Inimese unistuste ümber on palju oletusi ja müüte, mille seerias on mõnikord üsna raske aru saada. Viimaste aastate meditsiin on siiski teinud suure läbimurde mõistmaks, mis on unenäod, mille jaoks nad on mõeldud ja mida need tähendavad. Siin on mõned huvitavad faktid meie unistuste kohta, mis on äärmiselt teaduslikud ja tõestatud meditsiiniuuringutes.
1. Igasugused unenäod tähendavad midagi
Enamasti on meie unistused peegeldus meie soovidest või muredest. Harvardi meditsiinikooli teadlaste uuringu kohaselt on unenäod sisuliselt meie alateadvuse katse leida vastuseid küsimustele, mida teadvus ärkveloleku ajal ei saa. Alateadvuses puudub loogika ja selgus, mistõttu unenägusid iseloomustab selline sümboolika ja arvukad kujundid, mida on mõnikord väga raske tõlgendada.
2. Kõige tavalisem unistus on abikaasa petmine
Kas olete sellest kunagi unistanud? Kui jah, siis ei saa te meeleheidet teha - te ei ole armukade paranoiline, kuid 87% kõigist inimestest on vähemalt korra näinud unistust abielurikkumisest või petmisest ning 70% on seda näinud kaks või enam korda.
Reklaamvideo:
3. Öösel võib inimene näha tosinat unenägu
Arvatakse, et inimesel on elu jooksul 100 000 unistust. Ta mäletab sellest arvust vaid kümnendikku. Ühe ööga näeme 90 minutit unenägusid - nagu keskmist filmi. Esimene unistus on kõige lühem - see kestab vaid 5 minutit ja viimane on kõige pikem ning selle pikkus võib olla kuni 45 minutit.
4. Saate unenägu vaadata
Kui ärkasite ja ei jõudnud hämmastava unenäoga lõpule, siis ärge heitke meelt. Lihtsalt ärge liikuge ja uni taastub 10 minuti jooksul. Ärge valige mugavamat positsiooni - see on kõige tavalisem viga. Ära liiguta üldse, isegi mitte vähe.
5. Unenäod aitavad õppimisel
Kui õppisite päeval mingit teavet ja öösel näete unenägusid, siis võite olla kindel, et aju on saadud teabe seedinud ja õigel ajal annab see teile. Unenäos kantakse teadmised kiirmäluosakonnast, kus neid saab hoida kuni ühe päeva, pikaajalise mälu osakonda, kus neid saab säilitada aastaid.
6. Korduvad unenäod on signaal
Kui teil oli unistus kaks või enam korda, on see väga tõsine. Su keha tahab sulle sõna otseses mõttes midagi öelda. On olnud juhtumeid, kus keha hoiatas inimest südameataki ja insuldi ohu, vähi, aga ka paljude muude probleemide eest. Raske on öelda, mida täpselt teie keha tahab teiega suhelda, kuid peate sellele küsimusele vastuse leidma.
Põhineb Yahoo Healthi materjalidel
Koostanud Juri Šustov
