peate lõõgastuma ja andma sellele võimaluse töötada.
Intuitsiooni äratamine
Allpool on kolm sammu, mis aitavad teil loomulikult ja vaevata oma intuitsiooni äratada ja küsimustele vastuseid saada:
Samm 1
Mõelge mõneks minutiks, et teil on tõesti võimas alateadvus, et seal on täiesti õiged vastused ja lahendused ning et teie alateadvus leiab need teie jaoks üles. Proovige liikuda nende faktide loogilisest teadlikkusest nende emotsionaalse tajumiseni. Kui see juhtub, tunnete end virgutatuna. Teadvust tuleb pidevalt meelde tuletada sellise võimsa abistaja olemasolust nagu alateadvus. Peate tundma enesekindlust, mõistes endas peidetud jõudu.
2. samm
On vaja selgelt sõnastada, mida proovite oma alateadvusest saavutada: milliseid vastuseid, lahendusi ja vaateid probleemile soovite sellest saada. Korrake endale mitu korda, et just sel ajal töötab teie alateadlik meel teie heaks. Ärge kurnake end võimalike vastuste ettekujutamisest. Rääkige oma alateadvusega enesekindlalt, korrates pidevalt seda, mida teilt ootate, kuid väljendage seda sõnadega nii, nagu ta juba teeb seda teie jaoks. “Nüüd ütleb mu alateadlik meel mulle …” Korrake seda vähemalt kümmekond korda enda jaoks, et tunneksite, et protsess on alanud.
3. samm
Peate lõõgastuma ja täitma oma aju enesekindlusega, et õige vastus teile selgub. Pidage meeles, et usk ja enesekindlus pole lihtsalt aistingud, vaid ka energia vibratsioonid. Sellised vibratsioonid on võimelised meelitama õigeid otsuseid ja vastuseid, nagu näiteks magnet meelitab metalli. Aju, kus õige vastuse usalduse energias on kõikumisi, leiab selle vastuse loomulikult. Kujutage ette, kuidas tunnete end, kui leiate õige vastuse: põnevus, rõõm, kergendus. Tunneta seda kohe, kuid ära pinguta liiga kõvasti. Te ei tohiks päeval ja öösel mõelda, et alateadlik meel ütleb teile varsti õige vastuse.
Kõigi kolme toimingu tegemine võtab kõige rohkem 5–10 minutit. Neid on kõige parem teha igal õhtul enne magamaminekut. Ärrituselt unele üleminek on kõige sobivam hetk, mil jõuate alateadvusse.
Teabe saamine
Sageli võib vastus tulla ettekujutuse või mõttena, mis on tekkinud teie ajus ajal, mil te seda kõige vähem ootate. See võib juhtuda, nagu Steven Spielbergi juhtimisel, sõites või hommikusööki tehes. Mõnikord võib vastust ajendada "vaikne hääl seestpoolt", mis teile sosistab: "Minge sinna, proovige seda, helistage sellele inimesele jne".
Võimalus selliseid etteütlusi ära tunda ja sisehäält kuulata ei tule kohe, kuid aja jooksul õnnestub teil see omandada. Ärge ärrituge, kui alguses ei õnnestu. Enamiku jaoks pole keegi selgitanud, kuidas intuitsiooni kasutada, nii et ei tohiks imestada, et paljudel on alguses raskusi. See võime on nagu lihas, mis kasvab ja treenimisel tugevneb. Oma intuitsiooni saate arendada, pöörates sellele asjakohast tähelepanu, ulatades sellele tähelepanu, usaldades seda ja tegutsedes vastavalt sellele. Kõigepealt peate siiski uskuma selle olemasolusse ja hakkama seda kuulama.
Kas olete kunagi linnu säästva inimesega metsast läbi jalutanud? Ta paneb tähele tosin lindu, samas kui sina näed ainult ühte. Tema silm on juba koolitatud ja ta teab, mida otsib. Pideva harjutamisega muutus tema kuulmine teravamaks. Sama asi juhtub ka intuitsiooniga. Vaadake ja kuulake tähelepanelikult, mis teie sees toimub. Alguses jääb teil tõenäoliselt puudu enamus sellest, mida teie intuitsioon teile ütleb, kuid varsti õpid seda kuulma. See on palju lihtsam kui arvate. Kõik, mida teilt nõutakse, on väike praktika ja usk.
Üsna sageli tulevad intuitiivsed ideed unenägudesse. Kanada geniaalne arst dr Frederic Bunting avastas une ajal insuliini keemia. Ta unistas täpselt kõigist vajalikest sammudest, et leida valem, mis teda nii kaua oli elavdanud. Õmblusmasina leiutaja Elias Howe töötas selle projekti kallal mitu aastat, kuid oma loomingu lõpuleviimiseks jäi talle silma üks väike detail, millele ta ei osanud mõelda. Ühel õhtul unistas ta, et teda ümbritsesid metslased ja temale olid suunatud kummalised odadega - iga oda lõpus oli auk. Howe ärkas kindla otsuse peale - teha nõela otsa aas! See väike detail oli võtmeks õmblusmasina leiutamisel.
Alateadvus võib iga kord erinevalt pakkuda lahendust, kuid alati on tunne, et saate intuitiivset teavet nii ideede kvaliteedi kui ka tekkiva tunde kohta. Rõõm, enesekindlus ja valdav tunne: "See see on!" - just need aistingud eristavad intuitiivseid ideid teistest ajus esinevatest mõtetest.
