Motiiv on see, mis ajendab ja suunab inimtegevust, käitumise liikumapanevat jõudu, mis koosneb vajadustest, huvidest, ajenditest ja emotsioonidest. Motiivi aktiveerimine loob kindla tegutsemiskalduvuse. Motivatsiooniprotsessi rakendamise käigus muudab inimene lähteolukorra soovitavaks. Motivatsioon saavutuste saavutamiseks - püüdlemine tulemuste parandamise poole, rahulolematus saavutatu suhtes, püsivus oma eesmärkide saavutamisel, püüdlus iga hinna eest oma eesmärki saavutada. Kõrgest motivatsioonist rääkides tähendavad need kindlustunnet eduka tulemuse suhtes, teabe otsimist, vastutuse võtmist, visadust. Kuid esialgu peab olema soov - see paneb meid midagi tegema. Tegevuse poole liikumist soodustab inimese soov.
On olukordi, kus tundub, et soov on ja motivatsiooniga on kõik korras ning soov midagi teha: iseenda, suhete, tunnete, eluga üldiselt, kuid siis avastatakse järsku kummaline asi, et pole piisavalt lihtsalt soovib. Siin on vabandusi, pole jõudu ega aega. Ja tundub, kuidas seda teha, kellele ja miks see on eraldi küsimus, kuid erilist soovi pole. Ja siin algavad klientide taotlused selle kohta, kuidas kavandatut ellu viia, kust saada ressursse ja üldiselt, kas see on enesesabotaaž. Ma ei räägi venitamisest (oluliste asjade edasilükkamisest), siin enda, isiklikest soovidest. Lõppude lõpuks, kui sa tõesti midagi tahad, on sul midagi tõesti vaja, see oled sina, sa võtad selle ja teed, hoolimata raskustest ja takistustest, unustades mõnikord isegi une ja toidu.
Vaatame peamisi vigu eesmärkide ja soovide kujundamisel ning kuidas neid parandada:
1. Iha asemel vahendid. See on just siis, kui peame sundima ennast sõna otseses mõttes mingisugust soovi sundima. Ja kui nii kummalist soovi lähemalt uurida, selgub, et see on vaid vahend soovitud saavutamiseks. Pidage meeles oma eesmärke ja soove, mida te ei suuda saavutada. Proovige vastata küsimusele "Miks mul seda vaja on?", "Kuidas selgus, et ma seda tahan?" Tõenäoliselt leiate, et soovite midagi muud ja see on ainult vahend. Nüüd, kui tõeline soov on leitud, on see teie tegelik eesmärk ja selle mõistmine annab vajaliku energia justkui lõpliku pildi. Ja mõelge, võib-olla on mõni muu viis, kuidas oma soove täita, mis põhjustab vähem vastupanu.
2. Nõuded ülesannete asemel, mis võtavad energiat ümberkujundamiseks, selle asemel, et seda anda. Sõnum “Sa oled halb, sa oled halb” ei anna konkreetset suunda, vaid tekitab ainult häbi, süütunnet ja meeleheidet. Seetõttu on vaja väited ümber sõnastada arengueesmärkideks. Kui te pole iseendaga või oma käitumisviisiga rahul, mõelge, kuidas soovite seda muuta. Ja püüdke juba selle poole, mõistes ülimat positiivset eesmärki - see muutub palju lihtsamaks.
3. Liiga globaalsed eesmärgid, mis muudavad eesmärgi unistuseks. Ja see võtab meilt fantaasiates veedetud aja, motiveerimata tegutsema. Kui mul pole vahe-eesmärke, siis pole mul mingit rõõmu oma edurõõmust ja ilma selleta pole pikk liikumine võimatu. Seega, kui eesmärk on ambitsioonikas, siis mõelge sellele, mida soovite järgmisest aastast, millised sündmused, muudatused, omandamised viivad teid eesmärgile lähemale.
Ja peamine asi, mida ma tahan välja pakkuda, on loobuda mõttest, et õnnelikuks, armastatud, edukaks inimeseks saamiseks on vaja saada ideaalseks ja järgida teatud malli. Kuula oma südant ja tunne ära oma tõelised soovid!
