Pennsylvania ülikooli teadlased on näidanud, et kala söömine suurendab intelligentsust ja parandab und. Uuring viidi läbi laste seas ja selle tulemused avaldas portaal Eurekalert.
Varasemad uuringud on näidanud kalades sisalduvate oomega-3-rasvhapete mõju vaimsele jõudlusele, kuid seost intelligentsuse suurenemise ja parema une vahel pole piisavalt uuritud, väidavad autorid.
Uuringus osales 541 Hiinast pärit last vanuses 9 kuni 11 aastat - 54% olid poisid, 46% tüdrukud. Nad vastasid küsimusele, kui tihti nad kala söövad, ja seejärel tegid luuretesti. Samal ajal hindasid nende vanemad laste unekvaliteeti, vastates teadlaste asjakohastele küsimustele.
Testid näitasid, et vähemalt kord nädalas kala söönud lastel esines vähem unehäireid. Lisaks said nad IQ-testide põhjal keskmiselt 4,8 punkti rohkem kui eakaaslased, kes toodet harva või üldse ei kasuta.
Teadlaste sõnul näitavad uuringu tulemused, et lastele tuleks kala anda sagedamini. Laps saab seda süüa, alates kahest eluaastast ja mida varem lapsele seda toodet "tutvustatakse", seda paremini ta seda maitseb. “Lapsed lõhnavad hästi. Kui nad pole sellega harjunud, saavad nad vältida kala söömist,”selgitas uuringu üks autor Jennifer Pinto-Martin.