Avage intuitsioon
Teatud hoiak ja käitumisviis aitavad kaasa intuitsiooni arengule, seetõttu tuleb neid viljeleda. On palju viise, kuidas on võimalik alateadvusele edastada seda, mida temalt nõutakse, ja saada seda, mida ta soovib. Aktsepteerides intuitsiooni olemasolu fakti ja olles kindlad oma võimuses, loovad seeläbi eeldused selle tööks. Kui saate õppida mõtlema intuitsioonile kui igapäevase elu loomulikule ja kasulikule osale, näitab see ennast kindlasti. Kuid sellised mõtted nagu “Ma ei suuda seda probleemi kunagi lahendada” või “Ma ei leia kunagi sellele küsimusele vastust” annavad märku intuitsioonist, et pole vaja muretseda. Positiivne mõte ja veendumus, et väärite mitte ainult vastust, vaid parimat vastust, paneb teie intuitsiooni positiivselt käituma.
Ära ole häbelik. Öelge julgelt oma alateadlikule meelele, et selle tarkus, teadmised ja jõud suunavad teid ja viivad teid edasi. Öösel räägin oma alateadvusega nii, nagu räägiksin oma sõbraga. Ma ütlen talle (korrates seda endale), et see on kõikvõimas ja omab juurdepääsu "absoluutsetele teadmistele". Selgitan talle enesekindlalt, mida see minu jaoks täitma peab. Siis jään rahulikult magama täie kindlusega, et kõik saab korda. See on alati nii.
Siin on väide, mida peaksite ka proovima:
"Minu alateadvus on mu partner edu saavutamisel."
Jagades selle väite osadeks, on võimalik märgata, et see koosneb kolmest põhielemendist:
1. "Minu alateadvus …" Seda kinnitades teadvustate seeläbi alateadvuse olemasolu fakti. Tunnistate ja aktsepteerite oma "nähtamatut partnerit" kui tõelist. Meenutate veel kord endale selle olemasolu. Ärge kartke, selliste meeldetuletustega ei saa üle parda minna.
2. "… mu partner …" Partner on keegi, kes töötab teiega käsikäes ühiste eesmärkide saavutamiseks, keegi, kes jagab teiega kõiki selle töö raskusi, samal ajal kui igaüks teist lahendab oma probleemide ringi. Miks mitte lasta oma alateadvusel teha seda, mida ta kõige paremini teeb - pakkuda teile täpset teavet, ideid ja vastuseid? Igas olukorras ei ole te üksi ega jää iseenda eest võitlema, sest võite alati oma alateadvusele toetuda. See pakub teile ideid ja on positiivsete meetmete allikas.
3. "… edu saavutamisel." Sõna "edu" on võimas avaldus, mis väljendab kõike, mida sooviksite saavutada töös, suhetes inimestega ja elus üldiselt. Sellise väite pelk kordamine põhjustab energia vibratsiooni, mis võib aidata teil oma eesmärki saavutada.
Mida teha, kui on vaja kiiret parandamist
Mõnikord peate otsuse kiiresti langetama - te ei saa nädal-kaks oodata, peate täna midagi otsustama. Kui peate tegema kiireloomulise otsuse, proovige seda trikki:
Lõdvestage kogu keha, tehes õlgadest paar sügavat hingetõmmet või ringikujulist liigutust. Tundke end rahulikult ja pingevabalt. Rahustage oma aju ja öelge siis endale 10 korda enesekindlalt: "Ma teen alati õigeid otsuseid." Tundke sõnade jõudu. Te peaksite rääkima enesekindlalt. Pärast fraasi viimast korda öelmist tehke kohe otsus. Nii väldite loogilisi põhjendusi ja saate vastuse alateadvusest. Esimene asi, mis sulle pähe tuleb, on sinu otsus.
Mõnikord on abiks loogiliste mõttekäikude vältimine. Ainult loogikaseadusi järgides on võimatu elada: meie elu on paradokside ja mõistatustega üle koormatud. Sellepärast on oluline usaldada oma alateadvust, tundeid ja ennustusi. Seejuures saab inimene tõele lähedasemaks, kui üritab dogmaatiliselt jääda piiratud ratsionaalse mõtlemise raamidesse.
Kahjuks ei õpeta kool sind oma intuitsiooni kuulama. Selle asemel õpetatakse lapsi teadmiste kogunemist valima ja dešifreerima. Kuid on lihtne mõista, et isegi pärast kogu vajaliku teabe kogumist on tühimik, mida pole lihtne täita. Intuitsioon peaks appi tulema, mis ajendab tegema õige otsuse.
Teie elukvaliteet sõltub teie mõtete kvaliteedist. Mitu korda olete asjata üritanud leida lahendust või vastust oma peas, edastades sama teavet ikka ja jälle, lootuses, et teil jääb lihtsalt midagi puudu? Te ei leidnud vastust, kuna kaebus läks ainult teadvusele, piiras tugevalt võimalike lahenduste valikut. Proovides vanu ideid, olete juba aastaid aega tähistanud, kandes silmil silma kinni ja ühe käega seotud selja taga. Pole ime, et te ei suutnud saavutada seda, mida soovisite. Alateadvus on täis uusi ideid, lahendusi ja vastuseid. Ära piira ennast. Avage see riigikassa ja võtke kõike uut, dünaamilist, originaalset ja elu täis. Need ideed ja lahendused on teie sees olemas.
John Kehoe
