USA teadlaste uus töö on näidanud, et emotsionaalsetel reageeringutel stressiolukordadele on tervisele kahjulikum mõju kui stressiolukordade sagedusel endal. Teos avaldati ajakirjas Psychosomatic Medicin.
On teada, et stress ja negatiivsed emotsioonid põhjustavad südame-veresoonkonna haigusi, kuid pole veel selge, miks see juhtub. Üks võimalikest põhjustest on stressisituatsioonide mõju autonoomsele närvisüsteemile. Teadlasi huvitab, kuidas on seotud stressiolukordade sagedus ja pulsi varieeruvus - pulsi varieeruvus. "Suur pulsisageduse varieeruvus on tervisele parem," ütleb Pennsylvania tervisliku vananemise keskuse dr Nancy Sin. "Madala pulsisagedusega inimesed on südame-veresoonkonna haiguste ja enneaegse surma riski suhtes palju vastuvõtlikumad."
Teadlased analüüsisid kaheksa päeva järjest 909 osaleja andmeid vanuses 35 kuni 85 aastat. Telefoniintervjuu ajal paluti katsealusel kirjeldada oma stressirohkeid kogemusi päeva jooksul. Seejärel võrreldi küsitluse andmeid osalejalt saadud elektrokardiogrammiga.
Selgus, et inimese emotsionaalsed reaktsioonid stressile avaldavad tervisele suuremat mõju kui stress ise. Neil, kes tajusid sündmusi stressirohkematena või kogesid tugevamalt negatiivseid emotsioone, oli pulsisagedus madalam. Just need inimesed on suurema riskiga südame-veresoonkonna haigustest.
Teadlased loodavad, et tulevikus saavad need andmed aidata inimeste tervise parandamiseks mõeldud sekkumiste väljatöötamisel.
